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Benvenuti a tutti. Sono Wendy Wolner. Sono entusiasta di essere qui oggi per parlare di una conversazione davvero straordinaria. Ehm, quindi lasciami solo impostare alcune aspettative. Questa non vuole essere una conferenza. Uhm, quindi non sederti e rilassati. Questa è una discussione interattiva, un dibattito, una conversazione come se fossimo tutti seduti insieme in soggiorno, o forse, visto che alcuni di noi fanno bel tempo, fuori c'è bel tempo, ehm, una conversazione fuori. Uhm, questo è un corso molto personale, quindi voglio congratularmi con te per averlo seguito. E onestamente è un onore poter parlare con te oggi. Uhm, abbiamo un gruppo abbastanza numeroso. Usiamo la chat, non le domande e risposte, puoi vedere il menu a discesa. Sono l'ospite, il presentatore. Quindi se me lo mandi, è del tutto confidenziale, non ripetere mai i nomi di nessuno.
Uhm, ma sei venuto qui per imparare come iniziare un nuovo inizio. Uhm, questa è una nuova lezione, un nuovo inizio per questa classe. Uh, è qualcosa di cui sono super appassionato. Uhm, un po' di me. Sono Wendy. Sono formatore a tempo pieno da circa 28 anni. Mi sono formato in terapia cognitivo comportamentale, ho continuato a lavorare nel campo delle risorse umane e della psicologia industriale prima di fondare la mia società di formazione. E sono qui per conto di Beacon, ed è un onore essere qui per offrire conversazioni diverse e all'avanguardia. Ehm, sai, è interessante perché quando abbiamo iniziato a parlare per la prima volta di tenere questo corso, è stato circa un anno fa. E poi ovviamente sappiamo tutti cosa è successo un anno fa. È stato un anno di... davvero molta introspezione. Uh, quest'anno ci ha insegnato, a tutti i livelli, il mondo, a ripensare la vita.
Ehm, e così abbiamo continuato a scrivere questo corso e abbiamo davvero iniziato a formularlo proprio nel momento in cui iniziamo a parlare dei propositi per il nuovo anno, um, di cui parlo sempre dei propositi per il nuovo anno, ma in realtà questo corso è molto meglio. Ehm, nel frattempo, ti ho detto che sono un imprenditore. Ehm, ieri le imprenditrici hanno gridato a gran voce per la giornata internazionale della donna. Ehm, ero tornato per un Executive MBA e sono rimasto piacevolmente sorpreso se si tratta di un corso di un anno intero o, ehm, di un corso obbligatorio, se dovessi tornare per un Executive MBA oggi. Ehm, e quindi questa è la mia prolissa presentazione. Uhm, sono una mamma, ho tre figli grandi, 28, 29 e 31 anni. Uhm, mi sono fermata un attimo perché uno di loro tra breve compirà gli anni. Quindi la loro età, adolescenza, um, ero una mamma single e, um, sono una figlia devota.
Mia madre ha 85 anni ed è super entusiasta che ieri abbia ricevuto entrambi i vaccini. Quindi siamo qui perché questa è una lezione personale. Ehm, questo è il corso che hai scelto per prenderti un'ora circa dalla tua vita frenetica. E quindi la cosa migliore che posso fare è invitarti a non fare più cose contemporaneamente. Quindi lasciate che vi chieda, siamo stati insieme per tre minuti, solo tre minuti, usate quella funzione di chat e ditemi quanti di voi hanno avuto bisogno di ben tre minuti senza e-mail o sono multitasking? Quanti di voi sono, um, sono, sono, sono con me? Noi diciamo di essere qui adesso. Uhm, dimmi o dì, non io se sei un po' colpevole di multitasking, dimmi o no, usa l'insegnante di chat per farmi sentire da te.
Oh sì, hai dei bisogni. Ne ho alcuni, non io. Quindi ti dà un'idea. Non penso di poter essere noioso ancora. Uhm, non ho avuto abbastanza tempo per essere noioso. Ehm, quindi per quelli di voi siete abbastanza onesti da condividere con me, um, che avete sentito di dover fare più cose contemporaneamente, a meno che non si tratti dei vostri figli o forse del vostro blocco note o qualcosa che ha bisogno della vostra attenzione. Uhm, ti chiederò di essere davvero qui adesso. Ehm, e apprezzo che tu non mi abbia incolpato, ma voglio davvero motivarti, um, a essere qui, sai, um, mi alleno ogni mattina e sono sicuro che molti di noi lo fanno, e penso sempre che i migliori allenatori , quelli che mi hanno coinvolto di più sono quelli che mi invitano a concentrarmi veramente. Ehm, e... abbiamo dei litigi con WebEx in corso. Lo capisco perfettamente.
Ehm, e sono grato che tu sia entrato e che vada tutto bene adesso. E so che molti di voi crescono e si uniscono ogni minuto. Quindi oggi parleremo davvero di qual è il risultato finale e di come sfruttare la tua dichiarazione di missione personale per creare davvero il tuo marchio, chi sei. Ehm, lo sai, e se sei abbastanza fortunato o, o se ti trovi in una situazione familiare e hai una dolce metà o dei figli, questa è un'ottima conversazione sui compiti con le tue famiglie stasera. Uhm, in modo che tu possa davvero sederti e dire, sai una cosa, alla fine, questi sono i miei elementi non negoziabili, questi sono assolutamente il fondamento assoluto di dove sono e di parlare di come affrontiamo non solo , direi delusione, ma in realtà paura di fallire e per alcuni, anche paura di riuscire.
Uhm, ma entro la fine dell'ora, e te lo prometto, ti faremo uscire un po' prima. Voglio che ci sentiamo incredibilmente speranzosi. E io, e inizierò con qualcosa su cui spero che saremo tutti d'accordo. Ehm, negli ultimi sei mesi, questo mondo, il nostro, il nostro mondo, il nostro mondo scientifico si è riunito e ha creato tre e anche più vaccini che normalmente richiedono fino a 10 anni o più per essere prodotti a partire da stamattina, molti, molti milioni qui in New York, e soprattutto, la regola è stata cambiata stamattina per includerne di più. Ehm, viviamo in un mondo in cui quando creiamo un obiettivo e quando creiamo una visione, non esiste letteralmente nessun noi ad altissima velocità. Quindi quando andremo avanti con questo, spero che l'analogia funzioni un po' con te. Voglio essere chiaro. Non sono un oratore motivazionale, ma mi baso sulla ricerca scientifica, estremamente ispirato da ciò che dobbiamo ancora fare. E' per questo che ti sei iscritto. Uhm, cosa ti sembra? È la lezione, i pensieri, i sentimenti, il feedback giusti, come stiamo andando finora sul motivo per cui sei qui?
