Sommario
- La principale causa di suicidio è la depressione non trattata o l’uso di sostanze.
- Prendi sul serio tutti i discorsi sul suicidio.
- Puoi risolvere i problemi della vita solo da vivo.
La psichiatra Gabriela Cora, MD, dice che le dispiace che così tante persone abbiano paura di parlare di suicidio. Quando parla con gli adolescenti che partecipano ai programmi di prevenzione del suicidio, chiede se aiuterebbero una persona seduta accanto a loro che sta soffocando. Dicono tutti di sì. E che dire di qualcuno che potrebbe avere un infarto? Ancora una volta, non esiterebbero ad aiutare.
"È importante sfatare i miti associati al suicidio", afferma Cora. “Uno è che [il rischio di morire per] suicidio è in qualche modo diverso dal soffocamento, da un infarto o dal camminare sotto un filo pericoloso, ma non lo è”. Le conseguenze di tutti e tre sono le stesse. Quindi, quando qualcuno ha bisogno di aiuto per sopravvivere, dai quell'aiuto o trovi qualcuno che può farlo.
Ecco alcuni miti e fatti sul suicidio:
Mito 1: La maggior parte delle persone che parlano di portare a termine il suicidio non lo faranno. Vogliono davvero che qualcuno li fermi.
Fatto: Quasi tutte le persone che si tolgono la vita ne parlano o ne scrivono prima. È importante prendere sul serio questi discorsi. Sì, vogliono attenzione, ma è sotto forma di aiuto. Aiutali a ottenerlo.
Mito 2: è pericoloso persino pronunciare la parola suicidio in presenza di qualcuno che ci ha provato. Potrebbe risvegliare brutti ricordi.
Fatto: No, non susciterai il desiderio di una persona di suicidarsi parlandone. In effetti, potresti anche iniziare una buona conversazione che ti aiuterà. Parlare è bello. Potresti anche imparare qualcosa sul tuo amico che ti aiuterà a capirlo meglio.
Mito 3: solo i giovani si uccidono.
Fatto: I giovani, di età compresa tra 15 e 24 anni, sono ad alto rischio. Ma il rischio per gli anziani è ancora più alto. Uno dei motivi è il farmaco che molte persone di età superiore ai 65 anni assumono per vari problemi di salute derivanti dall’invecchiamento. Alcuni farmaci da prescrizione e da banco causano sintomi di depressione, che possono indurre una persona a pensare al suicidio. La depressione non è una parte naturale dell’invecchiamento. È diagnosticabile e curabile a qualsiasi età. Non c’è motivo per nessuno di conviverci.
Mito 4: Una volta che le persone decidono di suicidarsi, non c’è niente che nessuno possa fare per fermarle.
Fatto: La maggior parte delle persone che cercano di togliersi la vita non vogliono morire, vogliono semplicemente liberarsi del loro dolore emotivo. L'autrice Sue Blauner ci ha provato tre volte prima di decidere che voleva davvero vivere. Imparare a vivere richiedeva tempo.
"Quando ero in difficoltà, a volte se potevo parlare con qualcuno, mi aiutava", dice Blauner. “Quando ho pensato al suicidio, non era perché volevo essere morto; Volevo solo liberarmi del dolore."
Mito 5: le persone muoiono per suicidio per ferire chi li circonda.
Fatto: Sebbene sia vero che le conseguenze di una morte per suicidio in famiglia o sul posto di lavoro possono essere durature e terribili, le persone di solito si uccidono perché sono depresse; perché fanno una scelta impulsiva mentre sono sotto l'effetto di droghe o alcol; o sono sopraffatti dalla rabbia, dalla paura e dalla disperazione.
Blauner dice che la persona è così presa dalla propria miseria da non rendersi conto che sta influenzando altre persone.
Molte volte, uno squilibrio chimico porta qualcuno alla depressione. Questo problema può essere trattato. Quando una persona parla di suicidio, sta emettendo un segnale di un problema di salute emotiva di fondo che è chiaro come una tosse o una febbre che segnalano un’infezione. Se senti qualcuno esprimere il desiderio di suicidarsi, dovresti sempre prendere sul serio quel discorso.
Mito 6: La maggior parte delle persone non pensa nemmeno al suicidio.
Fatto: Ogni persona viva affronta alti e bassi, successi e tragedie. È così che funziona la vita. Quando accadono cose brutte, non è insolito che qualcuno pensi alla morte, ma pochissimi la considerano una buona opzione. Se disponiamo di forti sistemi di supporto, di solito possiamo trovare vie d’uscita dalla nostra miseria.
Le persone che completano il suicidio soffrono così tanto che hanno perso la speranza che il loro dolore possa mai scomparire. E la maggior parte crede che nessuno li aiuterà.
Quali sono i principali fattori di rischio?
