In vacanza: il relax è un'arte dimenticata?

Recensito il 13 febbraio 2020

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Sommario

  • Fai un brainstorming su cosa ti è piaciuto/non ti è piaciuto delle vacanze precedenti.
  • Scopri il più possibile sulla tua destinazione in anticipo.
  • Lascia il lavoro al lavoro.

Consideriamo le vacanze come una fuga dal mondo quotidiano, un'occasione per rilassarsi, divertirsi, provare cose nuove o esplorare nuove possibilità. Ma troppo spesso le persone tornano dalle vacanze più esauste di quando sono partite perché hanno cercato di stipare troppo in troppo poco tempo. Siamo così ansiosi di “avere tutto” da esaurirci in nome del relax?

Pianifica il successo

Puoi contribuire a garantire che tutti i membri della tua famiglia o del tuo gruppo ricevano qualcosa di simile alla vacanza dei loro sogni:

  1. Fai un brainstorming su cosa ti è piaciuto/non ti è piaciuto dei viaggi precedenti e cosa desideri o di cui hai bisogno da questo. Qual è l'obiettivo di questa vacanza? Una buona vacanza trova l'equilibrio tra attività e riposo, tra comfort e avventura.
  2. Fare qualche ricerca. Informatevi il più possibile sulla destinazione prescelta: quali sono i costi? Come sono le folle? Le opzioni sono disponibili per tutti i membri della famiglia?
  3. Piano. Fai una lista delle attività da fare, dei luoghi da visitare, delle cose da vedere. Ricorda che questo è un elenco di possibilità, non di richieste. Scegliere saggiamente.
  4. Una volta arrivato, ricorda il tuo obiettivo per il viaggio e ricorda che tutti gli altri hanno un obiettivo. Se hai bisogno di riposarti e rilassarti, resta indietro qualche volta. Se ti piace continuare a muoverti, non aspettarti che tutti gli altri siano con te ogni minuto. Ottieni ciò di cui hai bisogno dalla vacanza: non fare quello che pensi di dover fare.
  5. Se possibile, pianifica di arrivare a casa abbastanza presto per trascorrere un'intera giornata di relax e fare il ritorno alla realtà.

Tempo di vacanze per chi lavora sempre

Per una persona che lavora continuamente, le ferie possono essere molto stressanti. Molti americani effettuano il check-in presso la propria sede di lavoro mentre sono in vacanza. Alcuni temono le vacanze perché fanno gli straordinari per prepararsi all'assenza, quindi lavorano per recuperare il ritardo al ritorno. In genere, gli imprenditori e i manager hanno difficoltà a lasciare il lavoro: dimenticano che l’idea stessa è quella di scappare. Se convivi o sei una persona che lavora senza sosta, ecco alcuni consigli per te:

  • Mantenere separati il ​​tempo dedicato alla famiglia e quello lavorativo. Una vita più equilibrata renderà più facile giudicare cosa è una crisi e cosa può aspettare. Puoi essere più produttivo sia al lavoro che a casa.
  • Ricorda che stai creando ricordi. Vuoi che il tuo coniuge o tuo figlio si ricordino di te che giocavi tra le onde con loro o nella camera d'albergo al telefono?
  • Smetti di credere che il tuo posto di lavoro non possa sopravvivere senza di te. Lascia un elenco chiaro dei progetti e del loro stato, prepara i tuoi colleghi per la tua assenza e consenti a qualcuno di prendere decisioni.
  • Ricorda che lo scopo di una vacanza è ricreazione e rinnovamento così potrai tornare energico e con maggiore creatività.

Vacanza a casa

Se non puoi permetterti di andare via, o non vuoi, puoi comunque fare una vacanza. Con il pensiero e la pianificazione creativi, può essere divertente, illuminante e riposante.

  • Concedetevi il lusso di cibi da asporto in modo da poter "fingere" di essere in un hotel.
  • Esplora un nuovo hobby per il quale non hai mai avuto tempo o insegna la tua passione ai tuoi figli.
  • Visita parenti o amici che non vedi abbastanza spesso.
  • Ritorna ai passatempi dell'infanzia come la pesca, l'escursionismo o il ciclismo.
  • Esplora la tua città o campagna come farebbe un turista. La maggior parte delle persone non sperimenta mai i siti vicini che altri vengono a vedere a centinaia di miglia. Inizia con il Centro visitatori o la Camera di commercio e impara la storia e le meraviglie del tuo giardino.
  • Manda i tuoi figli al campeggio e resta a casa da solo. Potresti riscoprire il tuo coniuge.

La chiave per una fantastica vacanza è avere ben chiaro ciò di cui hai bisogno, quindi pianificare il raggiungimento di tale obiettivo.