C'è qualcosa di particolare di cui vuoi essere sicuro, tipo, spero davvero che Wendy, tu possa sentirmi? Va bene. Ho bisogno di sentire qualche feedback da altre persone, per favore. Quindi abbiamo dei suoni buoni. Altre due, tre persone ti mandano via. Va bene. La gente sente bene. È il corso a cui ritieni di esserti iscritto?
Grande.
Alcune persone dicono semplicemente che sono qui e basta. Voglio solo sentire alcune cose nuove. Perfetto. Quindi potresti aver sentito che il termine è stato memorizzato. Ehm, è usato in alcuni nativi americani, ma anche in altre culture. Ehm, e alcune persone dicevano, non sapevo nemmeno, um, Oh, per cosa si erano iscritti ed è fantastico. Quindi puoi aiutarmi a riparare, oppure lavoro per te. Uhm, chiedimi qualsiasi cosa che possa interessarti. E mi assicurerò di fare del mio meglio per coprirlo. Ehm, quello che dobbiamo determinare è dove vogliamo finire? Quindi, um, quando ne parliamo nel nostro negozio e personalmente mi piace davvero questo, ho un'amica che mi ha insegnato, um, a non fare acquisti, lei è il suo, um, il suo valore in quanto mette le persone in gioco la sua vita che l'ha aiutata ad arrivare al suo negozio nel Nord e cosa significa la sua stella polare che ti aiuta a determinare chi sei.
E penso che per alcuni di noi abbiamo fatto un ottimo lavoro. E per altri di noi, abbiamo perso la strada. Uhm, forse è perché la nostra situazione è cambiata. Posso dirti che quando ho divorziato, i miei valori hanno scosso. Ehm, quando mio padre è morto, i miei valori hanno scosso di nuovo i miei valori, affrontare l'ansia, ma anche tutta la responsabilità della vita e, in definitiva, il senso di colpa per non essere in grado di fare tutto. Sapete, questo è un ottimo motivo per essere qui perché definire la nostra missione potrebbe significare determinare cosa è realistico e cosa no nella nostra vita. E potremmo decidere che dobbiamo fare una promessa diversa a noi stessi. Ehm, quindi quando nasce un bambino, sanno immediatamente istintivamente come calmarsi. Ehm, potremmo aiutarli spingendo il ciuccio in bocca o nel pollice, ma sanno come succhiare perché il movimento di suzione in realtà fa male a tutti o chiunque abbia visto un bambino sa di averlo imparato.
E alcuni addirittura piangevano tra loro per addormentarsi. E quella stessa Suze, non so davvero cosa sia successo. Che abbiamo cambiato la situazione, togliendo questo ai bambini, dicendo che non lo faremo, ehm, non lo faremo più. Ehm, ma una delle definizioni di una dichiarazione di intenti è che promettiamo a noi stessi di essere in grado di confortarci e di essere gentili con noi stessi come lo siamo con chiunque altro. Quindi, quando sai dove stai andando, l'esempio davvero migliore è se dovessi pianificare una vacanza, dimmi se ti dico, sai, voglio solo andare in vacanza. Voglio solo andare in vacanza. Cosa mi chiederesti? Voglio solo andare via. Ho solo bisogno di una pausa. Vado semplicemente in vacanza.
Cosa mi chiederesti? Sono tuo amico. Forse stiamo bevendo un bicchiere di vino o una bella tazza di tè. Dove, dove vuoi andare? Voglio andare da qualche parte un'estate, una. Voglio solo andare in un posto caldo dove posso riposarmi e rilassarmi. Quindi trovami un posto caldo, fresco e rilassante. Questo è quello che voglio fare. Cosa diresti se magari mi dicessi di andare alle Hawaii? Forse dici una spiaggia, giusto? Sai cosa mi piace di questa analogia, cosa fa, e possiamo identificarci con questo perché è molto reale. La gente lo dice continuamente. Dobbiamo lavorare molto in questa classe. E il primo è su questa diapositiva. Potrei passare un anno solo su questa diapositiva. Non lo so. Ad un certo punto, quando eri bambino, la gente ti diceva: cosa vuoi fare da grande?
E tu, vivevamo tutti in un, vogliamo essere un pompiere, il presidente e l'operatore sanitario. E abbiamo riempito lo spazio vuoto con tutto, giusto? Da qualche parte lungo il percorso, abbiamo perso di vista la svolta del nostro negozio a nord. Abbiamo utilizzato il pilota automatico e abbiamo semplicemente detto: vogliamo andare su una spiaggia. E forse lo facciamo. Finiamo su una bellissima spiaggia in Florida, la spiaggia in Florida è bella. Ma in realtà il nostro sogno più profondo e oscuro era quello di essere sulle spiagge nere della Costa Rica. Ma ce ne siamo dimenticati. Ti invito a pensarci davvero, a pensare a cosa ti eccita a pensare alla tua stella polare in un modo che dica che non mi sono mai sentito più felice di quando,
Va bene.
Nonna Moses iniziò a dipingere. Qualcuno vuole indovinare a che età ha trovato la sua stella polare. Basta fare un'ipotesi. A che età nonna Moses iniziò a dipingere dipinse circa 108 dipinti prima di morire. Ha iniziato a circa 85 anni a 85 anni. Nonna Moses ha trovato il suo negozio nel Nord. Quindi, quando attraverserai tutto questo, voglio che sia chiaro cosa succede se non lo fai. Ora, non c'è alcun giudizio in quello che sto per dire, ma se fai quello che faccio per vivere, la gente viene sempre da me e mi dice, vorrei aver, ehm, avuto dei figli, o vorrei averli, sai, sono stato un coniuge, un partner o un genitore migliore. Vorrei essere stata una figlia o un figlio migliore. Vorrei aver restituito alla comunità. Questo è ciò che accade quando andiamo avanti senza una dichiarazione di intenti, letteralmente voliamo, come se pianificassimo semplicemente una vacanza che non soddisfa veramente le nostre esigenze e i nostri desideri. Ed è allora che spesso ci sentiamo delusi. Quanti di voi possono identificarsi con quello che sto dicendo? Ti suona familiare? Conosci qualcuno così? Questo suona campanello d'allarme per chiunque. Dimmi
Non vi è alcun giudizio su questa chiamata. Molti di noi, molti di noi hanno detto, aspetterò che il COVID finisca. Non posso uscire con qualcuno adesso. Non posso spostare i lavori. Non posso a causa del COVID, qualcuno lo dice? Qualcuno lo sente?
