Rafforza la tua famiglia con le riunioni di famiglia

Recensito il 22 novembre 2019

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Sommario

  • Le riunioni familiari dovrebbero essere piacevoli per tutti.
  • Ascoltare e rispettare tutti i membri della famiglia.
  • Celebrare i successi e gestire le sfide prima che diventino problemi.

Vogliamo che i nostri familiari si sentano amati e rispettati; sentirsi connessi. Ma siamo impegnati con il lavoro, la scuola e le attività. È facile sentirsi disconnessi, anche quando siamo insieme.

Gli incontri familiari possono aiutarci a riunirci e a ritrovarci. Possono essere divertenti e rafforzare i legami familiari.

Perché organizzare riunioni di famiglia?

Gli incontri familiari possono:

  • Riunisci la famiglia
  • Migliorare la comunicazione
  • Raggiungere obbiettivi
  • Rafforzare i valori
  • Discuti le cose prima che diventino problemi
  • Costruisci una forte rete di supporto

Di cosa dovresti parlare?

Parliamo di stress e di come gestirlo. Con cosa hanno a che fare le persone? Consolateli. Discuti i modi per gestire la situazione e lo stress.

Parlare dei prossimi eventi familiari, come eventi scolastici o compleanni. Pianificare le vacanze e le attività familiari.

Parlare delle sfide e fissare gli obiettivi. Identificare le sfide individuali o di gruppo. Scegli gli obiettivi per gestirli.

Parla di successi. Lodatevi a vicenda per le buone decisioni o per i progressi compiuti verso gli obiettivi.

Parla dei tuoi valori. Perché sono importanti? Quali cose li sfidano? Discuti come onorare i tuoi valori.

Parliamo di sicurezza. Prepara un piano di emergenza. Condividi numeri di telefono importanti. Decidi un luogo d'incontro se non puoi tornare a casa.

Si parla di un piano di “fuga” sociale per bambini e giovani adulti. Aiutali a lasciare i loro coetanei senza imbarazzo. Considera il “salvataggio senza punizione” in modo che una decisione sbagliata non si trasformi in due o tre.

Ad esempio, Hannah voleva lasciare una festa senza sembrare poco cool. Ha mandato un messaggio a sua madre con la parola in codice: FINE! Sua madre ha chiamato e ha finto di arrabbiarsi con lei. Hannah ora aveva una scusa per andarsene.

Parlare di questioni sociali, Quali:

  • social media
  • bullismo
  • stereotipi
  • Pressione dei pari
  • Uso/abuso di droghe e alcol

Regole di base

Rendi le riunioni familiari una parte normale della vita familiare. Decidi la frequenza con cui desideri tenere le riunioni. Possono essere ogni settimana, due volte al mese o una volta al mese.

Le riunioni di famiglia dovrebbero mai riguardare la punizione. Dovrebbero essere positivi, anche quando parli di argomenti difficili. Gestisci la disciplina in un altro momento.

Riunioni familiari dovrebbero tratta di:

  • Soluzione dei problemi
  • Il lavoro di squadra
  • Valorizzare ogni persona come individuo
  • Comprendersi e rispettarsi a vicenda

Tenerlo corto. Obiettivo per 20-30 minuti. Puoi andare avanti se la famiglia lo desidera.

Lascia che tutti partecipino. Tutti possono condividere i propri pensieri e sentimenti. Nessuno può interrompere o mancare di rispetto alla persona che sta parlando.

Modellare il buon comportamento e la risoluzione dei problemi. Insegnare ai bambini e ai giovani adulti come gestire i conflitti in modo sano. Usa le affermazioni in prima persona per discutere dei problemi.

Forse vuoi che tutti aiutino di più in casa. Non dire: “Non aiuti mai! Non ti importa della nostra casa?" Di': "Mi sento sopraffatto da tutte le pulizie. Aiutiamo tutti a prenderci cura della nostra casa”.
 
Lasciamo che i bambini abbiano un ruolo importante nella risoluzione dei problemi. Non dare per scontato di sapere cosa diranno o che saranno egoisti o inappropriati.

Genitori e tutori dovrebbero avere il voto finale. Assicurati che tutti seguano le regole di base. Ma ascolta anche e lascia che le persone prendano decisioni in gruppo.

Inizia

Annuncia l'incontro in anticipo. Scegli un giorno della settimana e un'ora. Considera l'idea di collegarlo a un pasto o ad un altro evento regolare.

Stabilisci un ordine del giorno o un piano. Fai sapere a tutti di cosa parlerai. Chiunque può aggiungere punti all'agenda.

