Sommario
Ci vuole pianificazione, fiducia, comunicazione e impegno per far funzionare le cose.
Milioni di persone felicemente sposate vivono in luoghi separati a causa delle esigenze lavorative. Ma non lasciarti ingannare da questi numeri. Secondo gli esperti, le lunghe assenze possono aggiungere stress al matrimonio. Quelli con relazioni a distanza di successo ti diranno che ci vuole pianificazione, fiducia, comunicazione e impegno per far funzionare le cose.
Tenere impegnato
Se sei tu a casa, usa questo tempo per riconnetterti con te stesso o con i tuoi figli. Segui un corso, esci con gli amici, fai volontariato o concentrati sulla tua carriera. Se sei tu quello "in viaggio", sfrutta al massimo il tempo da solo per esplorare la nuova località o apprendere una nuova abilità. Per entrambi, creare una vita interessante ridurrà la solitudine e renderà più vivaci le conversazioni a distanza.
Affidati ad
Avere una chiara comprensione della separazione: si tratta di un incarico di lavoro di durata limitata o di un esperimento di stile di vita a tempo indeterminato? Assicurati che tu e il tuo coniuge conosciate i limiti della pazienza reciproca.
Fidati del tuo coniuge. L’infedeltà è un rischio che tutte le coppie devono affrontare. Se temi che il tuo coniuge possa essere infedele, il problema non è a lunga distanza. Le persone possono imbrogliare ovunque. Condividi i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni, ma non pretendere che il tuo coniuge renda conto di ogni minuto del suo tempo. Comunica le tue aspettative riguardo alla fedeltà e poi lascia che sia la fiducia a governare.
Allungare la mano
La comunicazione è l’elemento più importante nella gestione di un matrimonio a distanza. Rimani in contatto con SMS, Face Time, telefonate, e-mail, foto, video e lettere. Prenditi del tempo per condividere ed esprimere le cose belle, l'amore e le risate, ma non permettere che i problemi quotidiani si accumulino. Se tuo figlio inizia ad avere problemi a scuola, prendi il telefono e discuti. Non salvare tutti i problemi per quando finalmente avrete del tempo insieme. Ecco alcune altre idee per aiutarti a farcela:
- Restituisci tempestivamente tutte le e-mail, i messaggi e le telefonate. Riconoscere i pacchetti.
- Condividi notizie importanti per telefono o di persona.
- Invia foto digitali.
- Pianifica le date online. Giocate insieme a giochi su Internet o visitate il sito web di un museo.
- Tieni un diario dei tuoi eventi quotidiani e invialo via email una volta alla settimana.
- Sviluppa rituali. Chiedi al tuo coniuge di telefonarti con una favola della buonanotte per i bambini o un bacio della buonanotte per te.
- Acquista un videotelefono o una webcam oppure utilizza un servizio di chat video su Internet, come Skype.
- Pianifica tutte le visite consentite dal tuo budget.
- Guarda gli stessi programmi o leggi gli stessi libri in modo da avere qualcosa di divertente di cui parlare.
- Tieni un elenco degli spunti di conversazione.
- Pianifica chat telefoniche o e-mail intime con candele accese e musica di sottofondo.
- Invia un pacco di assistenza con i libri, i film, le riviste e il cibo preferiti.
- Chiedi al tuo partner di cosa ha bisogno o cosa vuole. Non cercare di leggere nel pensiero o di indovinare.
- Pianificare i costi finanziari derivanti da frequenti contatti telefonici o via SMS. Scopri i piani telefonici meno costosi. Alcuni operatori di telefonia mobile offrono chiamate gratuite tra telefoni dello stesso piano.
Sfide all'estero
Mantenere una relazione estera di successo richiede una pianificazione aggiuntiva. Le differenze di orario e gli alti costi delle telefonate e dei viaggi possono rendere difficile la pianificazione del tempo di qualità. L'accesso a un computer con e-mail, messaggistica istantanea e videoconferenza è un must.
- Memorizza la differenza oraria in modo da poterti relazionare con il tuo coniuge: lavora, dorme, si rilassa?
- Esamina le tue opzioni telefoniche. Le chiamate su rete fissa sono spesso costose. Esplora i telefoni cellulari internazionali e i pacchetti di chiamate. In alcuni paesi, potrebbe essere più economico noleggiare da un fornitore locale che da un'azienda negli Stati Uniti. Le carte telefoniche internazionali sono pratiche ed economiche.