Sì.
Quindi ecco la realtà è che stiamo andando avanti verso quella dichiarazione di intenti, perché se avessimo avuto una vera dichiarazione di intenti, COVID, non l'avremmo eliminata. Potrebbe averlo leggermente modificato. Potrebbe averlo reindirizzato, potrebbe averlo aggirato, ma continueremo ad andare dove stiamo andando. Non importa cosa. E sai, cosa c'è di interessante nella delusione. La delusione non è...
La delusione non è un fallimento. La delusione è la mancanza di tentativi. Ehm, e quando prendiamo una decisione, ah, mi piace. Qualcuno sta dicendo che in realtà hanno deciso di non ripagare le cose, il che significa che sono rimasti fedeli al loro negozio. Hanno deciso di aggirare le linee guida del CDC e di poter essere assolutamente sicuri perché certamente lo vogliono, ma finire comunque dove necessario. Quindi chiediti, userò una Susie. Bene, se ricordi, Susie Welch era l'ex redattore di Harvard Business Review e lo faceva in modo leggermente diverso. Uhm, l'ho modificato. Uhm, Susie ha una legge cinque per cinque. Uhm, faccio una regola uno, uno, uno. A me funziona meglio, ma va bene l'uno o l'altro. Susie dice, avrà importanza? Tra cinque settimane, cinque mesi o cinque anni? Il mio in realtà è un giorno, un mese o un anno.
Uhm, sono una persona più severa in amore, ed è per questo che ho cambiato la mia. Quindi, per esempio, stamattina non avevo voglia di fare esercizio. Ho una bici Peloton nuova di zecca. È una grande pazzia. Non ho dormito così bene. E stavo per procrastinare. Ehm, ho iniziato a pensare, beh, a questa faccenda in un giorno, beh, mi sento diversamente entro la fine di questa giornata. Ebbene, quale pensi che sia la risposta? Se non fai qualcosa che sai davvero che ti fa bene, ha importanza alla fine di quella giornata lavorativa? Ti senti diversamente? Onestamente? Ti senti diversamente? Lo adoro perché non tutti saranno d'accordo perché siamo tutti diversi. Quindi il 50% di voi dice di no, non importa. E poi non è così. Ma se ti dà fastidio, quale è il 50% di quello che dici, e tra l'altro lo sono anch'io, allora la risposta è questa. SÌ.
Quindi, ops, faccio questa domanda. Mi dispiace. Fare questa domanda, avrà importanza tra un giorno, un mese o un anno, ti aiuta davvero a rimanere nel tuo negozio nel Nord?
Mia mamma, a causa del COVID, ovviamente non vede i miei figli, da molto tempo. Uhm, e ho preso una decisione nel momento stesso in cui è stata presa, sai? Va bene. E hanno visto le nuove regole. Avremmo allestito un camion. Avrà importanza un giorno, un mese e un anno. Sì. Sai perché mia madre ha 85 anni e potrebbe essere morta. E so che è difficile da dire, ma questo è l'argomento di questo corso. Se mi chiedi come voglio veramente chiamare questo corso, se potessi, sarebbe una vita senza rimpianti.
La delusione è la sensazione in noi stessi di non aver fatto qualcosa. Ci siamo trattenuti. La profonda delusione è quando non ci hai nemmeno provato. Quindi compiti numero uno, compiti. Il numero uno è probabilmente il mio preferito. Uhm, ho un blocco. Ne ho uno, proprio carino. È solo un libro nero, sai, semplice. Tengo una lista. Non è una lista dei desideri perché non sono un fan della lista dei desideri. Perché è davvero come prima di morire, la mia lista è cosa voglio provare? Uhm, non lo dico prima, sono morto. Lo sto facendo adesso. Quindi mandami via. Quali sono alcune cose che ti piacerebbe provare? E se non lo sai, mandami via e non lo so, cos'è qualcosa che ti piacerebbe provare?
Va bene. Adoro le persone che dicono di fumare la tua stessa carne. Molti di voi dicono che non lo sanno, o il paracadutismo, forse un lavoro diverso, magari lo zaino in spalla per imparare a giocare a golf, ah, un'escursione a lunga distanza. Lo amo. Uh, sono un escursionista, sto imparando a parlare nella lingua di mio marito. Ehm, e molti di voi dicono che non sapete che sto facendo qualcosa. Adoro non solo il lavoro di combattimento con la spada. Oh. Ehm, wow. Partecipare ad un orto comunitario. Lo adoro. Uhm, imparerei il pianoforte se mi mancasse. Quindi mi dispiace. Ha una cronologia del salvataggio degli animali? Ehm, sto imparando a seminare. E non so se intendesse Sao o qualcosa del genere. Uhm, quindi penso che come il giardino, quindi, okay. Quindi lasciami come fare, quindi, per la maggior parte degli sci, la maggior parte di questi non ha una cronologia, quelli che mi mandi o i motivi sorprendenti per cui sei qui.
Ehm, per quelli di voi che stavano dicendo, non sapete che vi aiuterò in questo. Spero davvero di metterti in viaggio. Quindi vuoi iniziare con il potenziamento comprendendo che non c'è assolutamente nulla che non puoi provare e che tu, oggi, dobbiamo solo stabilire una direzione. Torneremo, faremo qualche valutazione. Lo cambieremo e saremo agili, ma voglio che iniziamo ad abbracciare quella persona forte e amata. Quindi sappiamo che possiamo, tutto quello che stai dicendo qui, incluso il, non lo so, è il che significa, Hmm, non lo so. Bisogna solo lavorare un po' di più. Devono ascoltare gli altri. Probabilmente proveranno altre 20 cose prima di arrivare al, Oh no, so che questo è quello che voglio fare.