La famiglia Smith tiene riunioni durante il "Pizza Wednesday". Ogni altro mercoledì ricevono la pizza per cena. Fanno un ordine del giorno mentre mangiano. Dopo cena sparecchiano e iniziano la riunione.

Chiedi a qualcuno di tenere un registro delle tue riunioni. In un quaderno o su un computer, elenca:

  • Temi di discussione
  • I punti principali delle persone
  • Strategie per problemi difficili
  • Progetti per il futuro
  • Obiettivi individuali e di gruppo
  • Successo e progresso verso gli obiettivi
  • Decisioni e accordi

Pianifica un'attività divertente. Anche un picnic in famiglia può creare legami forti. Dai a tutti un lavoro. Chi comprerà e preparerà il cibo? O preparare una coperta? O prendere piatti e tovaglioli?

Ricontrolla i problemi degli incontri precedenti. Ci sono progressi? Perché o perché no? È giunto il momento di trovare altre strategie?

Di Beth Landau
Fonte: "Come organizzare una riunione di famiglia" dell'American Academy of Pediatrics. (2015) www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/How-to-Have-a-Family-Meeting.aspx; "Gestione dello stress per una famiglia sana" dell'American Psychological Association. (2011) www.apa.org/helpcenter/managing-stress.aspx; Il programma "Convoca una riunione di famiglia e fai un piano!" del Dipartimento per la sicurezza interna (2013) www.ready.gov/kids/make-a-plan; "Tenere riunioni di famiglia" del Centro per l'educazione genitoriale. (2017) http://centerforparentingeducation.org/library-of-articles/healthy-communication/holding-family-meetings/

Sommario

  • Le riunioni familiari dovrebbero essere piacevoli per tutti.
  • Ascoltare e rispettare tutti i membri della famiglia.
  • Celebrare i successi e gestire le sfide prima che diventino problemi.

Vogliamo che i nostri familiari si sentano amati e rispettati; sentirsi connessi. Ma siamo impegnati con il lavoro, la scuola e le attività. È facile sentirsi disconnessi, anche quando siamo insieme.

Gli incontri familiari possono aiutarci a riunirci e a ritrovarci. Possono essere divertenti e rafforzare i legami familiari.

Perché organizzare riunioni di famiglia?

Gli incontri familiari possono:

  • Riunisci la famiglia
  • Migliorare la comunicazione
  • Raggiungere obbiettivi
  • Rafforzare i valori
  • Discuti le cose prima che diventino problemi
  • Costruisci una forte rete di supporto

Di cosa dovresti parlare?

Parliamo di stress e di come gestirlo. Con cosa hanno a che fare le persone? Consolateli. Discuti i modi per gestire la situazione e lo stress.

Parlare dei prossimi eventi familiari, come eventi scolastici o compleanni. Pianificare le vacanze e le attività familiari.

Parlare delle sfide e fissare gli obiettivi. Identificare le sfide individuali o di gruppo. Scegli gli obiettivi per gestirli.

Parla di successi. Lodatevi a vicenda per le buone decisioni o per i progressi compiuti verso gli obiettivi.

Parla dei tuoi valori. Perché sono importanti? Quali cose li sfidano? Discuti come onorare i tuoi valori.

Parliamo di sicurezza. Prepara un piano di emergenza. Condividi numeri di telefono importanti. Decidi un luogo d'incontro se non puoi tornare a casa.

Si parla di un piano di “fuga” sociale per bambini e giovani adulti. Aiutali a lasciare i loro coetanei senza imbarazzo. Considera il “salvataggio senza punizione” in modo che una decisione sbagliata non si trasformi in due o tre.

Ad esempio, Hannah voleva lasciare una festa senza sembrare poco cool. Ha mandato un messaggio a sua madre con la parola in codice: FINE! Sua madre ha chiamato e ha finto di arrabbiarsi con lei. Hannah ora aveva una scusa per andarsene.

Parlare di questioni sociali, Quali:

  • social media
  • bullismo
  • stereotipi
  • Pressione dei pari
  • Uso/abuso di droghe e alcol

Regole di base

Rendi le riunioni familiari una parte normale della vita familiare. Decidi la frequenza con cui desideri tenere le riunioni. Possono essere ogni settimana, due volte al mese o una volta al mese.

Le riunioni di famiglia dovrebbero mai riguardare la punizione. Dovrebbero essere positivi, anche quando parli di argomenti difficili. Gestisci la disciplina in un altro momento.

Riunioni familiari dovrebbero tratta di:

  • Soluzione dei problemi
  • Il lavoro di squadra
  • Valorizzare ogni persona come individuo
  • Comprendersi e rispettarsi a vicenda

Tenerlo corto. Obiettivo per 20-30 minuti. Puoi andare avanti se la famiglia lo desidera.

