Hai promesso di prenderti cura del tuo genitore o partner affetto dal morbo di Alzheimer, e ora ti chiedi come sopravvivrai a questa responsabilità.
È vero, ami la persona a cui tieni, ma alcuni giorni probabilmente vorresti solo urlare.
Non solo l'assistenza prende gran parte del tuo tempo, ma è difficile osservare il morbo di Alzheimer (AD) o un'altra forma di demenza cambiare una persona, un po' alla volta.
Un giorno sembrano migliori, il giorno dopo peggio. Man mano che la malattia progredisce, i loro bisogni aumenteranno.
Ma per quanto riguarda le tue esigenze?
Potresti essere stata la figlia, la moglie, il marito o il figlio del paziente, ma ora hai una relazione completamente diversa.
Da questo momento in poi, sarai messo alla prova sia fisicamente che emotivamente. Ma raccoglierai anche il beneficio di sapere che hai facilitato il viaggio di qualcuno che ami lungo l’insidioso percorso del declino fisico e mentale.
Aspettati cambiamenti nella vostra relazione
Questo lavoro non sarà facile. Non importa quale fosse la tua relazione prima, vicina o lontana, la malattia la cambierà.
L'AD altera più della memoria. Le personalità cambiano, in modo sottile o drammatico. La persona amata potrebbe cambiare aspetto, dieta o persino nome. Una volta silenziosi, possono iniziare a comportarsi in pubblico. Se prima erano combattivi, ora potrebbero diventare passivi.
Ci saranno giorni in cui non riconoscerai questa persona. Potrebbero fare cose che sembrano fuori dal loro carattere.
Se stai aspettando che la vera madre, lo zio o la moglie si facciano avanti, potresti rimanere deluso. La triste realtà è che, col passare del tempo, potresti scoprire che quella persona se n'è andata per sempre. D’altro canto, potresti anche trovare nuovi motivi per amare questa persona, man mano che emergono nuovi aspetti della personalità.
Soprattutto, è necessario riformulare la relazione, ancorandola al qui e ora. Come la persona amata perde il passato, anche tu devi farlo. Coltiva nuovi modi per connetterti e costruisci una nuova storia nel tempo che trascorri insieme.
I tuoi sentimenti potrebbero cambiare
Non importa quanto tieni a quella persona, è quasi impossibile essere l'unico fornitore di cure per una persona affetta da demenza senza provare un certo grado di rabbia, risentimento o depressione.
Dopotutto, siamo solo umani e quando guardiamo qualcuno o qualcosa appassire e morire, che si tratti di un animale domestico, di un lavoro, di una relazione importante o di un talento, siamo rattristati. Potremmo anche avere paura.
Aspettatevi meccanismi di difesa in risposta alla paura e alla tristezza. Potresti diventare insensibile, ritirare i tuoi sentimenti o arrabbiarti, poiché a volte la rabbia è più facile da esprimere della tristezza.
Anche se c’è poco che puoi fare per cambiare il decorso della malattia, puoi lavorare per cambiare le dinamiche della tua relazione con una persona affetta da AD.
Riformula la tua relazione
- Aspettatevi che le vostre reazioni siano sia positive che negative. Potremmo desiderare la perfezione dai nostri genitori e partner, ma se hanno l'AD, dobbiamo imparare ad aspettarci di meno. Accetta la persona amata così com'è. Non sorprenderti se a volte sei deluso o irritato dalle loro azioni. Sii aperto alla possibilità che arriverai ad apprezzare la persona amata in modi nuovi e diversi nel corso della tua assistenza.
- Concediti il permesso di piangere o urlare. Non è salutare seppellire i tuoi sentimenti angoscianti, anche se di solito è inappropriato esprimerli a una persona affetta da demenza con la quale sei turbato o arrabbiato. Esci e sfogati di tanto in tanto. Questa è la cosa normale e sana da fare.