- Depressione e/o uso di sostanze
- Storia di tentato suicidio
- Storia familiare di uso di sostanze o problemi di salute mentale
- Storia familiare di suicidio
- La violenza domestica
- Armi da fuoco in casa
- Incarcerazione
- Esposizione al comportamento suicidario degli altri
- Mancanza di supporto sociale
L’uso di sostanze aumenta il rischio in molti modi. Prima di tutto, l’alcol è un sedativo, così come lo sono molte droghe che le persone usano per sballarsi. L’uso di sostanze può spingere una persona verso una cattiva salute mentale lasciandola scivolare lentamente nella depressione. Possono sentirsi bene mentre sono sballati, ma crollano una volta che l'effetto della droga svanisce.
In secondo luogo, poiché fanno uso di droghe o bevande, potrebbero perdere il sostegno di coloro di cui hanno bisogno e che amano. Senza il sostegno di una famiglia o di amici, potrebbero non essere in grado di trovare la strada attraverso la depressione per ottenere l’aiuto di cui hanno bisogno.
In terzo luogo, i farmaci che alterano la mente riducono le inibizioni di una persona mentre aumentano l’impulsività. Potrebbero fare qualcosa che non farebbero mai se fossero sobri.
Quali altri principali fattori di rischio esistono per il tentativo di suicidio?
- Essere maschio o anziano ti espone al rischio più elevato
- Divorzio recente o perdita di una persona cara
- Abuso fisico o sessuale
Quando conosciamo i fatti del suicidio, siamo maggiormente in grado di prevenirlo.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il 988 in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure vai al Sito web 988 Suicidio e crisi. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.
Sommario
- La principale causa di suicidio è la depressione non trattata o l’uso di sostanze.
- Prendi sul serio tutti i discorsi sul suicidio.
- Puoi risolvere i problemi della vita solo da vivo.
La psichiatra Gabriela Cora, MD, dice che le dispiace che così tante persone abbiano paura di parlare di suicidio. Quando parla con gli adolescenti che partecipano ai programmi di prevenzione del suicidio, chiede se aiuterebbero una persona seduta accanto a loro che sta soffocando. Dicono tutti di sì. E che dire di qualcuno che potrebbe avere un infarto? Ancora una volta, non esiterebbero ad aiutare.
"È importante sfatare i miti associati al suicidio", afferma Cora. “Uno è che [il rischio di morire per] suicidio è in qualche modo diverso dal soffocamento, da un infarto o dal camminare sotto un filo pericoloso, ma non lo è”. Le conseguenze di tutti e tre sono le stesse. Quindi, quando qualcuno ha bisogno di aiuto per sopravvivere, dai quell'aiuto o trovi qualcuno che può farlo.
Ecco alcuni miti e fatti sul suicidio:
Mito 1: La maggior parte delle persone che parlano di portare a termine il suicidio non lo faranno. Vogliono davvero che qualcuno li fermi.
Fatto: Quasi tutte le persone che si tolgono la vita ne parlano o ne scrivono prima. È importante prendere sul serio questi discorsi. Sì, vogliono attenzione, ma è sotto forma di aiuto. Aiutali a ottenerlo.
Mito 2: è pericoloso persino pronunciare la parola suicidio in presenza di qualcuno che ci ha provato. Potrebbe risvegliare brutti ricordi.
Fatto: No, non susciterai il desiderio di una persona di suicidarsi parlandone. In effetti, potresti anche iniziare una buona conversazione che ti aiuterà. Parlare è bello. Potresti anche imparare qualcosa sul tuo amico che ti aiuterà a capirlo meglio.
Mito 3: solo i giovani si uccidono.
Fatto: I giovani, di età compresa tra 15 e 24 anni, sono ad alto rischio. Ma il rischio per gli anziani è ancora più alto. Uno dei motivi è il farmaco che molte persone di età superiore ai 65 anni assumono per vari problemi di salute derivanti dall’invecchiamento. Alcuni farmaci da prescrizione e da banco causano sintomi di depressione, che possono indurre una persona a pensare al suicidio. La depressione non è una parte naturale dell’invecchiamento. È diagnosticabile e curabile a qualsiasi età. Non c’è motivo per nessuno di conviverci.
Mito 4: Una volta che le persone decidono di suicidarsi, non c’è niente che nessuno possa fare per fermarle.
Fatto: La maggior parte delle persone che cercano di togliersi la vita non vogliono morire, vogliono semplicemente liberarsi del loro dolore emotivo. L'autrice Sue Blauner ci ha provato tre volte prima di decidere che voleva davvero vivere. Imparare a vivere richiedeva tempo.
"Quando ero in difficoltà, a volte se potevo parlare con qualcuno, mi aiutava", dice Blauner. “Quando ho pensato al suicidio, non era perché volevo essere morto; Volevo solo liberarmi del dolore."
