La maggior parte delle persone che conosci probabilmente hanno una persona cara, un familiare o un amico affetto da una malattia mentale. In effetti, c'è una probabilità del 20% di avere una malattia mentale. È così comune. Tuttavia, c’è ancora uno stigma attorno a questioni come il disturbo bipolare, la depressione e l’ansia. Gli studi dimostrano che circa il 75% delle persone con malattie mentali sente lo stigma.
Lo stigma è il modo in cui le persone possono essere viste negativamente a causa della loro cultura, circostanze o malattie. È avvertito attraverso la paura e la vergogna da parte degli altri. Può anche provenire dall'interno di una persona. Lo stigma può danneggiare le relazioni, il lavoro e la famiglia e rendere una persona con un problema più timorosa di cercare aiuto.
Le seguenti domande e risposte ti aiuteranno a saperne di più sulla natura della malattia mentale.
Cos'è una malattia mentale?
È un termine generico per i disturbi della mente. Questi possono includere problemi specifici dell'evento che causano disturbo da stress post-traumatico, depressione trasmessa da un genitore a un figlio o malattie come il disturbo ossessivo-compulsivo. I sentimenti che lo danno inizio possono verificarsi una, molte volte o addirittura essere continui.
Alcuni tipi di malattie mentali:
- Depressione
- Disturbi d'ansia
- Disturbi bipolari
- Disturbi psicotici
- Disturbi dell'umore
- Disturbi di personalità
Tieni presente che le malattie mentali possono essere ampie e vaste quanto le malattie fisiche.
Come vengono diagnosticate le malattie mentali?
Proprio come con la malattia fisica, ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione:
- Problemi sociali improvvisi
- Problemi sul lavoro o a scuola
- Cambiamenti nel sonno, nel mangiare o nella cura di sé
- Bere eccessivo o abuso di droghe
- Cambiamenti di umore
- Parlare di togliersi la vita
Andare da un medico di base potrebbe essere il primo passo. Dopo aver parlato con un medico di base, la persona potrebbe essere indirizzata a un esperto. Da lì, il medico della salute mentale lavorerà con la persona per elaborare un piano di trattamento. Ciò può includere terapie, farmaci, cure non farmacologiche o un mix di tutti questi elementi. Potrebbero essere utili anche cambiamenti nello stile di vita, nelle abitudini alimentari, nell’allenamento e nello smettere di fumare.
Le persone con malattie mentali sono più violente?
Questa è un'idea che è rafforzata dai titoli dei giornali. Quando si verifica un evento traumatico, un crimine o un disastro causato dall’uomo, i media si affrettano a sollevare la possibilità di una malattia mentale. Una persona con una malattia mentale ha le stesse probabilità di essere violenta di una persona senza. Dipende da molti fattori come il background, la disponibilità di armi e il movente. Ma una persona con una malattia mentale ha maggiori probabilità di essere una vittima rispetto a una persona senza malattia mentale.
Come mi riferisco a qualcuno con una malattia mentale?
La mente e il corpo sono collegati. Le persone non desiderano una malattia mentale più di quanto ne desiderino una fisica. Una persona non sceglie la depressione, proprio come non sceglie una malattia cardiaca. Non parlare dall'alto in basso con una persona che soffre di una malattia mentale dando per scontato che non sia intelligente o capace come te.
Pensa alle etichette. Spesso trattiamo le persone malate di cancro o altri problemi di salute fisica come eroi. Termini come coraggio che a forte sono usati per descrivere la loro “battaglia” con la malattia. È più probabile che le persone con malattie mentali vengano definite in termini dannosi come paranoici e deliranti e che "soffrano" del loro disturbo. Ciò può far sentire senza speranza le persone con malattie mentali.
Le persone non sono il loro disturbo ma piuttosto ne hanno uno. Ad esempio, una persona non è schizofrenica: soffre di schizofrenia. Proprio come una persona ha l'influenza, ma non lo è influenza. Chiamare le persone la loro malattia toglie loro il potere di vedersi separati da essa.