- Non lavorare 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX. Non puoi provvedere a tutti i bisogni di una persona malata. Fissare i limiti. Controlla tua madre ogni 15 o 30 minuti, o qualunque cosa funzioni per tenerla al sicuro e assistita. Non pretendere da te il compito impossibile di un'osservazione costante.
- Lascia andare il passato. Non pensare che affidare la tua vita a un membro della famiglia malato risolverà necessariamente una relazione interrotta. Ciò spesso non accade.
Potresti aver perso l'opportunità di fare ammenda o di dire le cose che hai sempre desiderato dire. Scrivi lettere, realizza video o esprimi comunque i tuoi veri sentimenti, anche se la persona amata non riesce a comprenderli appieno. Apprezzerà la tua totale attenzione e sarai trasformato quando ti ricollegherai al tuo passato in modo positivo. Usa questo metodo per darti la pace e la forza di cui avrai bisogno per andare avanti verso il futuro. Un giorno guarderai indietro e sarai felice di non aver lasciato che l'AD ti privasse di un momento di guarigione.
- Rafforza la tua rete di supporto sociale. Ora è il momento giusto per chiedere aiuto a un terapista, un membro del clero, un amico o un partner.
- Affronta le tue paure. Non murare le tue paure. Trova un modo per esprimerli a te stesso o agli altri.
- Mantieni la tua salute fisica. Esercizio. Adotta buone abitudini alimentari. Fai delle passeggiate invece delle pause fast food.
- Approfitta dei servizi disponibili. Tocca servizi di hospice o di assistenza agli anziani, volontari, assistenza di sollievo, agenzie di servizi sociali e altre agenzie di supporto. Se non puoi permetterti di pagare per un aiuto, baratta qualcosa in cambio di qualche ora di assistenza.
- Pianifica il tuo tempo e non aver paura di delegare. Fai sapere alle persone cosa possono fare per aiutare e quando. Sii intraprendente. Vuoi fare attività fisica ma non puoi andare in palestra? Acquista un tapis roulant usato e posizionalo in un punto in cui puoi tenere d'occhio la persona amata.
- Racconta agli altri la tua situazione senza rinunciare alla privacy. Potresti non voler raccontare ogni dettaglio ai tuoi amici o colleghi, ma avvisali. Stabilisci limiti e limiti al tuo tempo e alla tua energia.
- Scopri di più sulla tua relazione o famiglia. Metti insieme un album di ricordi. Costruisci un albero genealogico. Scopri quanto più possibile sul passato della persona amata. Costruisci connessioni positive mentre rafforzi i tuoi legami con la famiglia e allarghi la tua rete di supporto.
Hai promesso di prenderti cura del tuo genitore o partner affetto dal morbo di Alzheimer, e ora ti chiedi come sopravvivrai a questa responsabilità.
È vero, ami la persona a cui tieni, ma alcuni giorni probabilmente vorresti solo urlare.
Non solo l'assistenza prende gran parte del tuo tempo, ma è difficile osservare il morbo di Alzheimer (AD) o un'altra forma di demenza cambiare una persona, un po' alla volta.
Un giorno sembrano migliori, il giorno dopo peggio. Man mano che la malattia progredisce, i loro bisogni aumenteranno.
Ma per quanto riguarda le tue esigenze?
Potresti essere stata la figlia, la moglie, il marito o il figlio del paziente, ma ora hai una relazione completamente diversa.
Da questo momento in poi, sarai messo alla prova sia fisicamente che emotivamente. Ma raccoglierai anche il beneficio di sapere che hai facilitato il viaggio di qualcuno che ami lungo l’insidioso percorso del declino fisico e mentale.
Aspettati cambiamenti nella vostra relazione
Questo lavoro non sarà facile. Non importa quale fosse la tua relazione prima, vicina o lontana, la malattia la cambierà.
L'AD altera più della memoria. Le personalità cambiano, in modo sottile o drammatico. La persona amata potrebbe cambiare aspetto, dieta o persino nome. Una volta silenziosi, possono iniziare a comportarsi in pubblico. Se prima erano combattivi, ora potrebbero diventare passivi.