- Nei paesi in via di sviluppo, l’accesso regolare e tempestivo alle linee telefoniche fisse, alla posta e a Internet può essere difficile. Consideriamo i cellulari internazionali.
- Scopri le tariffe postali e quanto tempo impiegherà l'arrivo del tuo pacco. Scopri cosa è proibito. Avvolgere con cura. Assicurare oggetti di valore. Per divertimento, invia un capo di abbigliamento con il tuo profumo. L'olfatto è un potente induttore della memoria.
- Tieniti aggiornato sulla posizione dell'altro. Conoscere il meteo e le notizie attuali.
- Risparmia per un viaggio. Niente può battere il contatto faccia a faccia e sarai in grado di relazionarti meglio con l'esperienza all'estero del tuo partner.
- Avere piani di emergenza, incluso un contatto di emergenza.
- Trova un gruppo di supporto, online o nella comunità.
Non leggere tra le righe
Ognuno ha stili di comunicazione e aspettative diversi. Ad esempio, il tuo coniuge accoglierà volentieri chiamate, messaggi ed e-mail frequenti o sembrerà una sottile forma di pressione? O forse sei naturalmente loquace e il tuo coniuge è un tipo che parla solo una parola. Il tono e l'atteggiamento sono particolarmente difficili da trasmettere tramite e-mail o SMS. Se la tua chiamata, messaggio di testo o e-mail non è stata risposta tempestivamente, non trarre conclusioni affrettate; lascia che il tuo partner ti spieghi.
Non ti preoccupare
Se immagini una catastrofe ogni volta che il tuo coniuge sale su un aereo o su un treno, prova a rompere l'abitudine alla preoccupazione. Accettare che nessuno abbia una garanzia di sicurezza.
Alcuni esperti di amore a distanza suggeriscono di non accompagnare il proprio coniuge all'aeroporto o alla stazione ferroviaria. Abituati a partenze e arrivi frequenti in modo che sembrino naturali. Non trasformare ogni "ciao" e "arrivederci" in un evento a tre.
riunioni
Concedetevi un periodo di adattamento quando vi riunirete. All'inizio potrebbe essere imbarazzante. Se siete lontani da molto tempo, il tuo partner potrebbe sembrare diverso. Probabilmente entrambi avete sviluppato routine che possono improvvisamente far sembrare un amante tanto atteso come una terza ruota. Inoltre, uno studio mostra che chi viaggia spesso per affari soffre di più disturbi fisici e psicologici. Non fraintendere il jet lag o la stanchezza come un problema coniugale.
Gestione
Coalizione per l'educazione al matrimonio, alla famiglia e alla coppia
www.smartmarriages.com
Sommario
Ci vuole pianificazione, fiducia, comunicazione e impegno per far funzionare le cose.
Milioni di persone felicemente sposate vivono in luoghi separati a causa delle esigenze lavorative. Ma non lasciarti ingannare da questi numeri. Secondo gli esperti, le lunghe assenze possono aggiungere stress al matrimonio. Quelli con relazioni a distanza di successo ti diranno che ci vuole pianificazione, fiducia, comunicazione e impegno per far funzionare le cose.
Tenere impegnato
Se sei tu a casa, usa questo tempo per riconnetterti con te stesso o con i tuoi figli. Segui un corso, esci con gli amici, fai volontariato o concentrati sulla tua carriera. Se sei tu quello "in viaggio", sfrutta al massimo il tempo da solo per esplorare la nuova località o apprendere una nuova abilità. Per entrambi, creare una vita interessante ridurrà la solitudine e renderà più vivaci le conversazioni a distanza.
Affidati ad
Avere una chiara comprensione della separazione: si tratta di un incarico di lavoro di durata limitata o di un esperimento di stile di vita a tempo indeterminato? Assicurati che tu e il tuo coniuge conosciate i limiti della pazienza reciproca.
Fidati del tuo coniuge. L’infedeltà è un rischio che tutte le coppie devono affrontare. Se temi che il tuo coniuge possa essere infedele, il problema non è a lunga distanza. Le persone possono imbrogliare ovunque. Condividi i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni, ma non pretendere che il tuo coniuge renda conto di ogni minuto del suo tempo. Comunica le tue aspettative riguardo alla fedeltà e poi lascia che sia la fiducia a governare.