Di Allyson Johns
Fonte: Per chi è occupato, il tempo delle vacanze significa tempo di stress di Bob D. McDonald e Don Hutcheson, Atlanta Business Chronicle, 1997; American City Business Journals, Inc.; www.bizjournals.com; Idee per le vacanze a casa, di Kimberly L. Keith, luglio 1997, rete About.com

Sommario

  • Fai un brainstorming su cosa ti è piaciuto/non ti è piaciuto delle vacanze precedenti.
  • Scopri il più possibile sulla tua destinazione in anticipo.
  • Lascia il lavoro al lavoro.

Consideriamo le vacanze come una fuga dal mondo quotidiano, un'occasione per rilassarsi, divertirsi, provare cose nuove o esplorare nuove possibilità. Ma troppo spesso le persone tornano dalle vacanze più esauste di quando sono partite perché hanno cercato di stipare troppo in troppo poco tempo. Siamo così ansiosi di “avere tutto” da esaurirci in nome del relax?

Pianifica il successo

Puoi contribuire a garantire che tutti i membri della tua famiglia o del tuo gruppo ricevano qualcosa di simile alla vacanza dei loro sogni:

  1. Fai un brainstorming su cosa ti è piaciuto/non ti è piaciuto dei viaggi precedenti e cosa desideri o di cui hai bisogno da questo. Qual è l'obiettivo di questa vacanza? Una buona vacanza trova l'equilibrio tra attività e riposo, tra comfort e avventura.
  2. Fare qualche ricerca. Informatevi il più possibile sulla destinazione prescelta: quali sono i costi? Come sono le folle? Le opzioni sono disponibili per tutti i membri della famiglia?
  3. Piano. Fai una lista delle attività da fare, dei luoghi da visitare, delle cose da vedere. Ricorda che questo è un elenco di possibilità, non di richieste. Scegliere saggiamente.
  4. Una volta arrivato, ricorda il tuo obiettivo per il viaggio e ricorda che tutti gli altri hanno un obiettivo. Se hai bisogno di riposarti e rilassarti, resta indietro qualche volta. Se ti piace continuare a muoverti, non aspettarti che tutti gli altri siano con te ogni minuto. Ottieni ciò di cui hai bisogno dalla vacanza: non fare quello che pensi di dover fare.
  5. Se possibile, pianifica di arrivare a casa abbastanza presto per trascorrere un'intera giornata di relax e fare il ritorno alla realtà.

Tempo di vacanze per chi lavora sempre

Per una persona che lavora continuamente, le ferie possono essere molto stressanti. Molti americani effettuano il check-in presso la propria sede di lavoro mentre sono in vacanza. Alcuni temono le vacanze perché fanno gli straordinari per prepararsi all'assenza, quindi lavorano per recuperare il ritardo al ritorno. In genere, gli imprenditori e i manager hanno difficoltà a lasciare il lavoro: dimenticano che l’idea stessa è quella di scappare. Se convivi o sei una persona che lavora senza sosta, ecco alcuni consigli per te:

  • Mantenere separati il ​​tempo dedicato alla famiglia e quello lavorativo. Una vita più equilibrata renderà più facile giudicare cosa è una crisi e cosa può aspettare. Puoi essere più produttivo sia al lavoro che a casa.
  • Ricorda che stai creando ricordi. Vuoi che il tuo coniuge o tuo figlio si ricordino di te che giocavi tra le onde con loro o nella camera d'albergo al telefono?
  • Smetti di credere che il tuo posto di lavoro non possa sopravvivere senza di te. Lascia un elenco chiaro dei progetti e del loro stato, prepara i tuoi colleghi per la tua assenza e consenti a qualcuno di prendere decisioni.
  • Ricorda che lo scopo di una vacanza è ricreazione e rinnovamento così potrai tornare energico e con maggiore creatività.

Vacanza a casa

Se non puoi permetterti di andare via, o non vuoi, puoi comunque fare una vacanza. Con il pensiero e la pianificazione creativi, può essere divertente, illuminante e riposante.

  • Concedetevi il lusso di cibi da asporto in modo da poter "fingere" di essere in un hotel.
  • Esplora un nuovo hobby per il quale non hai mai avuto tempo o insegna la tua passione ai tuoi figli.
  • Visita parenti o amici che non vedi abbastanza spesso.
  • Ritorna ai passatempi dell'infanzia come la pesca, l'escursionismo o il ciclismo.
  • Esplora la tua città o campagna come farebbe un turista. La maggior parte delle persone non sperimenta mai i siti vicini che altri vengono a vedere a centinaia di miglia. Inizia con il Centro visitatori o la Camera di commercio e impara la storia e le meraviglie del tuo giardino.
  • Manda i tuoi figli al campeggio e resta a casa da solo. Potresti riscoprire il tuo coniuge.

La chiave per una fantastica vacanza è avere ben chiaro ciò di cui hai bisogno, quindi pianificare il raggiungimento di tale obiettivo.

Di Allyson Johns
Fonte: Per chi è occupato, il tempo delle vacanze significa tempo di stress di Bob D. McDonald e Don Hutcheson, Atlanta Business Chronicle, 1997; American City Business Journals, Inc.; www.bizjournals.com; Idee per le vacanze a casa, di Kimberly L. Keith, luglio 1997, rete About.com

Sommario

  • Fai un brainstorming su cosa ti è piaciuto/non ti è piaciuto delle vacanze precedenti.
  • Scopri il più possibile sulla tua destinazione in anticipo.
  • Lascia il lavoro al lavoro.

