Secondo un nuovo studio pubblicato dall'American Psychological Association (APA), avere un coniuge felice può essere correlato a una salute migliore, almeno tra gli adulti di mezza età e gli anziani.
In uno studio rappresentativo a livello nazionale condotto su 1,981 coppie eterosessuali di mezza età, i ricercatori hanno scoperto che le persone con coniugi felici avevano molte più probabilità di riferire una salute migliore nel tempo. Ciò è avvenuto al di là della felicità della persona, secondo lo studio pubblicato sulla rivista APA Psicologia della salute®.
"Questa scoperta amplia significativamente le ipotesi sulla relazione tra felicità e salute, suggerendo un legame sociale unico", ha affermato William Chopik, PhD, assistente professore di psicologia presso la Michigan State University e ricercatore principale dello studio. “Il semplice fatto di avere un partner felice può migliorare la salute tanto quanto sforzarsi di essere felici”.
Precedenti ricerche suggeriscono che le persone felici sono generalmente persone sane, ma Chopik ha voluto fare un ulteriore passo avanti esplorando gli effetti sulla salute delle relazioni interpersonali. Ha detto che ci sono almeno tre potenziali ragioni per cui avere un partner felice potrebbe migliorare la salute di una persona, indipendentemente dalla propria felicità:
- I partner felici probabilmente forniscono un supporto sociale più forte, come l’accudimento, rispetto ai partner infelici che hanno maggiori probabilità di concentrarsi sui propri fattori di stress.
- I partner felici possono coinvolgere le persone infelici in attività e ambienti che promuovono la buona salute, come il mantenimento di cicli di sonno regolari, il consumo di cibi nutrienti e l’esercizio fisico.
- Stare con un partner felice dovrebbe rendere la vita di una persona più facile anche se non esplicitamente più felice.
"Sapere semplicemente che il proprio partner è soddisfatto delle proprie circostanze individuali può mitigare il bisogno di una persona di cercare sbocchi autodistruttivi, come bere o drogarsi, e può più in generale offrire appagamento in modi che offrono benefici per la salute in futuro", Chopik disse.
Lo studio ha esaminato le informazioni del sondaggio condotto su coppie di età compresa tra 50 e 94 anni, inclusa la felicità, l’autovalutazione della salute e l’attività fisica per un periodo di sei anni. I risultati non hanno mostrato alcuna differenza tra mariti e mogli nello studio. L'8% era bianco, l'6% afroamericano e il XNUMX% ispanico. I partecipanti hanno risposto a domande sulla loro salute, compreso il livello di disabilità fisica, malattie croniche e livello di attività fisica, nonché qualsiasi preoccupazione avessero riguardo alla salute del coniuge. I partecipanti hanno valutato la propria felicità e soddisfazione nella vita.
Secondo un nuovo studio pubblicato dall'American Psychological Association (APA), avere un coniuge felice può essere correlato a una salute migliore, almeno tra gli adulti di mezza età e gli anziani.
In uno studio rappresentativo a livello nazionale condotto su 1,981 coppie eterosessuali di mezza età, i ricercatori hanno scoperto che le persone con coniugi felici avevano molte più probabilità di riferire una salute migliore nel tempo. Ciò è avvenuto al di là della felicità della persona, secondo lo studio pubblicato sulla rivista APA Psicologia della salute®.
"Questa scoperta amplia significativamente le ipotesi sulla relazione tra felicità e salute, suggerendo un legame sociale unico", ha affermato William Chopik, PhD, assistente professore di psicologia presso la Michigan State University e ricercatore principale dello studio. “Il semplice fatto di avere un partner felice può migliorare la salute tanto quanto sforzarsi di essere felici”.
Precedenti ricerche suggeriscono che le persone felici sono generalmente persone sane, ma Chopik ha voluto fare un ulteriore passo avanti esplorando gli effetti sulla salute delle relazioni interpersonali. Ha detto che ci sono almeno tre potenziali ragioni per cui avere un partner felice potrebbe migliorare la salute di una persona, indipendentemente dalla propria felicità:
- I partner felici probabilmente forniscono un supporto sociale più forte, come l’accudimento, rispetto ai partner infelici che hanno maggiori probabilità di concentrarsi sui propri fattori di stress.