Mito 5: le persone muoiono per suicidio per ferire chi li circonda.
Fatto: Sebbene sia vero che le conseguenze di una morte per suicidio in famiglia o sul posto di lavoro possono essere durature e terribili, le persone di solito si uccidono perché sono depresse; perché fanno una scelta impulsiva mentre sono sotto l'effetto di droghe o alcol; o sono sopraffatti dalla rabbia, dalla paura e dalla disperazione.
Blauner dice che la persona è così presa dalla propria miseria da non rendersi conto che sta influenzando altre persone.
Molte volte, uno squilibrio chimico porta qualcuno alla depressione. Questo problema può essere trattato. Quando una persona parla di suicidio, sta emettendo un segnale di un problema di salute emotiva di fondo che è chiaro come una tosse o una febbre che segnalano un’infezione. Se senti qualcuno esprimere il desiderio di suicidarsi, dovresti sempre prendere sul serio quel discorso.
Mito 6: La maggior parte delle persone non pensa nemmeno al suicidio.
Fatto: Ogni persona viva affronta alti e bassi, successi e tragedie. È così che funziona la vita. Quando accadono cose brutte, non è insolito che qualcuno pensi alla morte, ma pochissimi la considerano una buona opzione. Se disponiamo di forti sistemi di supporto, di solito possiamo trovare vie d’uscita dalla nostra miseria.
Le persone che completano il suicidio soffrono così tanto che hanno perso la speranza che il loro dolore possa mai scomparire. E la maggior parte crede che nessuno li aiuterà.
Quali sono i principali fattori di rischio?
- Depressione e/o uso di sostanze
- Storia di tentato suicidio
- Storia familiare di uso di sostanze o problemi di salute mentale
- Storia familiare di suicidio
- La violenza domestica
- Armi da fuoco in casa
- Incarcerazione
- Esposizione al comportamento suicidario degli altri
- Mancanza di supporto sociale
L’uso di sostanze aumenta il rischio in molti modi. Prima di tutto, l’alcol è un sedativo, così come lo sono molte droghe che le persone usano per sballarsi. L’uso di sostanze può spingere una persona verso una cattiva salute mentale lasciandola scivolare lentamente nella depressione. Possono sentirsi bene mentre sono sballati, ma crollano una volta che l'effetto della droga svanisce.
In secondo luogo, poiché fanno uso di droghe o bevande, potrebbero perdere il sostegno di coloro di cui hanno bisogno e che amano. Senza il sostegno di una famiglia o di amici, potrebbero non essere in grado di trovare la strada attraverso la depressione per ottenere l’aiuto di cui hanno bisogno.
In terzo luogo, i farmaci che alterano la mente riducono le inibizioni di una persona mentre aumentano l’impulsività. Potrebbero fare qualcosa che non farebbero mai se fossero sobri.
Quali altri principali fattori di rischio esistono per il tentativo di suicidio?
- Essere maschio o anziano ti espone al rischio più elevato
- Divorzio recente o perdita di una persona cara
- Abuso fisico o sessuale
Quando conosciamo i fatti del suicidio, siamo maggiormente in grado di prevenirlo.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il 988 in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure vai al Sito web 988 Suicidio e crisi. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.
Sommario
- La principale causa di suicidio è la depressione non trattata o l’uso di sostanze.
- Prendi sul serio tutti i discorsi sul suicidio.
- Puoi risolvere i problemi della vita solo da vivo.
La psichiatra Gabriela Cora, MD, dice che le dispiace che così tante persone abbiano paura di parlare di suicidio. Quando parla con gli adolescenti che partecipano ai programmi di prevenzione del suicidio, chiede se aiuterebbero una persona seduta accanto a loro che sta soffocando. Dicono tutti di sì. E che dire di qualcuno che potrebbe avere un infarto? Ancora una volta, non esiterebbero ad aiutare.
"È importante sfatare i miti associati al suicidio", afferma Cora. “Uno è che [il rischio di morire per] suicidio è in qualche modo diverso dal soffocamento, da un infarto o dal camminare sotto un filo pericoloso, ma non lo è”. Le conseguenze di tutti e tre sono le stesse. Quindi, quando qualcuno ha bisogno di aiuto per sopravvivere, dai quell'aiuto o trovi qualcuno che può farlo.
Ecco alcuni miti e fatti sul suicidio:
Mito 1: La maggior parte delle persone che parlano di portare a termine il suicidio non lo faranno. Vogliono davvero che qualcuno li fermi.
Fatto: Quasi tutte le persone che si tolgono la vita ne parlano o ne scrivono prima. È importante prendere sul serio questi discorsi. Sì, vogliono attenzione, ma è sotto forma di aiuto. Aiutali a ottenerlo.