Allungare la mano
La comunicazione è l’elemento più importante nella gestione di un matrimonio a distanza. Rimani in contatto con SMS, Face Time, telefonate, e-mail, foto, video e lettere. Prenditi del tempo per condividere ed esprimere le cose belle, l'amore e le risate, ma non permettere che i problemi quotidiani si accumulino. Se tuo figlio inizia ad avere problemi a scuola, prendi il telefono e discuti. Non salvare tutti i problemi per quando finalmente avrete del tempo insieme. Ecco alcune altre idee per aiutarti a farcela:
- Restituisci tempestivamente tutte le e-mail, i messaggi e le telefonate. Riconoscere i pacchetti.
- Condividi notizie importanti per telefono o di persona.
- Invia foto digitali.
- Pianifica le date online. Giocate insieme a giochi su Internet o visitate il sito web di un museo.
- Tieni un diario dei tuoi eventi quotidiani e invialo via email una volta alla settimana.
- Sviluppa rituali. Chiedi al tuo coniuge di telefonarti con una favola della buonanotte per i bambini o un bacio della buonanotte per te.
- Acquista un videotelefono o una webcam oppure utilizza un servizio di chat video su Internet, come Skype.
- Pianifica tutte le visite consentite dal tuo budget.
- Guarda gli stessi programmi o leggi gli stessi libri in modo da avere qualcosa di divertente di cui parlare.
- Tieni un elenco degli spunti di conversazione.
- Pianifica chat telefoniche o e-mail intime con candele accese e musica di sottofondo.
- Invia un pacco di assistenza con i libri, i film, le riviste e il cibo preferiti.
- Chiedi al tuo partner di cosa ha bisogno o cosa vuole. Non cercare di leggere nel pensiero o di indovinare.
- Pianificare i costi finanziari derivanti da frequenti contatti telefonici o via SMS. Scopri i piani telefonici meno costosi. Alcuni operatori di telefonia mobile offrono chiamate gratuite tra telefoni dello stesso piano.
Sfide all'estero
Mantenere una relazione estera di successo richiede una pianificazione aggiuntiva. Le differenze di orario e gli alti costi delle telefonate e dei viaggi possono rendere difficile la pianificazione del tempo di qualità. L'accesso a un computer con e-mail, messaggistica istantanea e videoconferenza è un must.
- Memorizza la differenza oraria in modo da poterti relazionare con il tuo coniuge: lavora, dorme, si rilassa?
- Esamina le tue opzioni telefoniche. Le chiamate su rete fissa sono spesso costose. Esplora i telefoni cellulari internazionali e i pacchetti di chiamate. In alcuni paesi, potrebbe essere più economico noleggiare da un fornitore locale che da un'azienda negli Stati Uniti. Le carte telefoniche internazionali sono pratiche ed economiche.
- Nei paesi in via di sviluppo, l’accesso regolare e tempestivo alle linee telefoniche fisse, alla posta e a Internet può essere difficile. Consideriamo i cellulari internazionali.
- Scopri le tariffe postali e quanto tempo impiegherà l'arrivo del tuo pacco. Scopri cosa è proibito. Avvolgere con cura. Assicurare oggetti di valore. Per divertimento, invia un capo di abbigliamento con il tuo profumo. L'olfatto è un potente induttore della memoria.
- Tieniti aggiornato sulla posizione dell'altro. Conoscere il meteo e le notizie attuali.
- Risparmia per un viaggio. Niente può battere il contatto faccia a faccia e sarai in grado di relazionarti meglio con l'esperienza all'estero del tuo partner.
- Avere piani di emergenza, incluso un contatto di emergenza.
- Trova un gruppo di supporto, online o nella comunità.
Non leggere tra le righe
Ognuno ha stili di comunicazione e aspettative diversi. Ad esempio, il tuo coniuge accoglierà volentieri chiamate, messaggi ed e-mail frequenti o sembrerà una sottile forma di pressione? O forse sei naturalmente loquace e il tuo coniuge è un tipo che parla solo una parola. Il tono e l'atteggiamento sono particolarmente difficili da trasmettere tramite e-mail o SMS. Se la tua chiamata, messaggio di testo o e-mail non è stata risposta tempestivamente, non trarre conclusioni affrettate; lascia che il tuo partner ti spieghi.