Ehm, e tipo, sai, possiamo metterlo nei secchi. Tipo, cosa vorresti fare? Quale sarebbe la tua riserva di salute nel Nord? Ehm, nessun giudizio qui, ma alcune persone diranno, beh, voglio indossare un bikini. Non indosso un bikini da molto tempo. Sia gli uomini che le donne e gli altri generi vogliono indossare qualcosa che non hanno mai indossato prima. Quindi il loro obiettivo è portare il loro corpo in quel tipo. Forse è per partecipare a una 10K o 5K o ad una maratona di 26.3 miglia. Uhm, sii duro con te stesso. Sii davvero duro con te stesso. Uhm, usa il vero amore per dire che hai capito. Non che tu debba avere successo, ma che devi provarci. Quindi, se guardi la tua dichiarazione di intenti, ci sono molti, molti, um, uh, diversi, um, tipi di, um, di, uh, componenti di questo.
E così, ehm, come puoi vedere, abbiamo rimosso JK Rawlings, ovviamente, e abbiamo incluso, ehm, Oprah per ribadire davvero quanto sia importante avere le persone giuste nella tua vita a cui guardare. Quindi, quando guardi la tua dichiarazione di intenti, e per quelli di voi che hanno detto, non lo sai, non lo sai, ci sono diversi modi di vederla. Non c'è niente di sbagliato. E per favore guarda tutte le diverse aree della tua vita che puoi inserire in una dichiarazione di intenti. Forse è per avere più soldi o per essere più sicuri finanziariamente, forse è per migliorare la relazione. Amo la persona che ha detto, voglio solo capire, voglio parlare meglio con mio marito. Quindi forse è meglio seguire un corso sui cinque linguaggi dell'amore tenuto da Gary Chapman. Forse è insieme un lavoro diverso, um, o per cambiare lavoro o per ottenere una promozione. Quindi questi proiettili qui intorno hanno lo scopo di ispirarti a dire, forse voglio tornare a scuola.
Sai, cosa c'è di interessante in questo? Quando mio figlio si è laureato in medicina, qualche anno fa, ora è specializzando in chirurgia. Uhm, ho incontrato una donna alla sua laurea e le ho chiesto, um, chi era, chi era sua figlia, um, ha più o meno la mia età, ho 59 anni. Quindi è successo qualche anno fa. E lei ha detto, figliolo, figlio mio, sono io. Ritorna alla facoltà di medicina a 55 anni, il che significa che finirà la sua specializzazione prima dei 60 anni. Quanti di voi avrebbero pensato di avere una stella polare per tornare alla facoltà di medicina a 55 anni? Dimmi o non io?
Non c'è modo. Ecco in cosa consiste la lezione. Adoro il fatto che tu dica che non ci sono altre scuole di medicina. Sono qui per aprirti assolutamente ogni idea e ogni possibilità. E alcune persone dicevano che la stanno attualmente esaminando. Sapete, la pandemia ha incoraggiato le persone a diventare operatori sanitari, cosa che adoro. Uhm, questa è un'affermazione breve e semplice. Cosa guida la mia felicità? Quali sono le tue paure? Cosa rappresenti? Quali sono i tuoi problemi? E qual è la missione della tua vita? Non va bene ricevere una risposta a tre o quattro di queste. Devi davvero rispondere a tutti e cinque. E se hai una relazione o anche un primo appuntamento, um, sono, sono, uh, uh, sai, io, queste sono le mie domande sugli appuntamenti. Ehm, cosa guida la tua felicità? Se qualcuno mi dicesse personalmente, um, forse macchine da corsa o forse qualcosa che non mi guida, felicità, non c'è niente di sbagliato nell'avere una felicità diversa.
È molto interessante sapere che a volte chiedo alle persone, lasciate che vi chieda, ragazzi, cosa vi rende felici? Cosa guida la tua felicità? Ciò che ti eccita letteralmente. Quindi proprio adesso, oggi, cosa ti eccita? Ciò che ti fa andare avanti, gli animali lo adorano. Ho il mio cane a tre zampe proprio qui. Prova qualcosa di nuovo, fai battute, musica. Va bene, ottieni delle ottime risposte qui. Ehm, un giorno con in braccio un nipote, niente di stressato, figli e nipoti. Sai, cosa c'è di interessante nella persona che non è stressata. Voglio che tu pensi al modo opposto. Quando non sei stressato?
Quindi equilibrio tra famiglia e tempo da solo. Adoro questo conoscere la risposta. E se dici mai, voglio ricordarti che sono qui per conto del tuo programma di assistenza ai dipendenti Beacon. Per favore, contattaci. Penso che tutti voi abbiate visto l'intervista incredibilmente coraggiosa rilasciata da Megan Merkel sulla consapevolezza di aver bisogno di aiuto. Se la risposta a queste domande è: io, non so quando sono stato felice. Siamo qui per aiutarvi. Siamo qui per aiutarti a rispondere a questa domanda. Sicuramente ci sono stato e sono, scusatemi, un ex terapista. E posso dirti che conosco l'importanza di rispondere a questa domanda per, um, e può essere molto semplice completare un esercizio per me. Adoro, sono così appassionato del mio lavoro. Ciò che guida la mia felicità è essere qui e impegnarmi in una conversazione in cui posso parlare della ricerca della felicità, dove posso parlare di qual è la cosa di cui hai più paura?
Sai, lo so per quanto mi riguarda, una delle paure su cui sto lavorando è che non piaccio a qualcuno. Ehm, e ora, nel corso di un lungo periodo di tempo, sono cambiato per imparare che ho bisogno di sapere cosa rappresento. E se questo significa che potrei non piacere a qualcuno, mi va bene. Ora è un processo. So anche che per me, un rompicapo, ho paura di fare cose orribili in un PowerPoint. Sai, non è interessante, l'idea della paura di sbagliare è una delle cose che abbiamo imparato frequentando questo corso, tornando in palestra, non vediamo l'ora. E io, so che abbracciare quel tipo di vita è molto importante per noi, ma lasciare il tuo segno su questo mondo, lasciare il tuo segno. Quando Wendy morirà, diranno questo di lei. Questa è davvero la nostra conversazione.
