Sommario
- Una reazione eccessiva a uno o più eventi stressanti
- Va ben oltre il punto di normale lutto o preoccupazione
- Le prospettive per coloro che hanno un disturbo dell'adattamento sono buone
Viviamo in tempi stressanti. Non c'è modo di evitarlo. Di solito possiamo affrontare i piccoli stress della vita. Ci riprendiamo facilmente da cose come ingorghi o essere sorpresi dalla pioggia. I principali stress, come perdere il lavoro, avere un figlio o divorziare sono più difficili. A volte possono sembrare troppo da gestire. Se scopri di non essere in grado di passare da eventi stressanti, potresti avere un disturbo dell'adattamento.
Segni e sintomi
I disturbi dell'adattamento influenzano i tuoi pensieri, sentimenti e azioni. Sono il risultato di un evento stressante o di uno stile di vita e possono portare a preoccupazione e disperazione. Come suggerisce il nome, le persone con questo disturbo hanno difficoltà a "riadattarsi". Sentono più stress di quanto ci si dovrebbe aspettare e per un periodo di tempo più lungo. A volte questa sensazione scompare una volta rimossa la causa dello stress. In altri casi, può durare da tre a sei mesi o anche di più. Questo accumulo di stress può portare a una serie di sfide.
Una persona con un disturbo dell'adattamento può sperimentare una delle seguenti condizioni:
- Ritiro
- Tristezza
- Preoccuparsi
- Nervosismo
- Senza speranza
- Mancanza di sonno o fame
- Difficoltà a rimanere concentrati
- Sentirsi sopraffatto
- Pensieri di suicidio
Diagnosi
I disturbi dell'adattamento sono spesso trascurati. È più probabile che i medici esaminino prima i disturbi più noti. A volte viene confuso con il disturbo da stress post-traumatico, per esempio. Può anche assomigliare ad altri disturbi depressivi o d'ansia. La diagnosi corretta può essere fatta dopo aver prima escluso altri problemi mentali o fisici.
La chiave è che questa malattia è una reazione eccessiva a uno o più eventi stressanti. I disturbi dell'adattamento vanno ben oltre il punto di normale lutto o preoccupazione. Continuano a causare problemi nell'affrontare i doveri quotidiani al lavoro, a casa oa scuola. Per una corretta diagnosi è necessario un esame approfondito della salute mentale.
Trattamento
La terapia della parola è il metodo di trattamento preferito per questo disturbo. Oltre alla terapia della conversazione privata, il medico può suggerire una terapia di gruppo, di coppia o familiare. Questo ti fornirà il tanto necessario supporto degli altri nella tua guarigione. Imparerai anche preziose capacità di coping.
A volte i farmaci possono anche essere usati per aiutare con sentimenti di tristezza o preoccupazione. Il trattamento può essere a breve oa lungo termine. Questo spesso dipende dal fatto che il fattore di stress sia un evento occasionale o in corso. Anche se inizi a sentirti meglio, non interrompere da solo l'assunzione dei farmaci prescritti. Prima parlane con il tuo medico.
Recupero
Le prospettive per coloro che hanno disturbi dell'adattamento sono buone. Un atteggiamento positivo e il sostegno di familiari e amici faranno molto. Non aver paura di chiedere aiuto agli altri. Chiama il tuo medico o chiedi a qualcuno di effettuare la chiamata per te. Non devi affrontare tutto questo da solo. Se ritieni di poter fare del male a te stesso o agli altri, chiedi subito aiuto. Chiama il 911 o il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK.
Sommario
- Una reazione eccessiva a uno o più eventi stressanti
- Va ben oltre il punto di normale lutto o preoccupazione
- Le prospettive per coloro che hanno un disturbo dell'adattamento sono buone
Viviamo in tempi stressanti. Non c'è modo di evitarlo. Di solito possiamo affrontare i piccoli stress della vita. Ci riprendiamo facilmente da cose come ingorghi o essere sorpresi dalla pioggia. I principali stress, come perdere il lavoro, avere un figlio o divorziare sono più difficili. A volte possono sembrare troppo da gestire. Se scopri di non essere in grado di passare da eventi stressanti, potresti avere un disturbo dell'adattamento.
Segni e sintomi
I disturbi dell'adattamento influenzano i tuoi pensieri, sentimenti e azioni. Sono il risultato di un evento stressante o di uno stile di vita e possono portare a preoccupazione e disperazione. Come suggerisce il nome, le persone con questo disturbo hanno difficoltà a "riadattarsi". Sentono più stress di quanto ci si dovrebbe aspettare e per un periodo di tempo più lungo. A volte questa sensazione scompare una volta rimossa la causa dello stress. In altri casi, può durare da tre a sei mesi o anche di più. Questo accumulo di stress può portare a una serie di sfide.
Una persona con un disturbo dell'adattamento può sperimentare una delle seguenti condizioni:
- Ritiro
- Tristezza
- Preoccuparsi
- Nervosismo
- Senza speranza
- Mancanza di sonno o fame
- Difficoltà a rimanere concentrati
- Sentirsi sopraffatto
- Pensieri di suicidio
Diagnosi
I disturbi dell'adattamento sono spesso trascurati. È più probabile che i medici esaminino prima i disturbi più noti. A volte viene confuso con il disturbo da stress post-traumatico, per esempio. Può anche assomigliare ad altri disturbi depressivi o d'ansia. La diagnosi corretta può essere fatta dopo aver prima escluso altri problemi mentali o fisici.
