Sommario
Se il tuo collega muore per suicidio:
- Trova il supporto di cui hai bisogno
- Sappi che non è stata colpa tua
- Datti il permesso di andare avanti
Il suicidio è l’atto disperato di qualcuno che si sente impotente contro un muro di problemi apparentemente insormontabili. Una persona potrebbe voler alleviare il dolore personale o alleviare il dolore dei propri cari.
E, quando una persona muore in questo modo, la notizia può devastare un’ampia gamma di persone oltre alla famiglia e agli amici intimi: un amico sul posto di lavoro, un collega, un compagno di carpool, un appaltatore o un capo.
I datori di lavoro dovrebbero sviluppare un piano riguardo al suicidio. Tale piano dovrebbe guidare i dipendenti su cosa fare se sospettano che un collega possa essere abbastanza disperato da togliersi la vita. Dovrebbe anche affrontare il modo in cui gestire la morte per suicidio di un dipendente e i suoi effetti su tutti coloro che lavorano sul posto di lavoro.
Qualcuno che contempla il suicidio può essere insolitamente silenzioso o lasciare segni, come un biglietto, discorsi sull'andarsene, un'improvvisa cessione di beni o interesse nell'addestrare qualcuno a svolgere il proprio lavoro. Spesso, queste persone sono troppo depresse per pensare che qualcuno noterà questi segnali, o talvolta potrebbero volere che qualcuno se ne accorga.
Non aspettare un atto disperato
Se sei un collega o un manager e sai che qualcuno sta attraversando un momento difficile, parla con quella persona per scoprire cosa sta succedendo. Apri la porta alla comunicazione. Non aver paura di invadere la privacy della persona. Aiutare qualcuno in difficoltà può fare la differenza.
Quanto prima si interviene, tanto più facile è. Se qualcuno parla di morte, alza l'antenna. Non normalizzare il discorso sulla morte.
Se trovi un biglietto o senti una persona parlare di togliersi la vita, prendi sul serio quei segnali. Digli che sei preoccupato e che vuoi aiutare.
Siate proattivi: in caso di dubbio, scegliete un atteggiamento conservatore
Puoi dire: "Voglio darti l'aiuto di cui hai bisogno così starai bene. Vuoi che parli personalmente con qualcuno o vuoi che lo facciamo insieme?"
Se avverti un pericolo imminente, non accettare un no come risposta. Si spera che il dipendente possa vedere un operatore sanitario.
Non possiamo sempre prevedere un suicidio. La comunità medica ha proposto il disturbo da comportamento suicidario come condizione propria. Ciò significa che potrebbe essere curabile di per sé, piuttosto che come effetto collaterale della depressione o di un’altra condizione di salute. La cattiva notizia è che l’atto suicidario può avvenire senza preparazione, ideazione o altri segnali premonitori.
Se la prima indicazione di un problema è la terribile notizia che qualcuno si è tolto la vita, la direzione dovrebbe lavorare rapidamente e con attenzione per aiutare i dipendenti ad affrontare le conseguenze della morte, come descritto nel piano dell'organizzazione.
Non nascondere i fatti
Fornisci i dettagli necessari in modo che i colleghi possano iniziare a elaborare ciò che è successo.
Sia che i colleghi interagiscano con la persona ogni giorno o di tanto in tanto, hanno bisogno di supporto e direzione immediati. Nello specifico hanno bisogno di:
- Un’occasione per esprimere i propri sentimenti e sostenersi a vicenda
- Un modo per esprimere le condoglianze ai sopravvissuti
- Un piano a breve termine e un piano a lungo termine per mantenere il flusso di lavoro
- Informazioni su dove e come ricevere consulenza individuale sul lutto, se necessario
- La garanzia che il management sia empatico e preoccupato per il benessere dei dipendenti
Dopo la notizia di un suicidio, nessuno dovrebbe poter riprendere e tornare al lavoro come se nulla fosse accaduto. Sii gentile con te stesso e con chi ti circonda, al lavoro e a casa. Presta attenzione alle fasi del tuo dolore. Potrebbero includere:
- Shock. Continui a chiederti se stai sognando. Come è potuto succedere questo a qualcuno che conosco?