Consideriamo le vacanze come una fuga dal mondo quotidiano, un'occasione per rilassarsi, divertirsi, provare cose nuove o esplorare nuove possibilità. Ma troppo spesso le persone tornano dalle vacanze più esauste di quando sono partite perché hanno cercato di stipare troppo in troppo poco tempo. Siamo così ansiosi di “avere tutto” da esaurirci in nome del relax?

Pianifica il successo

Puoi contribuire a garantire che tutti i membri della tua famiglia o del tuo gruppo ricevano qualcosa di simile alla vacanza dei loro sogni:

  1. Fai un brainstorming su cosa ti è piaciuto/non ti è piaciuto dei viaggi precedenti e cosa desideri o di cui hai bisogno da questo. Qual è l'obiettivo di questa vacanza? Una buona vacanza trova l'equilibrio tra attività e riposo, tra comfort e avventura.
  2. Fare qualche ricerca. Informatevi il più possibile sulla destinazione prescelta: quali sono i costi? Come sono le folle? Le opzioni sono disponibili per tutti i membri della famiglia?
  3. Piano. Fai una lista delle attività da fare, dei luoghi da visitare, delle cose da vedere. Ricorda che questo è un elenco di possibilità, non di richieste. Scegliere saggiamente.
  4. Una volta arrivato, ricorda il tuo obiettivo per il viaggio e ricorda che tutti gli altri hanno un obiettivo. Se hai bisogno di riposarti e rilassarti, resta indietro qualche volta. Se ti piace continuare a muoverti, non aspettarti che tutti gli altri siano con te ogni minuto. Ottieni ciò di cui hai bisogno dalla vacanza: non fare quello che pensi di dover fare.
  5. Se possibile, pianifica di arrivare a casa abbastanza presto per trascorrere un'intera giornata di relax e fare il ritorno alla realtà.

Tempo di vacanze per chi lavora sempre

Per una persona che lavora continuamente, le ferie possono essere molto stressanti. Molti americani effettuano il check-in presso la propria sede di lavoro mentre sono in vacanza. Alcuni temono le vacanze perché fanno gli straordinari per prepararsi all'assenza, quindi lavorano per recuperare il ritardo al ritorno. In genere, gli imprenditori e i manager hanno difficoltà a lasciare il lavoro: dimenticano che l’idea stessa è quella di scappare. Se convivi o sei una persona che lavora senza sosta, ecco alcuni consigli per te:

  • Mantenere separati il ​​tempo dedicato alla famiglia e quello lavorativo. Una vita più equilibrata renderà più facile giudicare cosa è una crisi e cosa può aspettare. Puoi essere più produttivo sia al lavoro che a casa.
  • Ricorda che stai creando ricordi. Vuoi che il tuo coniuge o tuo figlio si ricordino di te che giocavi tra le onde con loro o nella camera d'albergo al telefono?
  • Smetti di credere che il tuo posto di lavoro non possa sopravvivere senza di te. Lascia un elenco chiaro dei progetti e del loro stato, prepara i tuoi colleghi per la tua assenza e consenti a qualcuno di prendere decisioni.
  • Ricorda che lo scopo di una vacanza è ricreazione e rinnovamento così potrai tornare energico e con maggiore creatività.

Vacanza a casa

Se non puoi permetterti di andare via, o non vuoi, puoi comunque fare una vacanza. Con il pensiero e la pianificazione creativi, può essere divertente, illuminante e riposante.

  • Concedetevi il lusso di cibi da asporto in modo da poter "fingere" di essere in un hotel.
  • Esplora un nuovo hobby per il quale non hai mai avuto tempo o insegna la tua passione ai tuoi figli.
  • Visita parenti o amici che non vedi abbastanza spesso.
  • Ritorna ai passatempi dell'infanzia come la pesca, l'escursionismo o il ciclismo.
  • Esplora la tua città o campagna come farebbe un turista. La maggior parte delle persone non sperimenta mai i siti vicini che altri vengono a vedere a centinaia di miglia. Inizia con il Centro visitatori o la Camera di commercio e impara la storia e le meraviglie del tuo giardino.
  • Manda i tuoi figli al campeggio e resta a casa da solo. Potresti riscoprire il tuo coniuge.

La chiave per una fantastica vacanza è avere ben chiaro ciò di cui hai bisogno, quindi pianificare il raggiungimento di tale obiettivo.

Di Allyson Johns
Fonte: Per chi è occupato, il tempo delle vacanze significa tempo di stress di Bob D. McDonald e Don Hutcheson, Atlanta Business Chronicle, 1997; American City Business Journals, Inc.; www.bizjournals.com; Idee per le vacanze a casa, di Kimberly L. Keith, luglio 1997, rete About.com

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