Quindi ora ciò che in definitiva una dichiarazione di intenti è un pezzo di carta e una matita. Mi dispiace, una matita e un pezzo di carta e ha una struttura. Quindi, se guardassimo Oprah Winfrey, il suo era quello di essere un'insegnante, um, Malala che è, sempre nelle notizie, voglio servire le persone. Voglio che ogni ragazza e ogni bambino ricevano un'istruzione. Uhm, personalmente mi piace servire tuo nipote, giusto? Abbiamo fondato la Virgin Airlines per divertirci con il mio viaggio nella vita e imparare dai miei errori. Vi sembrano dichiarazioni di missione terribilmente difficili da scrivere?
Cosa pensi che sia esattamente quello che mi sono detto questa settimana? Che impatto avrei lasciato su questo mondo quando me ne sarei andato? Lo amo. Sai, um, quindi alcune persone dicono che sono difficili, sai, penso che a volte semplice sia difficile. Ehm, conosco Benjamin Moore, quando loro, quando chiedi loro, quanti bianchi dicono di averne più di 50? Perché dicono che il bianco è il colore più difficile da dipingere su un muro, il che penso sia interessante. Uhm, penso che dobbiamo tornare indietro e guardare davvero, um, qual è il nostro sé ideale ed è cambiato e trasformato. E per molti di noi, la pandemia ha apportato enormi cambiamenti. So che per me, molto personalmente, avevo un sogno. Uhm, ho sempre desiderato diventare mamma. Avevo l'idea di essere una mamma casalinga e di essere un'insegnante part-time.
E quello era il mio io ideale. E quando il mio ex marito mi ha lasciato, è stata una vera rivelazione. E quando guardavo le persone, le ammiravo e mi fidavo. Mi sono reso conto che molti di loro avevano realizzato cose davvero sorprendenti. E con un dollaro ho deciso di aprire un'azienda. Ehm, ed era basato sull'idea che il mio sé ideale significava aiutare a incoraggiare le persone a parlare della loro felicità. Ora, oggi non sembra così insolito come 30 anni fa. Uhm, ma la mia missione è molto semplice, facilitare le conversazioni sulla felicità e non c'è alcun giudizio in merito. Questo è quello che cerco di fare.
Questa è l'eredità che sto cercando. Quindi ti invito a ripensare al tuo sé ideale, a quando potrebbe essersi trasformato o cambiato, forse c'è stato un evento scatenante che potrebbe essere stato il COVID per alcune persone. E ancora, voglio sempre dire che se qualcuno ha perso personalmente qualcuno dei propri cari a causa di questa orribile malattia, il mio cuore si spezza. Ehm, le dichiarazioni di missione sono pensate per essere presenti anche durante i nostri momenti più difficili e impegnativi. Ho lavorato con persone del clero la cui missione è continuare a credere e ciò li ha aiutati a motivarli, commuoverli e ispirarli durante i momenti difficili. Quindi, quasi a metà tra domande, commenti, pensieri, feedback, come stiamo andando?
Ho bisogno di sentire almeno cinque o sei persone, è più probabile che scriviamo una dichiarazione di intenti per pensarci? Oh, abbiamo ottenuto l'ok. Non so cosa significhi la parola OK nel tuo mondo. Loro, ok. Beh, non va tanto bene per me. Ehm, ma molte persone dicono, ehm, che alcuni addirittura dicono, di solito ci pensano e sono indecisi. Ehm, esiste un esercizio giusto e la nostra idea o linea guida? Uhm, sai, lo dico alla gente, probabilmente direi di sì. Uhm, non so se direi di sì a quello giusto. Ehm, e, um, non sono sicuro, uh, di crederci, um, sai, uso un esempio del perché, um, qualcuno sa chi è Sara Blakely.
Qualcuno, sai, quel nome, quale azienda ha fondato la Spanx? Qualcuno sa quando ha fondato Spanx, quando ha deciso di voler creare il proprio mondo degli affari, ha avviato Spanx una settimana dopo l'11 settembre. E il mondo le ha detto che non è il momento di avviare un'impresa. Ora, una dichiarazione di intenti non riguarda l'avvio di un'impresa. La sua missione era creare un mondo di successo. Ehm, e soprattutto a quel tempo, era per far sentire le donne belle. Anche quello era Spanx con una missione. E così, una settimana dopo l'11 settembre, quando il mondo era nel caos più totale, ha avviato un'azienda, giusto perché tu sappia, Sarah Blakely è una delle prime donne miliardarie. Non sto usando il denaro come valore qui, ma lo sto usando, la gente avrebbe detto che era il momento giusto per lei per farlo. Sarah Blakely in realtà non aveva alcuna esperienza o background nel settore della moda. E quando è stata criticata per questo, è tornata alla nostra dichiarazione di intenti e ha detto: sono una grande studentessa. Questa è una dichiarazione di missione fantastica.
Sono un ottimo studente, significa che sono aperto a fare le cose. La cosa bella di avere una dichiarazione di intenti del genere è che letteralmente non ce n'è una sbagliata. Oops scusa. Non volevo girarmi. Non esiste un modo sbagliato per farlo. Quindi voglio prendermi qualche minuto e voglio procedere punto per punto, cosa che in realtà non faccio molto spesso, ma voglio dedicare un po' di tempo e invitarvi a farmi alcune domande. Quindi, quando sogniamo il nostro sé ideale, e se non stessi avendo questa conversazione, magari con tuo figlio, o il tuo coniuge, o il tuo collega, o anche il tuo capo, il tuo manager, penso che ciò che è veramente interessante da dire è, ehm, che... non necessariamente sogniamo abbastanza in alto. Quindi un esempio sono gli obiettivi intelligenti, ti darò qualcosa su cui pensare a quanti, sai, obiettivi intelligenti, specifici, misurabili, orientati all'azione, realistici e con una sequenza temporale. Quanti di voi conoscono gli obiettivi intelligenti, quanti di voi ne hanno sentito parlare?