- Rifiuto. Potresti cercare qualcuno o qualcosa da incolpare, negando l'idea che il tuo amico possa scegliere di porre fine alla sua vita.
- Rabbia. Potresti ritrovarti arrabbiato con quella persona, per essersi allontanata da te. Oppure potresti essere arrabbiato per le circostanze che lo hanno portato.
- Colpa. Gli amici a volte si incolpano, molto o poco, per non aver fatto tutto il possibile per prevenire un suicidio.
- Disperazione. Aspettatevi che la tristezza e i sentimenti di vulnerabilità o disperazione vi seguano per un po’.
Potresti avere alti e bassi emotivi per giorni, settimane o addirittura mesi. Potresti anche considerare il suicidio tu stesso. Se questi pensieri persistono, assicurati di ricevere consulenza sul lutto tramite il tuo medico o un servizio di consulenza professionale.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il numero 800-273-TALK (8255) o 800-SUICIDE (784-2433) in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure usa la funzione chat sul Sito web della National Suicide Lifeline. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.
Sommario
Se il tuo collega muore per suicidio:
- Trova il supporto di cui hai bisogno
- Sappi che non è stata colpa tua
- Datti il permesso di andare avanti
Il suicidio è l’atto disperato di qualcuno che si sente impotente contro un muro di problemi apparentemente insormontabili. Una persona potrebbe voler alleviare il dolore personale o alleviare il dolore dei propri cari.
E, quando una persona muore in questo modo, la notizia può devastare un’ampia gamma di persone oltre alla famiglia e agli amici intimi: un amico sul posto di lavoro, un collega, un compagno di carpool, un appaltatore o un capo.
I datori di lavoro dovrebbero sviluppare un piano riguardo al suicidio. Tale piano dovrebbe guidare i dipendenti su cosa fare se sospettano che un collega possa essere abbastanza disperato da togliersi la vita. Dovrebbe anche affrontare il modo in cui gestire la morte per suicidio di un dipendente e i suoi effetti su tutti coloro che lavorano sul posto di lavoro.
Qualcuno che contempla il suicidio può essere insolitamente silenzioso o lasciare segni, come un biglietto, discorsi sull'andarsene, un'improvvisa cessione di beni o interesse nell'addestrare qualcuno a svolgere il proprio lavoro. Spesso, queste persone sono troppo depresse per pensare che qualcuno noterà questi segnali, o talvolta potrebbero volere che qualcuno se ne accorga.
Non aspettare un atto disperato
Se sei un collega o un manager e sai che qualcuno sta attraversando un momento difficile, parla con quella persona per scoprire cosa sta succedendo. Apri la porta alla comunicazione. Non aver paura di invadere la privacy della persona. Aiutare qualcuno in difficoltà può fare la differenza.
Quanto prima si interviene, tanto più facile è. Se qualcuno parla di morte, alza l'antenna. Non normalizzare il discorso sulla morte.
Se trovi un biglietto o senti una persona parlare di togliersi la vita, prendi sul serio quei segnali. Digli che sei preoccupato e che vuoi aiutare.
Siate proattivi: in caso di dubbio, scegliete un atteggiamento conservatore
Puoi dire: "Voglio darti l'aiuto di cui hai bisogno così starai bene. Vuoi che parli personalmente con qualcuno o vuoi che lo facciamo insieme?"
Se avverti un pericolo imminente, non accettare un no come risposta. Si spera che il dipendente possa vedere un operatore sanitario.
