I disastri e la violenza di massa possono provocare nel tempo un’ampia gamma di reazioni. Di conseguenza, i tipi di sostegno di cui un individuo o una famiglia ha bisogno cambiano nel tempo. La maggior parte di coloro che sono colpiti dal disastro si riprenderanno da soli con un po’ di tempo e aiuto. Tuttavia, se qualcuno ha ancora problemi settimane dopo il disastro, potrebbe aver bisogno di ulteriore assistenza.
È probabile che la maggior parte delle persone colpite dal disastro si comportino meglio se si sentono (o vengono aiutate a sentirsi) sicure, autorizzate a gestire il contesto post-catastrofe, connesse agli altri e più calme. Anche coloro che sono ottimisti o speranzosi tendono a fare meglio. Per coloro che hanno bisogno di aiuto, la maggior parte può rimettersi in piedi con istruzione, aiuto pratico e semplici azioni di supporto chiamate Primo Soccorso Psicologico (PFA).
Aiuto pratico
Una chiave per riprendersi dai disastri è sentire di avere le risorse con cui ricostruire la propria vita. Le risorse più elementari includono informazioni, cibo, sicurezza, supporto medico e alloggio. Altre risorse importanti sono la famiglia, la comunità, la scuola e gli amici. In effetti, disporre di risorse è così importante che molti programmi di ripristino di emergenza si concentrano principalmente sulla fornitura di aiuto pratico e sulla creazione di risorse per le persone.
Pronto Soccorso psicologico
Coloro che si trovano in difficoltà dopo il disastro possono trarre beneficio dal PFA. Le azioni principali della PFA dovrebbero basarsi sui bisogni e sulle priorità più importanti delle persone colpite dai disastri, come la sicurezza, il comfort, la calma e l’aiuto pratico. La guida seguente include anche dispense con informazioni su:
- Comprendere le reazioni post-disastro
- Modi positivi di affrontare la situazione
- Collegamento con i supporti sociali
- Collegamenti ai servizi necessari
Guida PFA: Primo soccorso psicologico: guida alle operazioni sul campo è stato sviluppato dal National Child Traumatic Stress Network e dal Centro nazionale per il disturbo da stress post-traumatico. Un aspetto del modello di trattamento della PFA è spiegato nella dispensa Connettersi con gli altri: cercare supporto sociale.
Educazione per costruire la resilienza della comunità
Resilienza significa essere in grado di riprendersi o riprendersi dopo un disastro. Un modo per sviluppare la resilienza è istruirsi su come i disastri colpiscono le persone, come affrontarli in modo efficace, come dare e ricevere supporto sociale e come ottenere ulteriore aiuto se necessario.
Gli sforzi per raggiungere e informare la comunità sono talvolta forniti dagli operatori del recupero, attraverso i media o su Internet. L’istruzione può concentrarsi su:
- Reazioni al disastro
- Costruire resilienza e coping positivo
- Fornirsi supporto reciproco
- Collegamento con gli operatori sanitari e di salute mentale
Molti tipi di pratiche di guarigione contribuiscono anche a costruire la resilienza della comunità. Queste pratiche coinvolgono pratiche di guarigione comunitaria, culturale, commemorativa, spirituale e religiosa. La formazione può essere fornita agli operatori locali e ai guaritori, ai leader della comunità e agli operatori sanitari. A questi lavoratori viene insegnato a utilizzare le risorse già presenti o che si verificano naturalmente dopo il disastro.
I lavoratori cercano di fornire ai sopravvissuti conoscenze, atteggiamenti e competenze che possono essere utilizzate per costruire la comunità. Parte del processo prevede anche il lutto per le perdite della comunità e la capacità di dare un significato al disastro. Altri obiettivi includono il ritorno ai ritmi e alle routine normali della vita e l’acquisizione di una visione positiva del futuro, con rinnovata speranza.
Consulenza in caso di crisi, sviluppo di competenze e altri trattamenti
Esistono programmi e trattamenti per tutti i livelli di bisogno dopo un disastro.
Programma di consulenza in caso di crisi (CCP): Un esempio è il Programma di consulenza in caso di crisi (CCP). La Federal Emergency Management Agency (FEMA) sostiene i PCC per i sopravvissuti ai disastri dichiarati a livello federale. I PCC si concentrano sia sulle persone colpite dal disastro che sulla comunità nel suo complesso.