Lascia che tutti partecipino. Tutti possono condividere i propri pensieri e sentimenti. Nessuno può interrompere o mancare di rispetto alla persona che sta parlando.

Modellare il buon comportamento e la risoluzione dei problemi. Insegnare ai bambini e ai giovani adulti come gestire i conflitti in modo sano. Usa le affermazioni in prima persona per discutere dei problemi.

Forse vuoi che tutti aiutino di più in casa. Non dire: “Non aiuti mai! Non ti importa della nostra casa?" Di': "Mi sento sopraffatto da tutte le pulizie. Aiutiamo tutti a prenderci cura della nostra casa”.
 
Lasciamo che i bambini abbiano un ruolo importante nella risoluzione dei problemi. Non dare per scontato di sapere cosa diranno o che saranno egoisti o inappropriati.

Genitori e tutori dovrebbero avere il voto finale. Assicurati che tutti seguano le regole di base. Ma ascolta anche e lascia che le persone prendano decisioni in gruppo.

Inizia

Annuncia l'incontro in anticipo. Scegli un giorno della settimana e un'ora. Considera l'idea di collegarlo a un pasto o ad un altro evento regolare.

Stabilisci un ordine del giorno o un piano. Fai sapere a tutti di cosa parlerai. Chiunque può aggiungere punti all'agenda.

La famiglia Smith tiene riunioni durante il "Pizza Wednesday". Ogni altro mercoledì ricevono la pizza per cena. Fanno un ordine del giorno mentre mangiano. Dopo cena sparecchiano e iniziano la riunione.

Chiedi a qualcuno di tenere un registro delle tue riunioni. In un quaderno o su un computer, elenca:

  • Temi di discussione
  • I punti principali delle persone
  • Strategie per problemi difficili
  • Progetti per il futuro
  • Obiettivi individuali e di gruppo
  • Successo e progresso verso gli obiettivi
  • Decisioni e accordi

Pianifica un'attività divertente. Anche un picnic in famiglia può creare legami forti. Dai a tutti un lavoro. Chi comprerà e preparerà il cibo? O preparare una coperta? O prendere piatti e tovaglioli?

Ricontrolla i problemi degli incontri precedenti. Ci sono progressi? Perché o perché no? È giunto il momento di trovare altre strategie?

Di Beth Landau
Fonte: "Come organizzare una riunione di famiglia" dell'American Academy of Pediatrics. (2015) www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/How-to-Have-a-Family-Meeting.aspx; "Gestione dello stress per una famiglia sana" dell'American Psychological Association. (2011) www.apa.org/helpcenter/managing-stress.aspx; Il programma "Convoca una riunione di famiglia e fai un piano!" del Dipartimento per la sicurezza interna (2013) www.ready.gov/kids/make-a-plan; "Tenere riunioni di famiglia" del Centro per l'educazione genitoriale. (2017) http://centerforparentingeducation.org/library-of-articles/healthy-communication/holding-family-meetings/

Sommario

  • Le riunioni familiari dovrebbero essere piacevoli per tutti.
  • Ascoltare e rispettare tutti i membri della famiglia.
  • Celebrare i successi e gestire le sfide prima che diventino problemi.

Vogliamo che i nostri familiari si sentano amati e rispettati; sentirsi connessi. Ma siamo impegnati con il lavoro, la scuola e le attività. È facile sentirsi disconnessi, anche quando siamo insieme.

Gli incontri familiari possono aiutarci a riunirci e a ritrovarci. Possono essere divertenti e rafforzare i legami familiari.

Perché organizzare riunioni di famiglia?

Gli incontri familiari possono:

  • Riunisci la famiglia
  • Migliorare la comunicazione
  • Raggiungere obbiettivi
  • Rafforzare i valori
  • Discuti le cose prima che diventino problemi
  • Costruisci una forte rete di supporto

Di cosa dovresti parlare?

Parliamo di stress e di come gestirlo. Con cosa hanno a che fare le persone? Consolateli. Discuti i modi per gestire la situazione e lo stress.

Parlare dei prossimi eventi familiari, come eventi scolastici o compleanni. Pianificare le vacanze e le attività familiari.

Parlare delle sfide e fissare gli obiettivi. Identificare le sfide individuali o di gruppo. Scegli gli obiettivi per gestirli.

Parla di successi. Lodatevi a vicenda per le buone decisioni o per i progressi compiuti verso gli obiettivi.