Va bene. Sì, sì, sì, sì, sì. Sì. Alcune persone dicono di sì, quasi tutti, ma altre no. Quindi è interessante perché non sono un grande fan degli obiettivi intelligenti, li uso, ma ti dirò subito che uso obiettivi intelligenti e li impongo realistici. Quindi lo raggiungo sempre. Ho successo al cento per cento. Non è di questo che tratta questo corso. Se sto usando un obiettivo intelligente per perdere peso, dirò: Oh, perderò 10 libbre in un anno perché so che posso perdere 10 libbre in un anno quando sogniamo il nostro sé ideale. E' totalmente diverso. Stiamo sognando qualcosa che quasi confina con il prezzo giusto, a costo che sembra impossibile proprio lì. Sei abbastanza sicuro che non lo farai mai, ma c'è un barlume dell'1% di possibilità che la differenza, se venissi a casa mia, vedresti la prima pagina del New York Times dal, quando il l'uomo è atterrato sulla luna e tu dici: Oh, Wendy, ti interessa lo spazio. E direi, niente affatto, qualcuno ha idea di quanti, um, obiettivi, um, quanti problemi gli uomini e le donne hanno dovuto superare per convincere quegli uomini, qualcuno ha idea di quanti problemi hanno dovuto superare Fare?
Chiunque indovina, ottiene un numero. Ha un numero enorme, ma immagino che un numero non sia migliaia, quasi cento milioni di problemi. E così ogni giorno entro a casa mia e penso: Oh mio Dio, non ho cento milioni di problemi. Sono davvero duro con me stesso. Sono davvero severo riguardo a ciò che possiamo realizzare in questo mondo perché quando mi permetto di sognare molto di più, posso fare molto di più. E posso dire per me che un motivatore sta chiaramente lasciando un'eredità di come ero con i miei figli.
Negli ultimi tre mesi ho perso tre persone molto care in tenera età. Molti di voi hanno avuto l'esperienza di essere presenti ai funerali, che sono molto tristi, non importa quanti anni abbiano, ma posso dirvi che non è mai, non è mai stata la quantità di tempo in cui hanno vissuto la loro vita. Uhm, e so che quello che sto dicendo è un po' scioccante e potresti non essere d'accordo, ma io no. Ehm, quando guardiamo alla nostra eredità, raramente otteniamo di più. Dopo una certa età, non ci svegliamo più alle 70 Z per scrivere la mia dichiarazione di intenti adesso. Sì. Lo farò. Ora abbiamo una finestra per farlo. E anche se vorrei che la pandemia non fosse mai avvenuta, ehm, per nessuno, uh, per il mondo, considererò questa come un'opportunità per dire, wow, posso fare qualcosa di diverso. Già, nonna Moses aveva 85 anni. Hai ragione. È come se lo adoro. Quindi stai prestando attenzione. Sai cosa? Penso che risponderei dicendo
Motivante sapere che potrei iniziare a 85 anni. Ehm, e io, vorrei assolutamente includere quella conversazione, ma penso che siano uniche. E penso che l'altra cosa che direbbe nonna Moses è che se avessi l'opportunità di iniziare prima, perché non dovresti, così la porta non si chiude mai. E apprezzo davvero la persona che lo sottolinea. Uhm, in realtà mi fa sentire come se fossimo insieme. Questa è una mente critica. È una mente brillante che dice: Ehi, aspetta un attimo, ti sei appena contraddetto? Ma molto spesso le nostre dichiarazioni di missione, o il lavoro della mia vita, riguardano eccezioni alla regola
Chi sono i tuoi modelli?
Dimmi delle persone che ammiri e di cui ti fidi. E ancora, se non lo sai, mandami un, non so, chi sono le persone che ammiri e di cui ti fidi, nonna,
Alcune persone dicono, non lo so,
La gente della chiesa, ancora una volta, molte persone dicono di non sapere per coloro che dicono: Oh, RBJ e Camilla Harris, Jim Lovell, nonna e madre per quelli sono donne forti e affondate. Ehm, per coloro che dicono di non sapere, vi invito a iniziare davvero a diventare, um, una, um, una studentessa, Michelle Obama. Uhm, e questo non significa che devi conoscere qualcuno personalmente perché ti guidi. Se non lo sei, se sei un Ted talk watch o, um, tablet, un Brown, um, non so come si sente la gente. Non lo so. Amanda Gorman, nota qualcuno, ricorda chi era, dov'è, tutto quello che ho detto è che Amanda Gorman era la poetessa che recitava all'inaugurazione e recitava, um, il Super Bowl, um, per me, um, quando guardo e ammiro e mi viene in mente la fiducia, la grazia, um, pura brillantezza e grazia. E certamente non penso di essere brillante, ma certamente penso di poter imparare la grazia.
Quindi lascia che ti spieghi tutto. Ehm, e la gente dice di avere la loro citazione sulla sua bacheca. Ehm, ehm, e ci siamo. C'è qualcuno che dice che Amanda sarà presidente. Ehm, e... penso che per alcuni di noi sia un esempio da ammirare e di cui fidarsi. Uh, sono rimasto particolarmente toccato perché mio figlio è un medico e pensavo che la sua poesia, uh, parlasse di come sono stati gli ultimi due anni. Ehm, se voglio ammirare e fidarmi delle persone, scelgo quel calibro, scelgo i Martin Luther King del mondo o gli RBG del mondo, o, um, Harvey Milk o personaggi politici che hanno ispirato persone da cambiare. Questo è uno che becca. Diventerò uno studente per poter generare la mia migliore dichiarazione di intenti. Sono assolutamente implacabile ogni mattina in cui mi sveglio e ascolto un discorso di Ted.
Il mio movimento preferito che vi invierò si chiama movimento a piedi nudi, uhm, movimento. Scusa. Ehm, e io davvero, sono assolutamente un grande fan di Adam Grant, um, così come, um, ce n'è uno appena uscito. Oh no. Voglio dire, è un vecchio detto "da morire sano". Ehm, ecco, ti mando solo alcuni dei miei recenti ogni mattina. Guardo chi altro posso ammirare e di cui mi fido? Chi altro posso aggiungere alla mia borsa degli attrezzi che mi aiuterà a generare la mia dichiarazione di intenti più solida. Non sto cercando di renderlo complicato, o non sto cercando di farlo, um, in qualcosa che stupirebbe qualcuno, giusto? Cerco qualcosa che quando te lo chiedo, dimmi qual è il tuo brand. Chi è il tuo marchio, qual è il tuo marchio. Rispondiamo. Svezia. Possiamo letteralmente rispondere in un secondo.