Ci saranno giorni in cui non riconoscerai questa persona. Potrebbero fare cose che sembrano fuori dal loro carattere.
Se stai aspettando che la vera madre, lo zio o la moglie si facciano avanti, potresti rimanere deluso. La triste realtà è che, col passare del tempo, potresti scoprire che quella persona se n'è andata per sempre. D’altro canto, potresti anche trovare nuovi motivi per amare questa persona, man mano che emergono nuovi aspetti della personalità.
Soprattutto, è necessario riformulare la relazione, ancorandola al qui e ora. Come la persona amata perde il passato, anche tu devi farlo. Coltiva nuovi modi per connetterti e costruisci una nuova storia nel tempo che trascorri insieme.
I tuoi sentimenti potrebbero cambiare
Non importa quanto tieni a quella persona, è quasi impossibile essere l'unico fornitore di cure per una persona affetta da demenza senza provare un certo grado di rabbia, risentimento o depressione.
Dopotutto, siamo solo umani e quando guardiamo qualcuno o qualcosa appassire e morire, che si tratti di un animale domestico, di un lavoro, di una relazione importante o di un talento, siamo rattristati. Potremmo anche avere paura.
Aspettatevi meccanismi di difesa in risposta alla paura e alla tristezza. Potresti diventare insensibile, ritirare i tuoi sentimenti o arrabbiarti, poiché a volte la rabbia è più facile da esprimere della tristezza.
Anche se c’è poco che puoi fare per cambiare il decorso della malattia, puoi lavorare per cambiare le dinamiche della tua relazione con una persona affetta da AD.
Riformula la tua relazione
- Aspettatevi che le vostre reazioni siano sia positive che negative. Potremmo desiderare la perfezione dai nostri genitori e partner, ma se hanno l'AD, dobbiamo imparare ad aspettarci di meno. Accetta la persona amata così com'è. Non sorprenderti se a volte sei deluso o irritato dalle loro azioni. Sii aperto alla possibilità che arriverai ad apprezzare la persona amata in modi nuovi e diversi nel corso della tua assistenza.
- Concediti il permesso di piangere o urlare. Non è salutare seppellire i tuoi sentimenti angoscianti, anche se di solito è inappropriato esprimerli a una persona affetta da demenza con la quale sei turbato o arrabbiato. Esci e sfogati di tanto in tanto. Questa è la cosa normale e sana da fare.
- Non lavorare 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX. Non puoi provvedere a tutti i bisogni di una persona malata. Fissare i limiti. Controlla tua madre ogni 15 o 30 minuti, o qualunque cosa funzioni per tenerla al sicuro e assistita. Non pretendere da te il compito impossibile di un'osservazione costante.
- Lascia andare il passato. Non pensare che affidare la tua vita a un membro della famiglia malato risolverà necessariamente una relazione interrotta. Ciò spesso non accade.
Potresti aver perso l'opportunità di fare ammenda o di dire le cose che hai sempre desiderato dire. Scrivi lettere, realizza video o esprimi comunque i tuoi veri sentimenti, anche se la persona amata non riesce a comprenderli appieno. Apprezzerà la tua totale attenzione e sarai trasformato quando ti ricollegherai al tuo passato in modo positivo. Usa questo metodo per darti la pace e la forza di cui avrai bisogno per andare avanti verso il futuro. Un giorno guarderai indietro e sarai felice di non aver lasciato che l'AD ti privasse di un momento di guarigione.
- Rafforza la tua rete di supporto sociale. Ora è il momento giusto per chiedere aiuto a un terapista, un membro del clero, un amico o un partner.
- Affronta le tue paure. Non murare le tue paure. Trova un modo per esprimerli a te stesso o agli altri.
- Mantieni la tua salute fisica. Esercizio. Adotta buone abitudini alimentari. Fai delle passeggiate invece delle pause fast food.
- Approfitta dei servizi disponibili. Tocca servizi di hospice o di assistenza agli anziani, volontari, assistenza di sollievo, agenzie di servizi sociali e altre agenzie di supporto. Se non puoi permetterti di pagare per un aiuto, baratta qualcosa in cambio di qualche ora di assistenza.