Non possiamo sempre prevedere un suicidio. La comunità medica ha proposto il disturbo da comportamento suicidario come condizione propria. Ciò significa che potrebbe essere curabile di per sé, piuttosto che come effetto collaterale della depressione o di un’altra condizione di salute. La cattiva notizia è che l’atto suicidario può avvenire senza preparazione, ideazione o altri segnali premonitori.
Se la prima indicazione di un problema è la terribile notizia che qualcuno si è tolto la vita, la direzione dovrebbe lavorare rapidamente e con attenzione per aiutare i dipendenti ad affrontare le conseguenze della morte, come descritto nel piano dell'organizzazione.
Non nascondere i fatti
Fornisci i dettagli necessari in modo che i colleghi possano iniziare a elaborare ciò che è successo.
Sia che i colleghi interagiscano con la persona ogni giorno o di tanto in tanto, hanno bisogno di supporto e direzione immediati. Nello specifico hanno bisogno di:
- Un’occasione per esprimere i propri sentimenti e sostenersi a vicenda
- Un modo per esprimere le condoglianze ai sopravvissuti
- Un piano a breve termine e un piano a lungo termine per mantenere il flusso di lavoro
- Informazioni su dove e come ricevere consulenza individuale sul lutto, se necessario
- La garanzia che il management sia empatico e preoccupato per il benessere dei dipendenti
Dopo la notizia di un suicidio, nessuno dovrebbe poter riprendere e tornare al lavoro come se nulla fosse accaduto. Sii gentile con te stesso e con chi ti circonda, al lavoro e a casa. Presta attenzione alle fasi del tuo dolore. Potrebbero includere:
- Shock. Continui a chiederti se stai sognando. Come è potuto succedere questo a qualcuno che conosco?
- Rifiuto. Potresti cercare qualcuno o qualcosa da incolpare, negando l'idea che il tuo amico possa scegliere di porre fine alla sua vita.
- Rabbia. Potresti ritrovarti arrabbiato con quella persona, per essersi allontanata da te. Oppure potresti essere arrabbiato per le circostanze che lo hanno portato.
- Colpa. Gli amici a volte si incolpano, molto o poco, per non aver fatto tutto il possibile per prevenire un suicidio.
- Disperazione. Aspettatevi che la tristezza e i sentimenti di vulnerabilità o disperazione vi seguano per un po’.
Potresti avere alti e bassi emotivi per giorni, settimane o addirittura mesi. Potresti anche considerare il suicidio tu stesso. Se questi pensieri persistono, assicurati di ricevere consulenza sul lutto tramite il tuo medico o un servizio di consulenza professionale.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il numero 800-273-TALK (8255) o 800-SUICIDE (784-2433) in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure usa la funzione chat sul Sito web della National Suicide Lifeline. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.
Sommario
Se il tuo collega muore per suicidio:
- Trova il supporto di cui hai bisogno
- Sappi che non è stata colpa tua
- Datti il permesso di andare avanti
Il suicidio è l’atto disperato di qualcuno che si sente impotente contro un muro di problemi apparentemente insormontabili. Una persona potrebbe voler alleviare il dolore personale o alleviare il dolore dei propri cari.
E, quando una persona muore in questo modo, la notizia può devastare un’ampia gamma di persone oltre alla famiglia e agli amici intimi: un amico sul posto di lavoro, un collega, un compagno di carpool, un appaltatore o un capo.
I datori di lavoro dovrebbero sviluppare un piano riguardo al suicidio. Tale piano dovrebbe guidare i dipendenti su cosa fare se sospettano che un collega possa essere abbastanza disperato da togliersi la vita. Dovrebbe anche affrontare il modo in cui gestire la morte per suicidio di un dipendente e i suoi effetti su tutti coloro che lavorano sul posto di lavoro.
Qualcuno che contempla il suicidio può essere insolitamente silenzioso o lasciare segni, come un biglietto, discorsi sull'andarsene, un'improvvisa cessione di beni o interesse nell'addestrare qualcuno a svolgere il proprio lavoro. Spesso, queste persone sono troppo depresse per pensare che qualcuno noterà questi segnali, o talvolta potrebbero volere che qualcuno se ne accorga.