Come posso aiutare qualcuno con una malattia mentale?
Tratta la persona come faresti con qualsiasi familiare, amico o collega di lavoro. Tieni presente che avere una malattia mentale è come averne una fisica. Offrire a:
- Sii un buon ascoltatore e chiedi di cosa ha bisogno la persona.
- Dare una mano nella ricerca di cure o nel parlare con la famiglia del loro disturbo.
- Impara quanto più possibile sul disturbo e aiuta a trovare le risorse.
Non dimenticare di aiutare te stesso. Essere un caregiver o un amico sostenitore può essere difficile.
Come posso aiutare me stesso?
Se pensi di avere una malattia mentale, rivolgiti a un medico, un amico, un familiare o chiunque di cui ti fidi. Andare a fondo del tuo problema di salute ti aiuterà a intraprendere il percorso del trattamento più velocemente. Cerca di non preoccuparti dello stigma. Non c'è vergogna nel prendersi cura di se stessi. Coloro che ti amano vorranno che tu stia bene. Più impari sul tuo disturbo, più ti sentirai potente.
Le persone possono guarire da una malattia mentale, e lo fanno, nello stesso modo in cui guariscono da una malattia fisica.
La maggior parte delle persone che conosci probabilmente hanno una persona cara, un familiare o un amico affetto da una malattia mentale. In effetti, c'è una probabilità del 20% di avere una malattia mentale. È così comune. Tuttavia, c’è ancora uno stigma attorno a questioni come il disturbo bipolare, la depressione e l’ansia. Gli studi dimostrano che circa il 75% delle persone con malattie mentali sente lo stigma.
Lo stigma è il modo in cui le persone possono essere viste negativamente a causa della loro cultura, circostanze o malattie. È avvertito attraverso la paura e la vergogna da parte degli altri. Può anche provenire dall'interno di una persona. Lo stigma può danneggiare le relazioni, il lavoro e la famiglia e rendere una persona con un problema più timorosa di cercare aiuto.
Le seguenti domande e risposte ti aiuteranno a saperne di più sulla natura della malattia mentale.
Cos'è una malattia mentale?
È un termine generico per i disturbi della mente. Questi possono includere problemi specifici dell'evento che causano disturbo da stress post-traumatico, depressione trasmessa da un genitore a un figlio o malattie come il disturbo ossessivo-compulsivo. I sentimenti che lo danno inizio possono verificarsi una, molte volte o addirittura essere continui.
Alcuni tipi di malattie mentali:
- Depressione
- Disturbi d'ansia
- Disturbi bipolari
- Disturbi psicotici
- Disturbi dell'umore
- Disturbi di personalità
Tieni presente che le malattie mentali possono essere ampie e vaste quanto le malattie fisiche.
Come vengono diagnosticate le malattie mentali?
Proprio come con la malattia fisica, ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione:
- Problemi sociali improvvisi
- Problemi sul lavoro o a scuola
- Cambiamenti nel sonno, nel mangiare o nella cura di sé
- Bere eccessivo o abuso di droghe
- Cambiamenti di umore
- Parlare di togliersi la vita
Andare da un medico di base potrebbe essere il primo passo. Dopo aver parlato con un medico di base, la persona potrebbe essere indirizzata a un esperto. Da lì, il medico della salute mentale lavorerà con la persona per elaborare un piano di trattamento. Ciò può includere terapie, farmaci, cure non farmacologiche o un mix di tutti questi elementi. Potrebbero essere utili anche cambiamenti nello stile di vita, nelle abitudini alimentari, nell’allenamento e nello smettere di fumare.
Le persone con malattie mentali sono più violente?