Forniscono alle persone colpite un aiuto pratico per affrontare i loro problemi attuali. Servono una gamma completa di bambini, adolescenti, genitori o tutori, famiglie e adulti. I PCC aiutano anche le imprese e i quartieri. Si concentrano non solo su coloro che sono maggiormente a rischio di problemi, ma anche sulla fornitura di risorse per rendere più forte l’intera comunità. della FEMA Programma di assistenza e formazione per consulenza in caso di crisi pagina fornisce ulteriori informazioni.
Competenze per il Recupero Psicologico (SPR): Competenze per il recupero psicologico (SPR) è un altro modello che spesso può essere utile. Il modello SPR mira a sviluppare e rafforzare quelle competenze che aiuteranno le persone colpite a essere più resilienti. L’SPR è solitamente offerto da consulenti di crisi formati e supervisionati. Il loro scopo è fornire una relazione sicura e confortante all'interno della quale aiutarti a sviluppare competenze che si sono rivelate correlate a un migliore recupero in seguito a disastri, tra cui:
- Soluzione dei problemi
- Pianificare attività più positive e significative
- Gestire lo stress e le reazioni al disastro
- Impegnarsi in pensieri più utili
- Costruire connessioni sociali sane
Il modello SPR, basato in parte sulla PFA, è stato sviluppato anche dalla National Child Traumatic Stress Network e dal Centro nazionale per il disturbo da stress post-traumatico, nonché da alcuni consulenti esterni. È stato implementato dopo gli uragani Katrina e Gustav nella regione della costa del Golfo.
Trattamento focalizzato sul trauma per il disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Alcuni individui colpiti potrebbero essere ancora in difficoltà dopo la PFA, la consulenza di crisi o la SPR. Per coloro che necessitano di servizi più intensivi, la ricerca supporta la psicoterapia focalizzata sul trauma per il disturbo da stress post-traumatico come trattamento efficace dopo il disastro. La psicoterapia focalizzata sul trauma è un termine ampio che si riferisce a diverse psicoterapie specifiche per il disturbo da stress post-traumatico. (Focalizzato sul trauma significa che il trattamento si concentra sul ricordo dell’evento traumatico e sul suo significato.)
Le psicoterapie focalizzate sul trauma utilizzano diverse tecniche per aiutarti a elaborare la tua esperienza traumatica. Ad esempio, alcuni implicano la visualizzazione, la conversazione o il pensiero sul ricordo traumatico. Altri si concentrano sul cambiamento di convinzioni inutili riguardo al trauma. Di solito durano dalle 8 alle 16 sessioni.
Riassumendo up
Esistono diversi programmi di ripristino dopo un disastro. Gli obiettivi di questi programmi sono aiutare le persone colpite e la comunità a riprendersi. Non importa come stai reagendo al disastro, dovrebbe esserci un programma per aiutarti. Con il supporto, puoi sviluppare le tue risorse, resilienza, competenze e salute mentale.
I disastri e la violenza di massa possono provocare nel tempo un’ampia gamma di reazioni. Di conseguenza, i tipi di sostegno di cui un individuo o una famiglia ha bisogno cambiano nel tempo. La maggior parte di coloro che sono colpiti dal disastro si riprenderanno da soli con un po’ di tempo e aiuto. Tuttavia, se qualcuno ha ancora problemi settimane dopo il disastro, potrebbe aver bisogno di ulteriore assistenza.
È probabile che la maggior parte delle persone colpite dal disastro si comportino meglio se si sentono (o vengono aiutate a sentirsi) sicure, autorizzate a gestire il contesto post-catastrofe, connesse agli altri e più calme. Anche coloro che sono ottimisti o speranzosi tendono a fare meglio. Per coloro che hanno bisogno di aiuto, la maggior parte può rimettersi in piedi con istruzione, aiuto pratico e semplici azioni di supporto chiamate Primo Soccorso Psicologico (PFA).
Aiuto pratico
Una chiave per riprendersi dai disastri è sentire di avere le risorse con cui ricostruire la propria vita. Le risorse più elementari includono informazioni, cibo, sicurezza, supporto medico e alloggio. Altre risorse importanti sono la famiglia, la comunità, la scuola e gli amici. In effetti, disporre di risorse è così importante che molti programmi di ripristino di emergenza si concentrano principalmente sulla fornitura di aiuto pratico e sulla creazione di risorse per le persone.
