Sommario
- Non scaricare tutto l'uno sull'altro.
- Ottieni aiuto esterno.
- Non cercare di sistemarti a vicenda.
- Accetta i reciproci limiti.
- Prenditi del tempo per parlare.
Il tuo carico di responsabilità si sentirebbe più leggero se solo il tuo partner ti aiutasse di più? Vorresti che il tuo coniuge ascoltasse davvero i tuoi problemi? Ti viene in mente di bruciare il telecomando dello smartphone o della TV per essere ascoltato?
Molte coppie rimangono bloccate dalla rabbia. Le loro conversazioni sono tese e malsane. Ognuno di loro si sente tagliato fuori dall'altro. I seguenti suggerimenti possono aiutare il tuo matrimonio a mantenersi in salute.
Non usare il matrimonio come luogo in cui scaricare tutti i problemi di stress
Se "sfrutti troppo" il tuo matrimonio, usandolo come una discarica emotiva, distruggerai il nucleo sano della relazione. Perché? Toglierai tutto il divertimento dall'essere sposato.
Quando le cose si fanno difficili, smetti di cercare aiuto nel tuo matrimonio, guarda fuori
I matrimoni traballanti richiedono persone di supporto per liberarsi dal sovraccarico. Le coppie hanno bisogno di buoni amici, familiari, babysitter, professionisti delle riparazioni domestiche e altri per alleviare la pressione dalla loro vita domestica. Cerca attivamente queste persone.
Il matrimonio non è pensato per sistemare tutto. Un matrimonio può trasformarsi in una pentola a pressione se ti aspetti troppo da te stesso o dal tuo coniuge.
Lascia che sia il tuo compagno a gestire i propri problemi
Entrambi avete diritto a un po' di privacy nella vostra relazione. Tentare di sistemarsi a vicenda può invadere lo spazio reciproco. Ad esempio, se i capelli di tuo marito si stanno assottigliando, non fare di questo il tuo progetto. Lascia che si preoccupi dei prodotti da prescrizione o dei massaggi del cuoio capelluto, a meno che non chieda il tuo aiuto.
Decidi cosa può offrire realisticamente il tuo coniuge
Il tuo compagno è un essere umano limitato. Non contare sul fatto che la tua amata funga da perfetto co-genitore/risolutore di problemi/guru finanziario e altro ancora. Alcune persone possono destreggiarsi bene tra tutti questi ruoli. La maggior parte non può. Accetta la realtà dei suoi talenti e abilità limitati. Questo ti aiuta ad accettare il fatto che devi trovare risorse da altre strade.
Non evitare di discutere i veri problemi del matrimonio
Naturalmente, una coppia deve affrontare determinate responsabilità. Altrimenti, il loro matrimonio si dissolverà. Gli esperti affermano che i problemi di queste cinque categorie (sesso, faccende domestiche, figli, denaro e tempo libero) dovrebbero essere discussi regolarmente. I problemi in queste aree appartengono a una coppia congiuntamente. Permettere che i problemi in queste aree si accumulino può significare guai lungo la strada.
Sommario
- Non scaricare tutto l'uno sull'altro.
- Ottieni aiuto esterno.
- Non cercare di sistemarti a vicenda.
- Accetta i reciproci limiti.
- Prenditi del tempo per parlare.
Il tuo carico di responsabilità si sentirebbe più leggero se solo il tuo partner ti aiutasse di più? Vorresti che il tuo coniuge ascoltasse davvero i tuoi problemi? Ti viene in mente di bruciare il telecomando dello smartphone o della TV per essere ascoltato?
Molte coppie rimangono bloccate dalla rabbia. Le loro conversazioni sono tese e malsane. Ognuno di loro si sente tagliato fuori dall'altro. I seguenti suggerimenti possono aiutare il tuo matrimonio a mantenersi in salute.
Non usare il matrimonio come luogo in cui scaricare tutti i problemi di stress
Se "sfrutti troppo" il tuo matrimonio, usandolo come una discarica emotiva, distruggerai il nucleo sano della relazione. Perché? Toglierai tutto il divertimento dall'essere sposato.
Quando le cose si fanno difficili, smetti di cercare aiuto nel tuo matrimonio, guarda fuori
I matrimoni traballanti richiedono persone di supporto per liberarsi dal sovraccarico. Le coppie hanno bisogno di buoni amici, familiari, babysitter, professionisti delle riparazioni domestiche e altri per alleviare la pressione dalla loro vita domestica. Cerca attivamente queste persone.