Questa è un'idea che è rafforzata dai titoli dei giornali. Quando si verifica un evento traumatico, un crimine o un disastro causato dall’uomo, i media si affrettano a sollevare la possibilità di una malattia mentale. Una persona con una malattia mentale ha le stesse probabilità di essere violenta di una persona senza. Dipende da molti fattori come il background, la disponibilità di armi e il movente. Ma una persona con una malattia mentale ha maggiori probabilità di essere una vittima rispetto a una persona senza malattia mentale.
Come mi riferisco a qualcuno con una malattia mentale?
La mente e il corpo sono collegati. Le persone non desiderano una malattia mentale più di quanto ne desiderino una fisica. Una persona non sceglie la depressione, proprio come non sceglie una malattia cardiaca. Non parlare dall'alto in basso con una persona che soffre di una malattia mentale dando per scontato che non sia intelligente o capace come te.
Pensa alle etichette. Spesso trattiamo le persone malate di cancro o altri problemi di salute fisica come eroi. Termini come coraggio che a forte sono usati per descrivere la loro “battaglia” con la malattia. È più probabile che le persone con malattie mentali vengano definite in termini dannosi come paranoici e deliranti e che "soffrano" del loro disturbo. Ciò può far sentire senza speranza le persone con malattie mentali.
Le persone non sono il loro disturbo ma piuttosto ne hanno uno. Ad esempio, una persona non è schizofrenica: soffre di schizofrenia. Proprio come una persona ha l'influenza, ma non lo è influenza. Chiamare le persone la loro malattia toglie loro il potere di vedersi separati da essa.
Come posso aiutare qualcuno con una malattia mentale?
Tratta la persona come faresti con qualsiasi familiare, amico o collega di lavoro. Tieni presente che avere una malattia mentale è come averne una fisica. Offrire a:
- Sii un buon ascoltatore e chiedi di cosa ha bisogno la persona.
- Dare una mano nella ricerca di cure o nel parlare con la famiglia del loro disturbo.
- Impara quanto più possibile sul disturbo e aiuta a trovare le risorse.
Non dimenticare di aiutare te stesso. Essere un caregiver o un amico sostenitore può essere difficile.
Come posso aiutare me stesso?
Se pensi di avere una malattia mentale, rivolgiti a un medico, un amico, un familiare o chiunque di cui ti fidi. Andare a fondo del tuo problema di salute ti aiuterà a intraprendere il percorso del trattamento più velocemente. Cerca di non preoccuparti dello stigma. Non c'è vergogna nel prendersi cura di se stessi. Coloro che ti amano vorranno che tu stia bene. Più impari sul tuo disturbo, più ti sentirai potente.
Le persone possono guarire da una malattia mentale, e lo fanno, nello stesso modo in cui guariscono da una malattia fisica.
La maggior parte delle persone che conosci probabilmente hanno una persona cara, un familiare o un amico affetto da una malattia mentale. In effetti, c'è una probabilità del 20% di avere una malattia mentale. È così comune. Tuttavia, c’è ancora uno stigma attorno a questioni come il disturbo bipolare, la depressione e l’ansia. Gli studi dimostrano che circa il 75% delle persone con malattie mentali sente lo stigma.
Lo stigma è il modo in cui le persone possono essere viste negativamente a causa della loro cultura, circostanze o malattie. È avvertito attraverso la paura e la vergogna da parte degli altri. Può anche provenire dall'interno di una persona. Lo stigma può danneggiare le relazioni, il lavoro e la famiglia e rendere una persona con un problema più timorosa di cercare aiuto.
Le seguenti domande e risposte ti aiuteranno a saperne di più sulla natura della malattia mentale.
Cos'è una malattia mentale?
È un termine generico per i disturbi della mente. Questi possono includere problemi specifici dell'evento che causano disturbo da stress post-traumatico, depressione trasmessa da un genitore a un figlio o malattie come il disturbo ossessivo-compulsivo. I sentimenti che lo danno inizio possono verificarsi una, molte volte o addirittura essere continui.