- I partner felici possono coinvolgere le persone infelici in attività e ambienti che promuovono la buona salute, come il mantenimento di cicli di sonno regolari, il consumo di cibi nutrienti e l’esercizio fisico.
- Stare con un partner felice dovrebbe rendere la vita di una persona più facile anche se non esplicitamente più felice.
"Sapere semplicemente che il proprio partner è soddisfatto delle proprie circostanze individuali può mitigare il bisogno di una persona di cercare sbocchi autodistruttivi, come bere o drogarsi, e può più in generale offrire appagamento in modi che offrono benefici per la salute in futuro", Chopik disse.
Lo studio ha esaminato le informazioni del sondaggio condotto su coppie di età compresa tra 50 e 94 anni, inclusa la felicità, l’autovalutazione della salute e l’attività fisica per un periodo di sei anni. I risultati non hanno mostrato alcuna differenza tra mariti e mogli nello studio. L'8% era bianco, l'6% afroamericano e il XNUMX% ispanico. I partecipanti hanno risposto a domande sulla loro salute, compreso il livello di disabilità fisica, malattie croniche e livello di attività fisica, nonché qualsiasi preoccupazione avessero riguardo alla salute del coniuge. I partecipanti hanno valutato la propria felicità e soddisfazione nella vita.
Secondo un nuovo studio pubblicato dall'American Psychological Association (APA), avere un coniuge felice può essere correlato a una salute migliore, almeno tra gli adulti di mezza età e gli anziani.
In uno studio rappresentativo a livello nazionale condotto su 1,981 coppie eterosessuali di mezza età, i ricercatori hanno scoperto che le persone con coniugi felici avevano molte più probabilità di riferire una salute migliore nel tempo. Ciò è avvenuto al di là della felicità della persona, secondo lo studio pubblicato sulla rivista APA Psicologia della salute®.
"Questa scoperta amplia significativamente le ipotesi sulla relazione tra felicità e salute, suggerendo un legame sociale unico", ha affermato William Chopik, PhD, assistente professore di psicologia presso la Michigan State University e ricercatore principale dello studio. “Il semplice fatto di avere un partner felice può migliorare la salute tanto quanto sforzarsi di essere felici”.
Precedenti ricerche suggeriscono che le persone felici sono generalmente persone sane, ma Chopik ha voluto fare un ulteriore passo avanti esplorando gli effetti sulla salute delle relazioni interpersonali. Ha detto che ci sono almeno tre potenziali ragioni per cui avere un partner felice potrebbe migliorare la salute di una persona, indipendentemente dalla propria felicità:
- I partner felici probabilmente forniscono un supporto sociale più forte, come l’accudimento, rispetto ai partner infelici che hanno maggiori probabilità di concentrarsi sui propri fattori di stress.
- I partner felici possono coinvolgere le persone infelici in attività e ambienti che promuovono la buona salute, come il mantenimento di cicli di sonno regolari, il consumo di cibi nutrienti e l’esercizio fisico.
- Stare con un partner felice dovrebbe rendere la vita di una persona più facile anche se non esplicitamente più felice.
"Sapere semplicemente che il proprio partner è soddisfatto delle proprie circostanze individuali può mitigare il bisogno di una persona di cercare sbocchi autodistruttivi, come bere o drogarsi, e può più in generale offrire appagamento in modi che offrono benefici per la salute in futuro", Chopik disse.
Lo studio ha esaminato le informazioni del sondaggio condotto su coppie di età compresa tra 50 e 94 anni, inclusa la felicità, l’autovalutazione della salute e l’attività fisica per un periodo di sei anni. I risultati non hanno mostrato alcuna differenza tra mariti e mogli nello studio. L'8% era bianco, l'6% afroamericano e il XNUMX% ispanico. I partecipanti hanno risposto a domande sulla loro salute, compreso il livello di disabilità fisica, malattie croniche e livello di attività fisica, nonché qualsiasi preoccupazione avessero riguardo alla salute del coniuge. I partecipanti hanno valutato la propria felicità e soddisfazione nella vita.