E questo richiede molto lavoro. Ci vuole molta dieta, indagine, apprendimento, citazioni e dire: Ehi, questo è quello che voglio. Ora c'è un componente che è stato escluso e che è altrettanto importante. Qualcuno sa di cosa si tratta? Un ultimo tassello per generare la nostra dichiarazione di intenti. Posso fare un esempio di marchio? Certo che posso. Uhm, ti darò molti esempi di marchio. Ehm, se ti dicessi, ehm, Nike, quale potrebbe essere un esempio di cosa pensi di Nike? Non dobbiamo essere d'accordo su questo, comunque, fallo e basta. La maggior parte di noi lo direbbe, giusto? È uscito con un marchio, fallo e basta. Quindi per Nike era uno slogan. Quel ruolo che ha funzionato con il loro marchio. Assolutamente. Se ti dicessi, uh, il marchio da miliardi di dollari dei Kardashian, quale potrebbe essere la risposta che potresti dare per quello?
Forza ragazzi, divertitevi. Non c'è una risposta sbagliata qui. Fascino. Non ci stavo pensando, ma il trucco, tutte quelle cose erano sottoprodotti. Pensano al loro marchio. Era davvero il reality tra virgolette, giusto? Uhm, no, la pubblicità è pessima. Pubblicità. Ecco qua. E la gente dice: a chi importa? L'unico motivo per cui ci preoccupiamo di ognuno di questi marchi è che impariamo da ogni controversia relativa al marchio. Assolutamente. Uhm, non sono qui per giudicare nessuno, ma ti dirò che tutto quello che è successo è un'opportunità di insegnamento. Tutto è un'opportunità di apprendimento. E quindi un altro esempio di marchio sarebbe, um, voglio dire, questi sono grandi marchi che probabilmente conosci. E se dicessi che la società per azioni, Bombas, qualcuno conosce la Ambos o la società di scarpe Tom's o Warby Parker o Everlane, o qualcuno di questi marchi che restituisce qualcosa? Marchi assolutamente socialmente consapevoli, filantropici al cento per cento. Hanno fatto un buon lavoro. Quando dico il loro nome, la stragrande maggioranza, interviene con una parola dopo, sto lavorando sodo. Se mi chiedi su cosa sto lavorando duramente per il mio marchio, beh, diciamo che tu ed io eravamo tutti come migliori amici ormai, ma pensi che sto cercando di creare per il mio marchio, ma non sono ancora arrivato. Sono un lavoro in corso. Ma se tu fossi la piccola cosa che mi conosci, sono la parte che ho condiviso, quale diresti che sia il mio marchio? O cercare di esserlo?
Amo quello che faccio. Quindi quale marca? Quale sarebbe la felicità? Sì. L'ho detto. Sì. Aiutare le persone. Cerco di essere appassionato, motivante, passione, compassione, empatia. Tutti dicevate che è su questo che sto lavorando. Ci sto lavorando. Sto lavorando sull'apprendimento. Ehi, sai cosa mi aiuta a essere un motivatore migliore o ad essere migliore senza giudicare imparando molto. Ed ecco l'ultimo pezzo di cui non vi avevo parlato. Se voglio generare la mia migliore dichiarazione di intenti, devo studiare anche ciò che non mi piace. Devo studiare chi, qual è la crepa nelle mie fondamenta? Sono divorziato. Quindi so come praticare il fondotinta. Ecco cos'è il divorzio. Voglio sapere chi è che non vorrei ammirare e perché questa è una domanda molto personale. E ancora, puoi inviarlo solo a me, altrimenti non è necessario che risponda, ma ci sono esempi di persone a cui dici che è esattamente quello che non vorrei mai fare? Potresti rispondere a questa domanda? Questa è una crepa nelle mie fondamenta. Riesci a pensare a persone che hanno fatto questo per te?
Qualcuno pensa a qualcuno? È una domanda difficile. Va bene. Quindi alcune persone non hanno una risposta personale. Alcune persone dicono che sono i loro ex. Uhm, non ammiro i reality show, non c'è problema, questo è qualcuno dirà, semplicemente non mi piace la macchina. Non ammiro le Kardashian. Hai il diritto di sentirti, come vuoi sentirti per qualsiasi motivo, ma no, quindi se stai dicendo la maggior parte degli atleti o la maggior parte dei programmi TV, no. Perché, e loro? Perché sai cosa è importante nella vita. Non solo sapere cosa ti piace, ma sapere cosa non ti piace, giusto? Come se ti dicessi come ho iniziato, stiamo programmando un viaggio e voglio andare in spiaggia. Potresti dirmi, beh, vuoi fare qualche giro turistico dove sei lì? Vuoi, cosa non ti piace?
Ah, la gente dice che a loro non piace quando si sentono ingannati, è una crepa nelle tue fondamenta, è un fallimento. Quindi ecco come funziona. Non menti mai. Impari cosa non ti piace e poi non lo fai mai. E questo va nella tua dichiarazione di missione che va nella tua passione. Dici, beh, questo è un fallimento per me. Questo è un punto di rottura in cui credo nella vita, qualcosa di molto forte. E questo è un compito molto, molto arduo. Sono 30 anni che lo faccio e loro ci credono ora più che mai. Credo che ci sia una soluzione ad ogni problema.
Credo che ci sia una soluzione ad ogni problema. Credo che alcuni di noi abbiano bisogno di essere ispirati a credere che abbia senso, perché cerco di fare il contrario di ciò che non mi piace. E voglio che tu lo possieda. Voglio che tu possa gridare dal tetto. Non lo farò mai, e poi riempi lo spazio vuoto e hai imparato quel confine. Sei stato in grado di dire, sai una cosa, farò quel cambiamento. Non è così, no, hai ragione. Tratta gli altri come vorresti essere trattato. Ehm, e mi piace che la gente dica che è il marchio più importante. E alcuni di voi in questa chiamata, mi hanno detto, quando l'ho già sentito prima, e questo è un promemoria, che sono assolutamente d'accordo. Uhm, non so se ci sia qualcosa di completamente nuovo da dire sulla tua dichiarazione di intenti, tranne forse quest'ultimo punto, Harvard, sono un laureato alla Penn, ma Harvard ha dimostrato che abbiamo l'80% di probabilità in più di raggiungere questo obiettivo.
