Sommario
- Prendi sul serio tutte le minacce.
- Ottieni l'aiuto immediato di un esperto.
- Aiuta tuo figlio a costruire solide basi per la salute mentale.
Prendi sul serio ogni accenno al suicidio, anche se espresso con umorismo. Anche se un bambino grida al lupo, rispondilo come un grido di aiuto.
Non vi è alcuna garanzia che tu possa rendere tuo figlio a prova di bullismo o di suicidio, ma c’è molto che puoi fare. Soprattutto, vuoi che tuo figlio sappia che è amato oggi e sarà sempre amato. Allo stesso tempo, vuoi che tuo figlio abbia buone capacità di coping per aiutarlo a gestire le tempeste della vita in seguito.
Ecco alcune cose che puoi fare per aiutare tuo figlio a superare i momenti difficili:
1. Sii presente. Sii presente sia fisicamente che emotivamente. Trascorri del tempo faccia a faccia con tuo figlio. Fai sapere a tuo figlio che ci tieni tenendo la porta aperta per discorsi seri. Trovate un progetto su cui potete lavorare insieme.
2. Informati su ciò che sta attraversando tuo figlio. Ci sono molti libri e risorse disponibili per i genitori che possono aiutarti a destreggiarti nei campi minati dell’adolescenza. Non dipendere solo dalla tua esperienza. Chiedi ad un esperto quando non sai cosa fare.
3. Prendi sul serio tutte le minacce e fai ciò che puoi per aiutare. Se non sai a chi rivolgerti, chiedi a qualcuno a scuola o nella comunità della salute mentale.
4. Incoraggia tuo figlio a imparare cose nuove, a impegnarsi in molte attività diverse e a incontrare nuove persone. Gli hobby e le attività sono fantastici, ma fanno molto più bene che tenere occupato un adolescente. Aiutano un giovane a imparare cose nuove su se stesso, soprattutto cose di cui può essere orgoglioso. Hanno bisogno di provare tutti i nuovi ruoli per cui hanno tempo, perché ognuno dà loro la possibilità di sperimentare bassi livelli di conflitto e risoluzione, mentre sviluppano competenza e autostima. Hanno bisogno di costruire squadre di amici sempre più grandi. In questo modo, se qualcosa va storto in un ambito della loro vita, hanno una solida riserva di altri punti di forza (e persone) su cui fare affidamento.
Vuoi poter dire a tuo figlio che sì, non hai preso una A in biologia, ma guarda quanto sei andato bene in arte. Potresti non rivedere questo amico, ma guarda tutte le altre persone che hai nella tua vita a cui piaci.
Non vuoi mai che una singola perdita o una battuta d'arresto facciano sentire un bambino senza speranza riguardo al futuro.
5. Cerca di aiutare tuo figlio a costruire una vita spirituale, sia all'interno della religione organizzata che come parte della natura. La spiritualità ci aiuta a trovare forza e guida in un potere superiore e a conoscere i percorsi che altri hanno intrapreso. Tuo figlio ha bisogno di sentirsi parte di qualcosa di più grande di lui o dei suoi problemi. Una vita spirituale li aiuterà a conoscere meglio se stessi e come si adattano al mondo che li circonda.
6. Attingi alle risorse per la salute mentale nella tua scuola o comunità. Se tuo figlio è depresso, assicurati che riceva un aiuto professionale. Tieni presente che una diagnosi di depressione non significa necessariamente che tuo figlio abbia pensieri suicidi. Se sospetti l’uso di sostanze, stronca il problema sul nascere. Ottieni l'aiuto di esperti per te e tuo figlio quando ne hai bisogno.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il numero 800-273-TALK (8255) o 800-SUICIDE (784-2433) in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure vai a www.suicide.org in linea. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.
Sommario
- Prendi sul serio tutte le minacce.
- Ottieni l'aiuto immediato di un esperto.
- Aiuta tuo figlio a costruire solide basi per la salute mentale.
Prendi sul serio ogni accenno al suicidio, anche se espresso con umorismo. Anche se un bambino grida al lupo, rispondilo come un grido di aiuto.
Non vi è alcuna garanzia che tu possa rendere tuo figlio a prova di bullismo o di suicidio, ma c’è molto che puoi fare. Soprattutto, vuoi che tuo figlio sappia che è amato oggi e sarà sempre amato. Allo stesso tempo, vuoi che tuo figlio abbia buone capacità di coping per aiutarlo a gestire le tempeste della vita in seguito.
Ecco alcune cose che puoi fare per aiutare tuo figlio a superare i momenti difficili:
1. Sii presente. Sii presente sia fisicamente che emotivamente. Trascorri del tempo faccia a faccia con tuo figlio. Fai sapere a tuo figlio che ci tieni tenendo la porta aperta per discorsi seri. Trovate un progetto su cui potete lavorare insieme.
2. Informati su ciò che sta attraversando tuo figlio. Ci sono molti libri e risorse disponibili per i genitori che possono aiutarti a destreggiarti nei campi minati dell’adolescenza. Non dipendere solo dalla tua esperienza. Chiedi ad un esperto quando non sai cosa fare.
3. Prendi sul serio tutte le minacce e fai ciò che puoi per aiutare. Se non sai a chi rivolgerti, chiedi a qualcuno a scuola o nella comunità della salute mentale.
4. Incoraggia tuo figlio a imparare cose nuove, a impegnarsi in molte attività diverse e a incontrare nuove persone. Gli hobby e le attività sono fantastici, ma fanno molto più bene che tenere occupato un adolescente. Aiutano un giovane a imparare cose nuove su se stesso, soprattutto cose di cui può essere orgoglioso. Hanno bisogno di provare tutti i nuovi ruoli per cui hanno tempo, perché ognuno dà loro la possibilità di sperimentare bassi livelli di conflitto e risoluzione, mentre sviluppano competenza e autostima. Hanno bisogno di costruire squadre di amici sempre più grandi. In questo modo, se qualcosa va storto in un ambito della loro vita, hanno una solida riserva di altri punti di forza (e persone) su cui fare affidamento.