Pronto Soccorso psicologico
Coloro che si trovano in difficoltà dopo il disastro possono trarre beneficio dal PFA. Le azioni principali della PFA dovrebbero basarsi sui bisogni e sulle priorità più importanti delle persone colpite dai disastri, come la sicurezza, il comfort, la calma e l’aiuto pratico. La guida seguente include anche dispense con informazioni su:
- Comprendere le reazioni post-disastro
- Modi positivi di affrontare la situazione
- Collegamento con i supporti sociali
- Collegamenti ai servizi necessari
Guida PFA: Primo soccorso psicologico: guida alle operazioni sul campo è stato sviluppato dal National Child Traumatic Stress Network e dal Centro nazionale per il disturbo da stress post-traumatico. Un aspetto del modello di trattamento della PFA è spiegato nella dispensa Connettersi con gli altri: cercare supporto sociale.
Educazione per costruire la resilienza della comunità
Resilienza significa essere in grado di riprendersi o riprendersi dopo un disastro. Un modo per sviluppare la resilienza è istruirsi su come i disastri colpiscono le persone, come affrontarli in modo efficace, come dare e ricevere supporto sociale e come ottenere ulteriore aiuto se necessario.
Gli sforzi per raggiungere e informare la comunità sono talvolta forniti dagli operatori del recupero, attraverso i media o su Internet. L’istruzione può concentrarsi su:
- Reazioni al disastro
- Costruire resilienza e coping positivo
- Fornirsi supporto reciproco
- Collegamento con gli operatori sanitari e di salute mentale
Molti tipi di pratiche di guarigione contribuiscono anche a costruire la resilienza della comunità. Queste pratiche coinvolgono pratiche di guarigione comunitaria, culturale, commemorativa, spirituale e religiosa. La formazione può essere fornita agli operatori locali e ai guaritori, ai leader della comunità e agli operatori sanitari. A questi lavoratori viene insegnato a utilizzare le risorse già presenti o che si verificano naturalmente dopo il disastro.
I lavoratori cercano di fornire ai sopravvissuti conoscenze, atteggiamenti e competenze che possono essere utilizzate per costruire la comunità. Parte del processo prevede anche il lutto per le perdite della comunità e la capacità di dare un significato al disastro. Altri obiettivi includono il ritorno ai ritmi e alle routine normali della vita e l’acquisizione di una visione positiva del futuro, con rinnovata speranza.
Consulenza in caso di crisi, sviluppo di competenze e altri trattamenti
Esistono programmi e trattamenti per tutti i livelli di bisogno dopo un disastro.
Programma di consulenza in caso di crisi (CCP): Un esempio è il Programma di consulenza in caso di crisi (CCP). La Federal Emergency Management Agency (FEMA) sostiene i PCC per i sopravvissuti ai disastri dichiarati a livello federale. I PCC si concentrano sia sulle persone colpite dal disastro che sulla comunità nel suo complesso.
Forniscono alle persone colpite un aiuto pratico per affrontare i loro problemi attuali. Servono una gamma completa di bambini, adolescenti, genitori o tutori, famiglie e adulti. I PCC aiutano anche le imprese e i quartieri. Si concentrano non solo su coloro che sono maggiormente a rischio di problemi, ma anche sulla fornitura di risorse per rendere più forte l’intera comunità. della FEMA Programma di assistenza e formazione per consulenza in caso di crisi pagina fornisce ulteriori informazioni.
Competenze per il Recupero Psicologico (SPR): Competenze per il recupero psicologico (SPR) è un altro modello che spesso può essere utile. Il modello SPR mira a sviluppare e rafforzare quelle competenze che aiuteranno le persone colpite a essere più resilienti. L’SPR è solitamente offerto da consulenti di crisi formati e supervisionati. Il loro scopo è fornire una relazione sicura e confortante all'interno della quale aiutarti a sviluppare competenze che si sono rivelate correlate a un migliore recupero in seguito a disastri, tra cui:
- Soluzione dei problemi
- Pianificare attività più positive e significative
- Gestire lo stress e le reazioni al disastro
- Impegnarsi in pensieri più utili
- Costruire connessioni sociali sane
Il modello SPR, basato in parte sulla PFA, è stato sviluppato anche dalla National Child Traumatic Stress Network e dal Centro nazionale per il disturbo da stress post-traumatico, nonché da alcuni consulenti esterni. È stato implementato dopo gli uragani Katrina e Gustav nella regione della costa del Golfo.