Il matrimonio non è pensato per sistemare tutto. Un matrimonio può trasformarsi in una pentola a pressione se ti aspetti troppo da te stesso o dal tuo coniuge.
Lascia che sia il tuo compagno a gestire i propri problemi
Entrambi avete diritto a un po' di privacy nella vostra relazione. Tentare di sistemarsi a vicenda può invadere lo spazio reciproco. Ad esempio, se i capelli di tuo marito si stanno assottigliando, non fare di questo il tuo progetto. Lascia che si preoccupi dei prodotti da prescrizione o dei massaggi del cuoio capelluto, a meno che non chieda il tuo aiuto.
Decidi cosa può offrire realisticamente il tuo coniuge
Il tuo compagno è un essere umano limitato. Non contare sul fatto che la tua amata funga da perfetto co-genitore/risolutore di problemi/guru finanziario e altro ancora. Alcune persone possono destreggiarsi bene tra tutti questi ruoli. La maggior parte non può. Accetta la realtà dei suoi talenti e abilità limitati. Questo ti aiuta ad accettare il fatto che devi trovare risorse da altre strade.
Non evitare di discutere i veri problemi del matrimonio
Naturalmente, una coppia deve affrontare determinate responsabilità. Altrimenti, il loro matrimonio si dissolverà. Gli esperti affermano che i problemi di queste cinque categorie (sesso, faccende domestiche, figli, denaro e tempo libero) dovrebbero essere discussi regolarmente. I problemi in queste aree appartengono a una coppia congiuntamente. Permettere che i problemi in queste aree si accumulino può significare guai lungo la strada.
Sommario
- Non scaricare tutto l'uno sull'altro.
- Ottieni aiuto esterno.
- Non cercare di sistemarti a vicenda.
- Accetta i reciproci limiti.
- Prenditi del tempo per parlare.
Il tuo carico di responsabilità si sentirebbe più leggero se solo il tuo partner ti aiutasse di più? Vorresti che il tuo coniuge ascoltasse davvero i tuoi problemi? Ti viene in mente di bruciare il telecomando dello smartphone o della TV per essere ascoltato?
Molte coppie rimangono bloccate dalla rabbia. Le loro conversazioni sono tese e malsane. Ognuno di loro si sente tagliato fuori dall'altro. I seguenti suggerimenti possono aiutare il tuo matrimonio a mantenersi in salute.
Non usare il matrimonio come luogo in cui scaricare tutti i problemi di stress
Se "sfrutti troppo" il tuo matrimonio, usandolo come una discarica emotiva, distruggerai il nucleo sano della relazione. Perché? Toglierai tutto il divertimento dall'essere sposato.
Quando le cose si fanno difficili, smetti di cercare aiuto nel tuo matrimonio, guarda fuori
I matrimoni traballanti richiedono persone di supporto per liberarsi dal sovraccarico. Le coppie hanno bisogno di buoni amici, familiari, babysitter, professionisti delle riparazioni domestiche e altri per alleviare la pressione dalla loro vita domestica. Cerca attivamente queste persone.
Il matrimonio non è pensato per sistemare tutto. Un matrimonio può trasformarsi in una pentola a pressione se ti aspetti troppo da te stesso o dal tuo coniuge.
Lascia che sia il tuo compagno a gestire i propri problemi
Entrambi avete diritto a un po' di privacy nella vostra relazione. Tentare di sistemarsi a vicenda può invadere lo spazio reciproco. Ad esempio, se i capelli di tuo marito si stanno assottigliando, non fare di questo il tuo progetto. Lascia che si preoccupi dei prodotti da prescrizione o dei massaggi del cuoio capelluto, a meno che non chieda il tuo aiuto.
Decidi cosa può offrire realisticamente il tuo coniuge
Il tuo compagno è un essere umano limitato. Non contare sul fatto che la tua amata funga da perfetto co-genitore/risolutore di problemi/guru finanziario e altro ancora. Alcune persone possono destreggiarsi bene tra tutti questi ruoli. La maggior parte non può. Accetta la realtà dei suoi talenti e abilità limitati. Questo ti aiuta ad accettare il fatto che devi trovare risorse da altre strade.
Non evitare di discutere i veri problemi del matrimonio
Naturalmente, una coppia deve affrontare determinate responsabilità. Altrimenti, il loro matrimonio si dissolverà. Gli esperti affermano che i problemi di queste cinque categorie (sesso, faccende domestiche, figli, denaro e tempo libero) dovrebbero essere discussi regolarmente. I problemi in queste aree appartengono a una coppia congiuntamente. Permettere che i problemi in queste aree si accumulino può significare guai lungo la strada.