Non ti preoccupare
Se immagini una catastrofe ogni volta che il tuo coniuge sale su un aereo o su un treno, prova a rompere l'abitudine alla preoccupazione. Accettare che nessuno abbia una garanzia di sicurezza.
Alcuni esperti di amore a distanza suggeriscono di non accompagnare il proprio coniuge all'aeroporto o alla stazione ferroviaria. Abituati a partenze e arrivi frequenti in modo che sembrino naturali. Non trasformare ogni "ciao" e "arrivederci" in un evento a tre.
riunioni
Concedetevi un periodo di adattamento quando vi riunirete. All'inizio potrebbe essere imbarazzante. Se siete lontani da molto tempo, il tuo partner potrebbe sembrare diverso. Probabilmente entrambi avete sviluppato routine che possono improvvisamente far sembrare un amante tanto atteso come una terza ruota. Inoltre, uno studio mostra che chi viaggia spesso per affari soffre di più disturbi fisici e psicologici. Non fraintendere il jet lag o la stanchezza come un problema coniugale.
Gestione
Coalizione per l'educazione al matrimonio, alla famiglia e alla coppia
www.smartmarriages.com
Sommario
Ci vuole pianificazione, fiducia, comunicazione e impegno per far funzionare le cose.
Milioni di persone felicemente sposate vivono in luoghi separati a causa delle esigenze lavorative. Ma non lasciarti ingannare da questi numeri. Secondo gli esperti, le lunghe assenze possono aggiungere stress al matrimonio. Quelli con relazioni a distanza di successo ti diranno che ci vuole pianificazione, fiducia, comunicazione e impegno per far funzionare le cose.
Tenere impegnato
Se sei tu a casa, usa questo tempo per riconnetterti con te stesso o con i tuoi figli. Segui un corso, esci con gli amici, fai volontariato o concentrati sulla tua carriera. Se sei tu quello "in viaggio", sfrutta al massimo il tempo da solo per esplorare la nuova località o apprendere una nuova abilità. Per entrambi, creare una vita interessante ridurrà la solitudine e renderà più vivaci le conversazioni a distanza.
Affidati ad
Avere una chiara comprensione della separazione: si tratta di un incarico di lavoro di durata limitata o di un esperimento di stile di vita a tempo indeterminato? Assicurati che tu e il tuo coniuge conosciate i limiti della pazienza reciproca.
Fidati del tuo coniuge. L’infedeltà è un rischio che tutte le coppie devono affrontare. Se temi che il tuo coniuge possa essere infedele, il problema non è a lunga distanza. Le persone possono imbrogliare ovunque. Condividi i tuoi sentimenti e le tue preoccupazioni, ma non pretendere che il tuo coniuge renda conto di ogni minuto del suo tempo. Comunica le tue aspettative riguardo alla fedeltà e poi lascia che sia la fiducia a governare.
Allungare la mano
La comunicazione è l’elemento più importante nella gestione di un matrimonio a distanza. Rimani in contatto con SMS, Face Time, telefonate, e-mail, foto, video e lettere. Prenditi del tempo per condividere ed esprimere le cose belle, l'amore e le risate, ma non permettere che i problemi quotidiani si accumulino. Se tuo figlio inizia ad avere problemi a scuola, prendi il telefono e discuti. Non salvare tutti i problemi per quando finalmente avrete del tempo insieme. Ecco alcune altre idee per aiutarti a farcela:
- Restituisci tempestivamente tutte le e-mail, i messaggi e le telefonate. Riconoscere i pacchetti.
- Condividi notizie importanti per telefono o di persona.
- Invia foto digitali.
- Pianifica le date online. Giocate insieme a giochi su Internet o visitate il sito web di un museo.
- Tieni un diario dei tuoi eventi quotidiani e invialo via email una volta alla settimana.
- Sviluppa rituali. Chiedi al tuo coniuge di telefonarti con una favola della buonanotte per i bambini o un bacio della buonanotte per te.
- Acquista un videotelefono o una webcam oppure utilizza un servizio di chat video su Internet, come Skype.