Mito 2: è pericoloso persino pronunciare la parola suicidio in presenza di qualcuno che ci ha provato. Potrebbe risvegliare brutti ricordi.
Fatto: No, non susciterai il desiderio di una persona di suicidarsi parlandone. In effetti, potresti anche iniziare una buona conversazione che ti aiuterà. Parlare è bello. Potresti anche imparare qualcosa sul tuo amico che ti aiuterà a capirlo meglio.
Mito 3: solo i giovani si uccidono.
Fatto: I giovani, di età compresa tra 15 e 24 anni, sono ad alto rischio. Ma il rischio per gli anziani è ancora più alto. Uno dei motivi è il farmaco che molte persone di età superiore ai 65 anni assumono per vari problemi di salute derivanti dall’invecchiamento. Alcuni farmaci da prescrizione e da banco causano sintomi di depressione, che possono indurre una persona a pensare al suicidio. La depressione non è una parte naturale dell’invecchiamento. È diagnosticabile e curabile a qualsiasi età. Non c’è motivo per nessuno di conviverci.
Mito 4: Una volta che le persone decidono di suicidarsi, non c’è niente che nessuno possa fare per fermarle.
Fatto: La maggior parte delle persone che cercano di togliersi la vita non vogliono morire, vogliono semplicemente liberarsi del loro dolore emotivo. L'autrice Sue Blauner ci ha provato tre volte prima di decidere che voleva davvero vivere. Imparare a vivere richiedeva tempo.
"Quando ero in difficoltà, a volte se potevo parlare con qualcuno, mi aiutava", dice Blauner. “Quando ho pensato al suicidio, non era perché volevo essere morto; Volevo solo liberarmi del dolore."
Mito 5: le persone muoiono per suicidio per ferire chi li circonda.
Fatto: Sebbene sia vero che le conseguenze di una morte per suicidio in famiglia o sul posto di lavoro possono essere durature e terribili, le persone di solito si uccidono perché sono depresse; perché fanno una scelta impulsiva mentre sono sotto l'effetto di droghe o alcol; o sono sopraffatti dalla rabbia, dalla paura e dalla disperazione.
Blauner dice che la persona è così presa dalla propria miseria da non rendersi conto che sta influenzando altre persone.
Molte volte, uno squilibrio chimico porta qualcuno alla depressione. Questo problema può essere trattato. Quando una persona parla di suicidio, sta emettendo un segnale di un problema di salute emotiva di fondo che è chiaro come una tosse o una febbre che segnalano un’infezione. Se senti qualcuno esprimere il desiderio di suicidarsi, dovresti sempre prendere sul serio quel discorso.
Mito 6: La maggior parte delle persone non pensa nemmeno al suicidio.
Fatto: Ogni persona viva affronta alti e bassi, successi e tragedie. È così che funziona la vita. Quando accadono cose brutte, non è insolito che qualcuno pensi alla morte, ma pochissimi la considerano una buona opzione. Se disponiamo di forti sistemi di supporto, di solito possiamo trovare vie d’uscita dalla nostra miseria.
Le persone che completano il suicidio soffrono così tanto che hanno perso la speranza che il loro dolore possa mai scomparire. E la maggior parte crede che nessuno li aiuterà.
Quali sono i principali fattori di rischio?
- Depressione e/o uso di sostanze
- Storia di tentato suicidio
- Storia familiare di uso di sostanze o problemi di salute mentale
- Storia familiare di suicidio
- La violenza domestica
- Armi da fuoco in casa
- Incarcerazione
- Esposizione al comportamento suicidario degli altri
- Mancanza di supporto sociale
L’uso di sostanze aumenta il rischio in molti modi. Prima di tutto, l’alcol è un sedativo, così come lo sono molte droghe che le persone usano per sballarsi. L’uso di sostanze può spingere una persona verso una cattiva salute mentale lasciandola scivolare lentamente nella depressione. Possono sentirsi bene mentre sono sballati, ma crollano una volta che l'effetto della droga svanisce.
In secondo luogo, poiché fanno uso di droghe o bevande, potrebbero perdere il sostegno di coloro di cui hanno bisogno e che amano. Senza il sostegno di una famiglia o di amici, potrebbero non essere in grado di trovare la strada attraverso la depressione per ottenere l’aiuto di cui hanno bisogno.
In terzo luogo, i farmaci che alterano la mente riducono le inibizioni di una persona mentre aumentano l’impulsività. Potrebbero fare qualcosa che non farebbero mai se fossero sobri.
Quali altri principali fattori di rischio esistono per il tentativo di suicidio?
- Essere maschio o anziano ti espone al rischio più elevato
- Divorzio recente o perdita di una persona cara
- Abuso fisico o sessuale
Quando conosciamo i fatti del suicidio, siamo maggiormente in grado di prevenirlo.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il 988 in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure vai al Sito web 988 Suicidio e crisi. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.