Non aspettare un atto disperato
Se sei un collega o un manager e sai che qualcuno sta attraversando un momento difficile, parla con quella persona per scoprire cosa sta succedendo. Apri la porta alla comunicazione. Non aver paura di invadere la privacy della persona. Aiutare qualcuno in difficoltà può fare la differenza.
Quanto prima si interviene, tanto più facile è. Se qualcuno parla di morte, alza l'antenna. Non normalizzare il discorso sulla morte.
Se trovi un biglietto o senti una persona parlare di togliersi la vita, prendi sul serio quei segnali. Digli che sei preoccupato e che vuoi aiutare.
Siate proattivi: in caso di dubbio, scegliete un atteggiamento conservatore
Puoi dire: "Voglio darti l'aiuto di cui hai bisogno così starai bene. Vuoi che parli personalmente con qualcuno o vuoi che lo facciamo insieme?"
Se avverti un pericolo imminente, non accettare un no come risposta. Si spera che il dipendente possa vedere un operatore sanitario.
Non possiamo sempre prevedere un suicidio. La comunità medica ha proposto il disturbo da comportamento suicidario come condizione propria. Ciò significa che potrebbe essere curabile di per sé, piuttosto che come effetto collaterale della depressione o di un’altra condizione di salute. La cattiva notizia è che l’atto suicidario può avvenire senza preparazione, ideazione o altri segnali premonitori.
Se la prima indicazione di un problema è la terribile notizia che qualcuno si è tolto la vita, la direzione dovrebbe lavorare rapidamente e con attenzione per aiutare i dipendenti ad affrontare le conseguenze della morte, come descritto nel piano dell'organizzazione.
Non nascondere i fatti
Fornisci i dettagli necessari in modo che i colleghi possano iniziare a elaborare ciò che è successo.
Sia che i colleghi interagiscano con la persona ogni giorno o di tanto in tanto, hanno bisogno di supporto e direzione immediati. Nello specifico hanno bisogno di:
- Un’occasione per esprimere i propri sentimenti e sostenersi a vicenda
- Un modo per esprimere le condoglianze ai sopravvissuti
- Un piano a breve termine e un piano a lungo termine per mantenere il flusso di lavoro
- Informazioni su dove e come ricevere consulenza individuale sul lutto, se necessario
- La garanzia che il management sia empatico e preoccupato per il benessere dei dipendenti
Dopo la notizia di un suicidio, nessuno dovrebbe poter riprendere e tornare al lavoro come se nulla fosse accaduto. Sii gentile con te stesso e con chi ti circonda, al lavoro e a casa. Presta attenzione alle fasi del tuo dolore. Potrebbero includere:
- Shock. Continui a chiederti se stai sognando. Come è potuto succedere questo a qualcuno che conosco?
- Rifiuto. Potresti cercare qualcuno o qualcosa da incolpare, negando l'idea che il tuo amico possa scegliere di porre fine alla sua vita.
- Rabbia. Potresti ritrovarti arrabbiato con quella persona, per essersi allontanata da te. Oppure potresti essere arrabbiato per le circostanze che lo hanno portato.
- Colpa. Gli amici a volte si incolpano, molto o poco, per non aver fatto tutto il possibile per prevenire un suicidio.
- Disperazione. Aspettatevi che la tristezza e i sentimenti di vulnerabilità o disperazione vi seguano per un po’.
Potresti avere alti e bassi emotivi per giorni, settimane o addirittura mesi. Potresti anche considerare il suicidio tu stesso. Se questi pensieri persistono, assicurati di ricevere consulenza sul lutto tramite il tuo medico o un servizio di consulenza professionale.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il numero 800-273-TALK (8255) o 800-SUICIDE (784-2433) in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure usa la funzione chat sul Sito web della National Suicide Lifeline. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.