Trattamento focalizzato sul trauma per il disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Alcuni individui colpiti potrebbero essere ancora in difficoltà dopo la PFA, la consulenza di crisi o la SPR. Per coloro che necessitano di servizi più intensivi, la ricerca supporta la psicoterapia focalizzata sul trauma per il disturbo da stress post-traumatico come trattamento efficace dopo il disastro. La psicoterapia focalizzata sul trauma è un termine ampio che si riferisce a diverse psicoterapie specifiche per il disturbo da stress post-traumatico. (Focalizzato sul trauma significa che il trattamento si concentra sul ricordo dell’evento traumatico e sul suo significato.)
Le psicoterapie focalizzate sul trauma utilizzano diverse tecniche per aiutarti a elaborare la tua esperienza traumatica. Ad esempio, alcuni implicano la visualizzazione, la conversazione o il pensiero sul ricordo traumatico. Altri si concentrano sul cambiamento di convinzioni inutili riguardo al trauma. Di solito durano dalle 8 alle 16 sessioni.
Riassumendo up
Esistono diversi programmi di ripristino dopo un disastro. Gli obiettivi di questi programmi sono aiutare le persone colpite e la comunità a riprendersi. Non importa come stai reagendo al disastro, dovrebbe esserci un programma per aiutarti. Con il supporto, puoi sviluppare le tue risorse, resilienza, competenze e salute mentale.
I disastri e la violenza di massa possono provocare nel tempo un’ampia gamma di reazioni. Di conseguenza, i tipi di sostegno di cui un individuo o una famiglia ha bisogno cambiano nel tempo. La maggior parte di coloro che sono colpiti dal disastro si riprenderanno da soli con un po’ di tempo e aiuto. Tuttavia, se qualcuno ha ancora problemi settimane dopo il disastro, potrebbe aver bisogno di ulteriore assistenza.
È probabile che la maggior parte delle persone colpite dal disastro si comportino meglio se si sentono (o vengono aiutate a sentirsi) sicure, autorizzate a gestire il contesto post-catastrofe, connesse agli altri e più calme. Anche coloro che sono ottimisti o speranzosi tendono a fare meglio. Per coloro che hanno bisogno di aiuto, la maggior parte può rimettersi in piedi con istruzione, aiuto pratico e semplici azioni di supporto chiamate Primo Soccorso Psicologico (PFA).
Aiuto pratico
Una chiave per riprendersi dai disastri è sentire di avere le risorse con cui ricostruire la propria vita. Le risorse più elementari includono informazioni, cibo, sicurezza, supporto medico e alloggio. Altre risorse importanti sono la famiglia, la comunità, la scuola e gli amici. In effetti, disporre di risorse è così importante che molti programmi di ripristino di emergenza si concentrano principalmente sulla fornitura di aiuto pratico e sulla creazione di risorse per le persone.
Pronto Soccorso psicologico
Coloro che si trovano in difficoltà dopo il disastro possono trarre beneficio dal PFA. Le azioni principali della PFA dovrebbero basarsi sui bisogni e sulle priorità più importanti delle persone colpite dai disastri, come la sicurezza, il comfort, la calma e l’aiuto pratico. La guida seguente include anche dispense con informazioni su:
- Comprendere le reazioni post-disastro
- Modi positivi di affrontare la situazione
- Collegamento con i supporti sociali
- Collegamenti ai servizi necessari
Guida PFA: Primo soccorso psicologico: guida alle operazioni sul campo è stato sviluppato dal National Child Traumatic Stress Network e dal Centro nazionale per il disturbo da stress post-traumatico. Un aspetto del modello di trattamento della PFA è spiegato nella dispensa Connettersi con gli altri: cercare supporto sociale.
Educazione per costruire la resilienza della comunità
Resilienza significa essere in grado di riprendersi o riprendersi dopo un disastro. Un modo per sviluppare la resilienza è istruirsi su come i disastri colpiscono le persone, come affrontarli in modo efficace, come dare e ricevere supporto sociale e come ottenere ulteriore aiuto se necessario.