- Pianifica tutte le visite consentite dal tuo budget.
- Guarda gli stessi programmi o leggi gli stessi libri in modo da avere qualcosa di divertente di cui parlare.
- Tieni un elenco degli spunti di conversazione.
- Pianifica chat telefoniche o e-mail intime con candele accese e musica di sottofondo.
- Invia un pacco di assistenza con i libri, i film, le riviste e il cibo preferiti.
- Chiedi al tuo partner di cosa ha bisogno o cosa vuole. Non cercare di leggere nel pensiero o di indovinare.
- Pianificare i costi finanziari derivanti da frequenti contatti telefonici o via SMS. Scopri i piani telefonici meno costosi. Alcuni operatori di telefonia mobile offrono chiamate gratuite tra telefoni dello stesso piano.
Sfide all'estero
Mantenere una relazione estera di successo richiede una pianificazione aggiuntiva. Le differenze di orario e gli alti costi delle telefonate e dei viaggi possono rendere difficile la pianificazione del tempo di qualità. L'accesso a un computer con e-mail, messaggistica istantanea e videoconferenza è un must.
- Memorizza la differenza oraria in modo da poterti relazionare con il tuo coniuge: lavora, dorme, si rilassa?
- Esamina le tue opzioni telefoniche. Le chiamate su rete fissa sono spesso costose. Esplora i telefoni cellulari internazionali e i pacchetti di chiamate. In alcuni paesi, potrebbe essere più economico noleggiare da un fornitore locale che da un'azienda negli Stati Uniti. Le carte telefoniche internazionali sono pratiche ed economiche.
- Nei paesi in via di sviluppo, l’accesso regolare e tempestivo alle linee telefoniche fisse, alla posta e a Internet può essere difficile. Consideriamo i cellulari internazionali.
- Scopri le tariffe postali e quanto tempo impiegherà l'arrivo del tuo pacco. Scopri cosa è proibito. Avvolgere con cura. Assicurare oggetti di valore. Per divertimento, invia un capo di abbigliamento con il tuo profumo. L'olfatto è un potente induttore della memoria.
- Tieniti aggiornato sulla posizione dell'altro. Conoscere il meteo e le notizie attuali.
- Risparmia per un viaggio. Niente può battere il contatto faccia a faccia e sarai in grado di relazionarti meglio con l'esperienza all'estero del tuo partner.
- Avere piani di emergenza, incluso un contatto di emergenza.
- Trova un gruppo di supporto, online o nella comunità.
Non leggere tra le righe
Ognuno ha stili di comunicazione e aspettative diversi. Ad esempio, il tuo coniuge accoglierà volentieri chiamate, messaggi ed e-mail frequenti o sembrerà una sottile forma di pressione? O forse sei naturalmente loquace e il tuo coniuge è un tipo che parla solo una parola. Il tono e l'atteggiamento sono particolarmente difficili da trasmettere tramite e-mail o SMS. Se la tua chiamata, messaggio di testo o e-mail non è stata risposta tempestivamente, non trarre conclusioni affrettate; lascia che il tuo partner ti spieghi.
Non ti preoccupare
Se immagini una catastrofe ogni volta che il tuo coniuge sale su un aereo o su un treno, prova a rompere l'abitudine alla preoccupazione. Accettare che nessuno abbia una garanzia di sicurezza.
Alcuni esperti di amore a distanza suggeriscono di non accompagnare il proprio coniuge all'aeroporto o alla stazione ferroviaria. Abituati a partenze e arrivi frequenti in modo che sembrino naturali. Non trasformare ogni "ciao" e "arrivederci" in un evento a tre.
riunioni
Concedetevi un periodo di adattamento quando vi riunirete. All'inizio potrebbe essere imbarazzante. Se siete lontani da molto tempo, il tuo partner potrebbe sembrare diverso. Probabilmente entrambi avete sviluppato routine che possono improvvisamente far sembrare un amante tanto atteso come una terza ruota. Inoltre, uno studio mostra che chi viaggia spesso per affari soffre di più disturbi fisici e psicologici. Non fraintendere il jet lag o la stanchezza come un problema coniugale.
Gestione
Coalizione per l'educazione al matrimonio, alla famiglia e alla coppia
www.smartmarriages.com