Alcuni tipi di malattie mentali:
- Depressione
- Disturbi d'ansia
- Disturbi bipolari
- Disturbi psicotici
- Disturbi dell'umore
- Disturbi di personalità
Tieni presente che le malattie mentali possono essere ampie e vaste quanto le malattie fisiche.
Come vengono diagnosticate le malattie mentali?
Proprio come con la malattia fisica, ci sono alcuni segnali a cui prestare attenzione:
- Problemi sociali improvvisi
- Problemi sul lavoro o a scuola
- Cambiamenti nel sonno, nel mangiare o nella cura di sé
- Bere eccessivo o abuso di droghe
- Cambiamenti di umore
- Parlare di togliersi la vita
Andare da un medico di base potrebbe essere il primo passo. Dopo aver parlato con un medico di base, la persona potrebbe essere indirizzata a un esperto. Da lì, il medico della salute mentale lavorerà con la persona per elaborare un piano di trattamento. Ciò può includere terapie, farmaci, cure non farmacologiche o un mix di tutti questi elementi. Potrebbero essere utili anche cambiamenti nello stile di vita, nelle abitudini alimentari, nell’allenamento e nello smettere di fumare.
Le persone con malattie mentali sono più violente?
Questa è un'idea che è rafforzata dai titoli dei giornali. Quando si verifica un evento traumatico, un crimine o un disastro causato dall’uomo, i media si affrettano a sollevare la possibilità di una malattia mentale. Una persona con una malattia mentale ha le stesse probabilità di essere violenta di una persona senza. Dipende da molti fattori come il background, la disponibilità di armi e il movente. Ma una persona con una malattia mentale ha maggiori probabilità di essere una vittima rispetto a una persona senza malattia mentale.
Come mi riferisco a qualcuno con una malattia mentale?
La mente e il corpo sono collegati. Le persone non desiderano una malattia mentale più di quanto ne desiderino una fisica. Una persona non sceglie la depressione, proprio come non sceglie una malattia cardiaca. Non parlare dall'alto in basso con una persona che soffre di una malattia mentale dando per scontato che non sia intelligente o capace come te.
Pensa alle etichette. Spesso trattiamo le persone malate di cancro o altri problemi di salute fisica come eroi. Termini come coraggio che a forte sono usati per descrivere la loro “battaglia” con la malattia. È più probabile che le persone con malattie mentali vengano definite in termini dannosi come paranoici e deliranti e che "soffrano" del loro disturbo. Ciò può far sentire senza speranza le persone con malattie mentali.
Le persone non sono il loro disturbo ma piuttosto ne hanno uno. Ad esempio, una persona non è schizofrenica: soffre di schizofrenia. Proprio come una persona ha l'influenza, ma non lo è influenza. Chiamare le persone la loro malattia toglie loro il potere di vedersi separati da essa.
Come posso aiutare qualcuno con una malattia mentale?
Tratta la persona come faresti con qualsiasi familiare, amico o collega di lavoro. Tieni presente che avere una malattia mentale è come averne una fisica. Offrire a:
- Sii un buon ascoltatore e chiedi di cosa ha bisogno la persona.
- Dare una mano nella ricerca di cure o nel parlare con la famiglia del loro disturbo.
- Impara quanto più possibile sul disturbo e aiuta a trovare le risorse.
Non dimenticare di aiutare te stesso. Essere un caregiver o un amico sostenitore può essere difficile.
Come posso aiutare me stesso?
Se pensi di avere una malattia mentale, rivolgiti a un medico, un amico, un familiare o chiunque di cui ti fidi. Andare a fondo del tuo problema di salute ti aiuterà a intraprendere il percorso del trattamento più velocemente. Cerca di non preoccuparti dello stigma. Non c'è vergogna nel prendersi cura di se stessi. Coloro che ti amano vorranno che tu stia bene. Più impari sul tuo disturbo, più ti sentirai potente.
Le persone possono guarire da una malattia mentale, e lo fanno, nello stesso modo in cui guariscono da una malattia fisica.