Vuoi poter dire a tuo figlio che sì, non hai preso una A in biologia, ma guarda quanto sei andato bene in arte. Potresti non rivedere questo amico, ma guarda tutte le altre persone che hai nella tua vita a cui piaci.
Non vuoi mai che una singola perdita o una battuta d'arresto facciano sentire un bambino senza speranza riguardo al futuro.
5. Cerca di aiutare tuo figlio a costruire una vita spirituale, sia all'interno della religione organizzata che come parte della natura. La spiritualità ci aiuta a trovare forza e guida in un potere superiore e a conoscere i percorsi che altri hanno intrapreso. Tuo figlio ha bisogno di sentirsi parte di qualcosa di più grande di lui o dei suoi problemi. Una vita spirituale li aiuterà a conoscere meglio se stessi e come si adattano al mondo che li circonda.
6. Attingi alle risorse per la salute mentale nella tua scuola o comunità. Se tuo figlio è depresso, assicurati che riceva un aiuto professionale. Tieni presente che una diagnosi di depressione non significa necessariamente che tuo figlio abbia pensieri suicidi. Se sospetti l’uso di sostanze, stronca il problema sul nascere. Ottieni l'aiuto di esperti per te e tuo figlio quando ne hai bisogno.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il numero 800-273-TALK (8255) o 800-SUICIDE (784-2433) in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure vai a www.suicide.org in linea. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.
Sommario
- Prendi sul serio tutte le minacce.
- Ottieni l'aiuto immediato di un esperto.
- Aiuta tuo figlio a costruire solide basi per la salute mentale.
Prendi sul serio ogni accenno al suicidio, anche se espresso con umorismo. Anche se un bambino grida al lupo, rispondilo come un grido di aiuto.
Non vi è alcuna garanzia che tu possa rendere tuo figlio a prova di bullismo o di suicidio, ma c’è molto che puoi fare. Soprattutto, vuoi che tuo figlio sappia che è amato oggi e sarà sempre amato. Allo stesso tempo, vuoi che tuo figlio abbia buone capacità di coping per aiutarlo a gestire le tempeste della vita in seguito.
Ecco alcune cose che puoi fare per aiutare tuo figlio a superare i momenti difficili:
1. Sii presente. Sii presente sia fisicamente che emotivamente. Trascorri del tempo faccia a faccia con tuo figlio. Fai sapere a tuo figlio che ci tieni tenendo la porta aperta per discorsi seri. Trovate un progetto su cui potete lavorare insieme.
2. Informati su ciò che sta attraversando tuo figlio. Ci sono molti libri e risorse disponibili per i genitori che possono aiutarti a destreggiarti nei campi minati dell’adolescenza. Non dipendere solo dalla tua esperienza. Chiedi ad un esperto quando non sai cosa fare.
3. Prendi sul serio tutte le minacce e fai ciò che puoi per aiutare. Se non sai a chi rivolgerti, chiedi a qualcuno a scuola o nella comunità della salute mentale.
4. Incoraggia tuo figlio a imparare cose nuove, a impegnarsi in molte attività diverse e a incontrare nuove persone. Gli hobby e le attività sono fantastici, ma fanno molto più bene che tenere occupato un adolescente. Aiutano un giovane a imparare cose nuove su se stesso, soprattutto cose di cui può essere orgoglioso. Hanno bisogno di provare tutti i nuovi ruoli per cui hanno tempo, perché ognuno dà loro la possibilità di sperimentare bassi livelli di conflitto e risoluzione, mentre sviluppano competenza e autostima. Hanno bisogno di costruire squadre di amici sempre più grandi. In questo modo, se qualcosa va storto in un ambito della loro vita, hanno una solida riserva di altri punti di forza (e persone) su cui fare affidamento.
Vuoi poter dire a tuo figlio che sì, non hai preso una A in biologia, ma guarda quanto sei andato bene in arte. Potresti non rivedere questo amico, ma guarda tutte le altre persone che hai nella tua vita a cui piaci.
Non vuoi mai che una singola perdita o una battuta d'arresto facciano sentire un bambino senza speranza riguardo al futuro.
5. Cerca di aiutare tuo figlio a costruire una vita spirituale, sia all'interno della religione organizzata che come parte della natura. La spiritualità ci aiuta a trovare forza e guida in un potere superiore e a conoscere i percorsi che altri hanno intrapreso. Tuo figlio ha bisogno di sentirsi parte di qualcosa di più grande di lui o dei suoi problemi. Una vita spirituale li aiuterà a conoscere meglio se stessi e come si adattano al mondo che li circonda.
6. Attingi alle risorse per la salute mentale nella tua scuola o comunità. Se tuo figlio è depresso, assicurati che riceva un aiuto professionale. Tieni presente che una diagnosi di depressione non significa necessariamente che tuo figlio abbia pensieri suicidi. Se sospetti l’uso di sostanze, stronca il problema sul nascere. Ottieni l'aiuto di esperti per te e tuo figlio quando ne hai bisogno.
Se tu o la persona amata siete in crisi e avete bisogno di aiuto immediato, chiama il numero 800-273-TALK (8255) o 800-SUICIDE (784-2433) in qualsiasi momento, qualsiasi giorno. Oppure vai a www.suicide.org in linea. Queste ancora di salvezza per la prevenzione del suicidio 24 ore su XNUMX sono servizi gratuiti, disponibili a chiunque. Tutte le chiamate sono confidenziali.