Se lo scriviamo, lo scriviamo. Io sono fortunato. Uhm, ho la dichiarazione d'intenti di mia nonna. Mia nonna era molto progressista. Uhm, ed era una vedova piuttosto giovane e teneva un diario e scriveva la sua dichiarazione di intenti. E lei era una rifugiata durante l'Olocausto, è venuta qui e voleva essere la persona più intelligente. Mia nonna poteva leggere ogni giorno l'articolo del New York Times, ogni articolo, compresa la sezione sportiva, che non le interessava. Dicevo sempre, non capisco perché, perché fai così. ? Come ha detto lei, se voglio essere la persona più intelligente, allora devo sapere tutto quello che posso, che mi interessi o no. Quello era il suo marchio per essere uno studente.
E la gente dice che questo suona loro simile a cose che potrebbero essere nell'Antico Testamento o nella Bibbia. Sono totalmente d'accordo. È un dato di fatto, nel 2018, l'associazione medica americana ha scoperto che coloro che hanno una fede autentica, fede in te, riempiono il vuoto, qualunque esso sia, che si tratti di religione organizzata o meno, di spiritualità, di comunità o di lavoro, qualunque cosa tu sia. probabilità di raggiungerlo. Quindi concedo sempre del tempo alle persone in questa classe. Prima di tutto, abbiamo un sistema abbastanza nuovo che adoro perché parte di esso riguarda il feedback. Quindi, per favore, tirate fuori i vostri smartphone. Te lo mostrerò qui. E sono sicuro che tu abbia visto questo, um, dottori prima delle operazioni mediche. Io grigio. Sì. Ehm, solo se volessi caricare il tuo, ehm, nel nostro codice, tienilo dritto sullo schermo. Dovresti farmi sapere che funziona. E c'è una valutazione. Per favore, dedica qualche minuto a farlo, ma rimarrò su questa chiamata. Risponderò a tutte le vostre domande, ai vostri commenti, alle vostre risorse o al vostro feedback, perché è di questo che si tratta. Ehm, se non dopo che avrai finito la tua valutazione, ti restituirò qualche minuto della tua giornata, per non fare altro che prendere appunti, sederti e concederti il resto di questa conversazione, per i tuoi viaggi personali, per arrivare a quella dichiarazione di intenti.
Quindi vado avanti e interrompo la registrazione, ma rimarrò qui per qualche minuto. OH. E se tu, se vuoi solo un piccolo aiuto, um, per quelli, tutto quello che devi fare è prendere il tuo cellulare. Qualsiasi sistema Android o Apple funzioni, vai alla fotocamera, imposta il telefono e tienilo accanto. Non scatti una foto, ma in alto dovrebbe esserci scritto apri un pulsante. Spero che questo aiuti. In caso contrario, non preoccuparti. Possiamo inviarti un collegamento anche in seguito. Ma penso che molti di voi siano riusciti ad arrivarci, il che è fantastico.
Uh, invieremo un collegamento. Nessun problema. Nessun problema. Se il tuo telefono non è per favore meno di quello che vogliamo che facciano le persone. Uhm, funziona su Android. SÌ. Grazie per aver chiesto se c'è qualche feedback che vorresti ricevessi e non puoi accedere alla valutazione, non esitare a inserirlo qui nella chat. Invieremo anche un collegamento di sicuro. Assolutamente commenti, domande. Riceverai una copia di questa registrazione con le diapositive. SÌ. Ehm, perché pensare alla possibilità di essere veramente spaventato è chi vuole sentirsi così spaventoso? Sai, è interessante. Uhm, ci sono molte prove a riguardo. Il dottor Andrew [non udibile] dell'Università dell'Arizona che ha lavorato su questo. Ehm, e sai, è, è, è affascinante perché la paura o la paura o la paura sono molto, molto amiche dell'eccitazione.
Ehm, sai, è come il giorno prima che magari nasca un bambino o il primo giorno in cui porti un cane a casa o fai un trasloco, c'è un po' di paura e c'è un po' di eccitazione. Quindi ti invito a ripensarci e dire, sai una cosa? Potrei non essere così spaventato. Potrei essere un po' emozionato. Ehm, e conoscere le differenze e sapere quanto siano vicini cugini di primo grado aiuterà. L'altra cosa è che ti dirò qualcosa sull'essere davvero spaventato. Non ti rompi. Uhm, non ti rompi, quindi va bene essere terrorizzati. Con uno su 10, quanto pensi che avessi paura di tenere questo discorso oggi?
Da uno a dieci, per quelli di voi che sono ancora con me, quanto pensate sia sette, cinque? Oh mio Dio. Ragazzi, sarete vicini. Ce ne sarebbero 10. Forse anche di più. Uh, questo è, questo è, questo è un bicchiere che può davvero cambiare. Le persone vivono. Ho sempre paura, ma non significa che non lo faccio. A proposito, ho un mantra personale su questo, di Giorgio Keith, che è un pittore meraviglioso. Sono terrorizzato da quasi una vita. Sono stato terrorizzato quasi in ogni momento della mia vita, ma questo non mi ha mai impedito di fare nulla. E un 14 non è tra uno su 14, hai ragione. Ero un po' ironico. Mi sono laureato all'Università della Pennsylvania. Siamo considerati il luogo di nascita della psicologia positiva. Uhm, quindi forse potresti riconoscere un po' di quel pregiudizio nel mio lavoro.
Altre domande o commenti? Sono stato un po' ironico riguardo al 14. Ho pensato che fosse un po' divertente. Ragazzi, avete pensato che fosse un po' divertente? Ehm, un fatto interessante, che ho imparato molto tempo fa lavorando con gli animali. Cerco di ricordare a me stesso che alcune creature possono percepire l'effetto esteriore della paura come una minaccia, rendendo quindi la paura stessa una minaccia al proprio benessere. Oh. È davvero fantastico. È qualcosa che tengo con me, sai, lo copierò e incollerò per assicurarmi ovviamente che il tuo nome non lo sia, ma penso che sia un punto davvero importante, un punto davvero interessante. Quindi andrò avanti e lo condividerò. Spero che vada bene, ma grazie mille per averlo condiviso.
Ci siamo.
Altri commenti o domande? Voglio ringraziare davvero tutti per esservi uniti a me oggi. Non l'ho chiesto per il resto del tempo e non vedo l'ora che tutti completino le loro dichiarazioni di missione. Fate attenzione, tutti quanti.