Sommario
- Non pianificare troppe attività.
- Includi tempo privato per ognuno di voi.
- Parlate tra voi dei vostri sentimenti.
Dopo anni passati a concentrarsi su carriera, figli e altre priorità, molti partner provano emozioni contrastanti di fronte all'opportunità di scappare insieme. Eppure la ricerca mostra quanto sia importante l’intimità continua (cura, vicinanza, relazione sessuale e nutrimento emotivo) per una relazione. Le fughe romantiche periodiche sono un modo per aiutare te e il tuo partner a rimanere in contatto.
Tempo l'uno per l'altro
Cos'è davvero il fatto di scappare insieme? Certo, è per divertirsi, rilassarsi e prendersi una pausa dalla routine. Ma ancora più importante, è tempo di riconnettersi con il tuo partner. Evita di sovraccaricare il tuo itinerario di viaggio con attività. Lascia molto tempo non strutturato per stare insieme da soli. Godere della reciproca compagnia senza aspettative ti renderà più facile rinnovare l'intimità e la comunicazione.
Tempo per te
Se possibile, pianifica del tempo privato per te stesso. Fare qualcosa che ti piace, come leggere un libro, fare jogging o fare un bagnoschiuma, è essenziale per il tuo benessere personale e può migliorare la tua capacità di amare ed essere amato.
Riconnettersi attraverso la comunicazione
Alcune coppie non hanno problemi ad aprirsi l’un l’altro una volta allontanate dal ritmo frenetico e dalle continue richieste della vita quotidiana. Altri hanno bisogno di facilitare la comunicazione. Provate a sorridervi, a rispecchiare la posizione del corpo dell'altro e a toccarvi spesso in modo non sessuale per aumentare i sentimenti di intimità.
Quando hai voglia di parlare, cerca di avere una conversazione che offra una visione approfondita dei sentimenti e delle emozioni dell'altro. Ecco alcune idee:
- Qual è il tuo ricordo preferito della nostra relazione?
- Cosa ti ha attratto inizialmente di me? Cosa ti attrae adesso?
- Se potessi prenderti un anno libero e fare tutto ciò che vuoi, cosa faresti?
- Se potessi pianificare una vacanza di un mese per noi (il denaro non è un problema), dove andremmo e cosa faremmo?
- Se potessi esaudire un solo desiderio, quale sarebbe?
- Come è cambiata la tua definizione di amore nel tempo e con la nostra relazione?
- Come posso aiutarti ad affrontare le difficoltà e le sfide della tua vita?
Quando il tuo budget è limitato
Non aspettare di poterti permettere la vacanza dei tuoi sogni per fare una fuga romantica. Non hai nemmeno bisogno di lasciare la città. Pernotta in un bed and breakfast o in un hotel locale ed esplora il luogo in cui vivi come se fossi un turista. Anche se l'ideale sarebbe allontanarti dal tuo ambiente quotidiano, puoi anche "scappare" a casa tua. Fate in modo che i vostri bambini trascorrano la notte altrove. Lascia che la segreteria telefonica registri tutti i messaggi telefonici. Con un po' di immaginazione e creatività, tu e il tuo partner potete creare la vacanza fantastica dei vostri sogni.
Sommario
- Non pianificare troppe attività.
- Includi tempo privato per ognuno di voi.
- Parlate tra voi dei vostri sentimenti.
Dopo anni passati a concentrarsi su carriera, figli e altre priorità, molti partner provano emozioni contrastanti di fronte all'opportunità di scappare insieme. Eppure la ricerca mostra quanto sia importante l’intimità continua (cura, vicinanza, relazione sessuale e nutrimento emotivo) per una relazione. Le fughe romantiche periodiche sono un modo per aiutare te e il tuo partner a rimanere in contatto.
Tempo l'uno per l'altro
Cos'è davvero il fatto di scappare insieme? Certo, è per divertirsi, rilassarsi e prendersi una pausa dalla routine. Ma ancora più importante, è tempo di riconnettersi con il tuo partner. Evita di sovraccaricare il tuo itinerario di viaggio con attività. Lascia molto tempo non strutturato per stare insieme da soli. Godere della reciproca compagnia senza aspettative ti renderà più facile rinnovare l'intimità e la comunicazione.
Tempo per te
Se possibile, pianifica del tempo privato per te stesso. Fare qualcosa che ti piace, come leggere un libro, fare jogging o fare un bagnoschiuma, è essenziale per il tuo benessere personale e può migliorare la tua capacità di amare ed essere amato.
Riconnettersi attraverso la comunicazione
Alcune coppie non hanno problemi ad aprirsi l’un l’altro una volta allontanate dal ritmo frenetico e dalle continue richieste della vita quotidiana. Altri hanno bisogno di facilitare la comunicazione. Provate a sorridervi, a rispecchiare la posizione del corpo dell'altro e a toccarvi spesso in modo non sessuale per aumentare i sentimenti di intimità.