Gli sforzi per raggiungere e informare la comunità sono talvolta forniti dagli operatori del recupero, attraverso i media o su Internet. L’istruzione può concentrarsi su:
- Reazioni al disastro
- Costruire resilienza e coping positivo
- Fornirsi supporto reciproco
- Collegamento con gli operatori sanitari e di salute mentale
Molti tipi di pratiche di guarigione contribuiscono anche a costruire la resilienza della comunità. Queste pratiche coinvolgono pratiche di guarigione comunitaria, culturale, commemorativa, spirituale e religiosa. La formazione può essere fornita agli operatori locali e ai guaritori, ai leader della comunità e agli operatori sanitari. A questi lavoratori viene insegnato a utilizzare le risorse già presenti o che si verificano naturalmente dopo il disastro.
I lavoratori cercano di fornire ai sopravvissuti conoscenze, atteggiamenti e competenze che possono essere utilizzate per costruire la comunità. Parte del processo prevede anche il lutto per le perdite della comunità e la capacità di dare un significato al disastro. Altri obiettivi includono il ritorno ai ritmi e alle routine normali della vita e l’acquisizione di una visione positiva del futuro, con rinnovata speranza.
Consulenza in caso di crisi, sviluppo di competenze e altri trattamenti
Esistono programmi e trattamenti per tutti i livelli di bisogno dopo un disastro.
Programma di consulenza in caso di crisi (CCP): Un esempio è il Programma di consulenza in caso di crisi (CCP). La Federal Emergency Management Agency (FEMA) sostiene i PCC per i sopravvissuti ai disastri dichiarati a livello federale. I PCC si concentrano sia sulle persone colpite dal disastro che sulla comunità nel suo complesso.
Forniscono alle persone colpite un aiuto pratico per affrontare i loro problemi attuali. Servono una gamma completa di bambini, adolescenti, genitori o tutori, famiglie e adulti. I PCC aiutano anche le imprese e i quartieri. Si concentrano non solo su coloro che sono maggiormente a rischio di problemi, ma anche sulla fornitura di risorse per rendere più forte l’intera comunità. della FEMA Programma di assistenza e formazione per consulenza in caso di crisi pagina fornisce ulteriori informazioni.
Competenze per il Recupero Psicologico (SPR): Competenze per il recupero psicologico (SPR) è un altro modello che spesso può essere utile. Il modello SPR mira a sviluppare e rafforzare quelle competenze che aiuteranno le persone colpite a essere più resilienti. L’SPR è solitamente offerto da consulenti di crisi formati e supervisionati. Il loro scopo è fornire una relazione sicura e confortante all'interno della quale aiutarti a sviluppare competenze che si sono rivelate correlate a un migliore recupero in seguito a disastri, tra cui:
- Soluzione dei problemi
- Pianificare attività più positive e significative
- Gestire lo stress e le reazioni al disastro
- Impegnarsi in pensieri più utili
- Costruire connessioni sociali sane
Il modello SPR, basato in parte sulla PFA, è stato sviluppato anche dalla National Child Traumatic Stress Network e dal Centro nazionale per il disturbo da stress post-traumatico, nonché da alcuni consulenti esterni. È stato implementato dopo gli uragani Katrina e Gustav nella regione della costa del Golfo.
Trattamento focalizzato sul trauma per il disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Alcuni individui colpiti potrebbero essere ancora in difficoltà dopo la PFA, la consulenza di crisi o la SPR. Per coloro che necessitano di servizi più intensivi, la ricerca supporta la psicoterapia focalizzata sul trauma per il disturbo da stress post-traumatico come trattamento efficace dopo il disastro. La psicoterapia focalizzata sul trauma è un termine ampio che si riferisce a diverse psicoterapie specifiche per il disturbo da stress post-traumatico. (Focalizzato sul trauma significa che il trattamento si concentra sul ricordo dell’evento traumatico e sul suo significato.)
Le psicoterapie focalizzate sul trauma utilizzano diverse tecniche per aiutarti a elaborare la tua esperienza traumatica. Ad esempio, alcuni implicano la visualizzazione, la conversazione o il pensiero sul ricordo traumatico. Altri si concentrano sul cambiamento di convinzioni inutili riguardo al trauma. Di solito durano dalle 8 alle 16 sessioni.
Riassumendo up
Esistono diversi programmi di ripristino dopo un disastro. Gli obiettivi di questi programmi sono aiutare le persone colpite e la comunità a riprendersi. Non importa come stai reagendo al disastro, dovrebbe esserci un programma per aiutarti. Con il supporto, puoi sviluppare le tue risorse, resilienza, competenze e salute mentale.