Parla dei tuoi valori. Perché sono importanti? Quali cose li sfidano? Discuti come onorare i tuoi valori.

Parliamo di sicurezza. Prepara un piano di emergenza. Condividi numeri di telefono importanti. Decidi un luogo d'incontro se non puoi tornare a casa.

Si parla di un piano di “fuga” sociale per bambini e giovani adulti. Aiutali a lasciare i loro coetanei senza imbarazzo. Considera il “salvataggio senza punizione” in modo che una decisione sbagliata non si trasformi in due o tre.

Ad esempio, Hannah voleva lasciare una festa senza sembrare poco cool. Ha mandato un messaggio a sua madre con la parola in codice: FINE! Sua madre ha chiamato e ha finto di arrabbiarsi con lei. Hannah ora aveva una scusa per andarsene.

Parlare di questioni sociali, Quali:

  • social media
  • bullismo
  • stereotipi
  • Pressione dei pari
  • Uso/abuso di droghe e alcol

Regole di base

Rendi le riunioni familiari una parte normale della vita familiare. Decidi la frequenza con cui desideri tenere le riunioni. Possono essere ogni settimana, due volte al mese o una volta al mese.

Le riunioni di famiglia dovrebbero mai riguardare la punizione. Dovrebbero essere positivi, anche quando parli di argomenti difficili. Gestisci la disciplina in un altro momento.

Riunioni familiari dovrebbero tratta di:

  • Soluzione dei problemi
  • Il lavoro di squadra
  • Valorizzare ogni persona come individuo
  • Comprendersi e rispettarsi a vicenda

Tenerlo corto. Obiettivo per 20-30 minuti. Puoi andare avanti se la famiglia lo desidera.

Lascia che tutti partecipino. Tutti possono condividere i propri pensieri e sentimenti. Nessuno può interrompere o mancare di rispetto alla persona che sta parlando.

Modellare il buon comportamento e la risoluzione dei problemi. Insegnare ai bambini e ai giovani adulti come gestire i conflitti in modo sano. Usa le affermazioni in prima persona per discutere dei problemi.

Forse vuoi che tutti aiutino di più in casa. Non dire: “Non aiuti mai! Non ti importa della nostra casa?" Di': "Mi sento sopraffatto da tutte le pulizie. Aiutiamo tutti a prenderci cura della nostra casa”.
 
Lasciamo che i bambini abbiano un ruolo importante nella risoluzione dei problemi. Non dare per scontato di sapere cosa diranno o che saranno egoisti o inappropriati.

Genitori e tutori dovrebbero avere il voto finale. Assicurati che tutti seguano le regole di base. Ma ascolta anche e lascia che le persone prendano decisioni in gruppo.

Inizia

Annuncia l'incontro in anticipo. Scegli un giorno della settimana e un'ora. Considera l'idea di collegarlo a un pasto o ad un altro evento regolare.

Stabilisci un ordine del giorno o un piano. Fai sapere a tutti di cosa parlerai. Chiunque può aggiungere punti all'agenda.

La famiglia Smith tiene riunioni durante il "Pizza Wednesday". Ogni altro mercoledì ricevono la pizza per cena. Fanno un ordine del giorno mentre mangiano. Dopo cena sparecchiano e iniziano la riunione.

Chiedi a qualcuno di tenere un registro delle tue riunioni. In un quaderno o su un computer, elenca:

  • Temi di discussione
  • I punti principali delle persone
  • Strategie per problemi difficili
  • Progetti per il futuro
  • Obiettivi individuali e di gruppo
  • Successo e progresso verso gli obiettivi
  • Decisioni e accordi

Pianifica un'attività divertente. Anche un picnic in famiglia può creare legami forti. Dai a tutti un lavoro. Chi comprerà e preparerà il cibo? O preparare una coperta? O prendere piatti e tovaglioli?

Ricontrolla i problemi degli incontri precedenti. Ci sono progressi? Perché o perché no? È giunto il momento di trovare altre strategie?

Di Beth Landau
Fonte: "Come organizzare una riunione di famiglia" dell'American Academy of Pediatrics. (2015) www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/Pages/How-to-Have-a-Family-Meeting.aspx; "Gestione dello stress per una famiglia sana" dell'American Psychological Association. (2011) www.apa.org/helpcenter/managing-stress.aspx; Il programma "Convoca una riunione di famiglia e fai un piano!" del Dipartimento per la sicurezza interna (2013) www.ready.gov/kids/make-a-plan; "Tenere riunioni di famiglia" del Centro per l'educazione genitoriale. (2017) http://centerforparentingeducation.org/library-of-articles/healthy-communication/holding-family-meetings/

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