La chiave è che questa malattia è una reazione eccessiva a uno o più eventi stressanti. I disturbi dell'adattamento vanno ben oltre il punto di normale lutto o preoccupazione. Continuano a causare problemi nell'affrontare i doveri quotidiani al lavoro, a casa oa scuola. Per una corretta diagnosi è necessario un esame approfondito della salute mentale.
Trattamento
La terapia della parola è il metodo di trattamento preferito per questo disturbo. Oltre alla terapia della conversazione privata, il medico può suggerire una terapia di gruppo, di coppia o familiare. Questo ti fornirà il tanto necessario supporto degli altri nella tua guarigione. Imparerai anche preziose capacità di coping.
A volte i farmaci possono anche essere usati per aiutare con sentimenti di tristezza o preoccupazione. Il trattamento può essere a breve oa lungo termine. Questo spesso dipende dal fatto che il fattore di stress sia un evento occasionale o in corso. Anche se inizi a sentirti meglio, non interrompere da solo l'assunzione dei farmaci prescritti. Prima parlane con il tuo medico.
Recupero
Le prospettive per coloro che hanno disturbi dell'adattamento sono buone. Un atteggiamento positivo e il sostegno di familiari e amici faranno molto. Non aver paura di chiedere aiuto agli altri. Chiama il tuo medico o chiedi a qualcuno di effettuare la chiamata per te. Non devi affrontare tutto questo da solo. Se ritieni di poter fare del male a te stesso o agli altri, chiedi subito aiuto. Chiama il 911 o il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK.
Sommario
- Una reazione eccessiva a uno o più eventi stressanti
- Va ben oltre il punto di normale lutto o preoccupazione
- Le prospettive per coloro che hanno un disturbo dell'adattamento sono buone
Viviamo in tempi stressanti. Non c'è modo di evitarlo. Di solito possiamo affrontare i piccoli stress della vita. Ci riprendiamo facilmente da cose come ingorghi o essere sorpresi dalla pioggia. I principali stress, come perdere il lavoro, avere un figlio o divorziare sono più difficili. A volte possono sembrare troppo da gestire. Se scopri di non essere in grado di passare da eventi stressanti, potresti avere un disturbo dell'adattamento.
Segni e sintomi
I disturbi dell'adattamento influenzano i tuoi pensieri, sentimenti e azioni. Sono il risultato di un evento stressante o di uno stile di vita e possono portare a preoccupazione e disperazione. Come suggerisce il nome, le persone con questo disturbo hanno difficoltà a "riadattarsi". Sentono più stress di quanto ci si dovrebbe aspettare e per un periodo di tempo più lungo. A volte questa sensazione scompare una volta rimossa la causa dello stress. In altri casi, può durare da tre a sei mesi o anche di più. Questo accumulo di stress può portare a una serie di sfide.
Una persona con un disturbo dell'adattamento può sperimentare una delle seguenti condizioni:
- Ritiro
- Tristezza
- Preoccuparsi
- Nervosismo
- Senza speranza
- Mancanza di sonno o fame
- Difficoltà a rimanere concentrati
- Sentirsi sopraffatto
- Pensieri di suicidio
Diagnosi
I disturbi dell'adattamento sono spesso trascurati. È più probabile che i medici esaminino prima i disturbi più noti. A volte viene confuso con il disturbo da stress post-traumatico, per esempio. Può anche assomigliare ad altri disturbi depressivi o d'ansia. La diagnosi corretta può essere fatta dopo aver prima escluso altri problemi mentali o fisici.
La chiave è che questa malattia è una reazione eccessiva a uno o più eventi stressanti. I disturbi dell'adattamento vanno ben oltre il punto di normale lutto o preoccupazione. Continuano a causare problemi nell'affrontare i doveri quotidiani al lavoro, a casa oa scuola. Per una corretta diagnosi è necessario un esame approfondito della salute mentale.
Trattamento
La terapia della parola è il metodo di trattamento preferito per questo disturbo. Oltre alla terapia della conversazione privata, il medico può suggerire una terapia di gruppo, di coppia o familiare. Questo ti fornirà il tanto necessario supporto degli altri nella tua guarigione. Imparerai anche preziose capacità di coping.
A volte i farmaci possono anche essere usati per aiutare con sentimenti di tristezza o preoccupazione. Il trattamento può essere a breve oa lungo termine. Questo spesso dipende dal fatto che il fattore di stress sia un evento occasionale o in corso. Anche se inizi a sentirti meglio, non interrompere da solo l'assunzione dei farmaci prescritti. Prima parlane con il tuo medico.
Recupero
Le prospettive per coloro che hanno disturbi dell'adattamento sono buone. Un atteggiamento positivo e il sostegno di familiari e amici faranno molto. Non aver paura di chiedere aiuto agli altri. Chiama il tuo medico o chiedi a qualcuno di effettuare la chiamata per te. Non devi affrontare tutto questo da solo. Se ritieni di poter fare del male a te stesso o agli altri, chiedi subito aiuto. Chiama il 911 o il National Suicide Prevention Lifeline al numero 1-800-273-TALK.