Quando hai voglia di parlare, cerca di avere una conversazione che offra una visione approfondita dei sentimenti e delle emozioni dell'altro. Ecco alcune idee:
- Qual è il tuo ricordo preferito della nostra relazione?
- Cosa ti ha attratto inizialmente di me? Cosa ti attrae adesso?
- Se potessi prenderti un anno libero e fare tutto ciò che vuoi, cosa faresti?
- Se potessi pianificare una vacanza di un mese per noi (il denaro non è un problema), dove andremmo e cosa faremmo?
- Se potessi esaudire un solo desiderio, quale sarebbe?
- Come è cambiata la tua definizione di amore nel tempo e con la nostra relazione?
- Come posso aiutarti ad affrontare le difficoltà e le sfide della tua vita?
Quando il tuo budget è limitato
Non aspettare di poterti permettere la vacanza dei tuoi sogni per fare una fuga romantica. Non hai nemmeno bisogno di lasciare la città. Pernotta in un bed and breakfast o in un hotel locale ed esplora il luogo in cui vivi come se fossi un turista. Anche se l'ideale sarebbe allontanarti dal tuo ambiente quotidiano, puoi anche "scappare" a casa tua. Fate in modo che i vostri bambini trascorrano la notte altrove. Lascia che la segreteria telefonica registri tutti i messaggi telefonici. Con un po' di immaginazione e creatività, tu e il tuo partner potete creare la vacanza fantastica dei vostri sogni.
Sommario
- Non pianificare troppe attività.
- Includi tempo privato per ognuno di voi.
- Parlate tra voi dei vostri sentimenti.
Dopo anni passati a concentrarsi su carriera, figli e altre priorità, molti partner provano emozioni contrastanti di fronte all'opportunità di scappare insieme. Eppure la ricerca mostra quanto sia importante l’intimità continua (cura, vicinanza, relazione sessuale e nutrimento emotivo) per una relazione. Le fughe romantiche periodiche sono un modo per aiutare te e il tuo partner a rimanere in contatto.
Tempo l'uno per l'altro
Cos'è davvero il fatto di scappare insieme? Certo, è per divertirsi, rilassarsi e prendersi una pausa dalla routine. Ma ancora più importante, è tempo di riconnettersi con il tuo partner. Evita di sovraccaricare il tuo itinerario di viaggio con attività. Lascia molto tempo non strutturato per stare insieme da soli. Godere della reciproca compagnia senza aspettative ti renderà più facile rinnovare l'intimità e la comunicazione.
Tempo per te
Se possibile, pianifica del tempo privato per te stesso. Fare qualcosa che ti piace, come leggere un libro, fare jogging o fare un bagnoschiuma, è essenziale per il tuo benessere personale e può migliorare la tua capacità di amare ed essere amato.
Riconnettersi attraverso la comunicazione
Alcune coppie non hanno problemi ad aprirsi l’un l’altro una volta allontanate dal ritmo frenetico e dalle continue richieste della vita quotidiana. Altri hanno bisogno di facilitare la comunicazione. Provate a sorridervi, a rispecchiare la posizione del corpo dell'altro e a toccarvi spesso in modo non sessuale per aumentare i sentimenti di intimità.
Quando hai voglia di parlare, cerca di avere una conversazione che offra una visione approfondita dei sentimenti e delle emozioni dell'altro. Ecco alcune idee:
- Qual è il tuo ricordo preferito della nostra relazione?
- Cosa ti ha attratto inizialmente di me? Cosa ti attrae adesso?
- Se potessi prenderti un anno libero e fare tutto ciò che vuoi, cosa faresti?
- Se potessi pianificare una vacanza di un mese per noi (il denaro non è un problema), dove andremmo e cosa faremmo?
- Se potessi esaudire un solo desiderio, quale sarebbe?
- Come è cambiata la tua definizione di amore nel tempo e con la nostra relazione?
- Come posso aiutarti ad affrontare le difficoltà e le sfide della tua vita?
Quando il tuo budget è limitato
Non aspettare di poterti permettere la vacanza dei tuoi sogni per fare una fuga romantica. Non hai nemmeno bisogno di lasciare la città. Pernotta in un bed and breakfast o in un hotel locale ed esplora il luogo in cui vivi come se fossi un turista. Anche se l'ideale sarebbe allontanarti dal tuo ambiente quotidiano, puoi anche "scappare" a casa tua. Fate in modo che i vostri bambini trascorrano la notte altrove. Lascia che la segreteria telefonica registri tutti i messaggi telefonici. Con un po' di immaginazione e creatività, tu e il tuo partner potete creare la vacanza fantastica dei vostri sogni.