- Pianifica il tuo tempo e non aver paura di delegare. Fai sapere alle persone cosa possono fare per aiutare e quando. Sii intraprendente. Vuoi fare attività fisica ma non puoi andare in palestra? Acquista un tapis roulant usato e posizionalo in un punto in cui puoi tenere d'occhio la persona amata.
- Racconta agli altri la tua situazione senza rinunciare alla privacy. Potresti non voler raccontare ogni dettaglio ai tuoi amici o colleghi, ma avvisali. Stabilisci limiti e limiti al tuo tempo e alla tua energia.
- Scopri di più sulla tua relazione o famiglia. Metti insieme un album di ricordi. Costruisci un albero genealogico. Scopri quanto più possibile sul passato della persona amata. Costruisci connessioni positive mentre rafforzi i tuoi legami con la famiglia e allarghi la tua rete di supporto.
Hai promesso di prenderti cura del tuo genitore o partner affetto dal morbo di Alzheimer, e ora ti chiedi come sopravvivrai a questa responsabilità.
È vero, ami la persona a cui tieni, ma alcuni giorni probabilmente vorresti solo urlare.
Non solo l'assistenza prende gran parte del tuo tempo, ma è difficile osservare il morbo di Alzheimer (AD) o un'altra forma di demenza cambiare una persona, un po' alla volta.
Un giorno sembrano migliori, il giorno dopo peggio. Man mano che la malattia progredisce, i loro bisogni aumenteranno.
Ma per quanto riguarda le tue esigenze?
Potresti essere stata la figlia, la moglie, il marito o il figlio del paziente, ma ora hai una relazione completamente diversa.
Da questo momento in poi, sarai messo alla prova sia fisicamente che emotivamente. Ma raccoglierai anche il beneficio di sapere che hai facilitato il viaggio di qualcuno che ami lungo l’insidioso percorso del declino fisico e mentale.
Aspettati cambiamenti nella vostra relazione
Questo lavoro non sarà facile. Non importa quale fosse la tua relazione prima, vicina o lontana, la malattia la cambierà.
L'AD altera più della memoria. Le personalità cambiano, in modo sottile o drammatico. La persona amata potrebbe cambiare aspetto, dieta o persino nome. Una volta silenziosi, possono iniziare a comportarsi in pubblico. Se prima erano combattivi, ora potrebbero diventare passivi.
Ci saranno giorni in cui non riconoscerai questa persona. Potrebbero fare cose che sembrano fuori dal loro carattere.
Se stai aspettando che la vera madre, lo zio o la moglie si facciano avanti, potresti rimanere deluso. La triste realtà è che, col passare del tempo, potresti scoprire che quella persona se n'è andata per sempre. D’altro canto, potresti anche trovare nuovi motivi per amare questa persona, man mano che emergono nuovi aspetti della personalità.
Soprattutto, è necessario riformulare la relazione, ancorandola al qui e ora. Come la persona amata perde il passato, anche tu devi farlo. Coltiva nuovi modi per connetterti e costruisci una nuova storia nel tempo che trascorri insieme.
I tuoi sentimenti potrebbero cambiare
Non importa quanto tieni a quella persona, è quasi impossibile essere l'unico fornitore di cure per una persona affetta da demenza senza provare un certo grado di rabbia, risentimento o depressione.
Dopotutto, siamo solo umani e quando guardiamo qualcuno o qualcosa appassire e morire, che si tratti di un animale domestico, di un lavoro, di una relazione importante o di un talento, siamo rattristati. Potremmo anche avere paura.
Aspettatevi meccanismi di difesa in risposta alla paura e alla tristezza. Potresti diventare insensibile, ritirare i tuoi sentimenti o arrabbiarti, poiché a volte la rabbia è più facile da esprimere della tristezza.
Anche se c’è poco che puoi fare per cambiare il decorso della malattia, puoi lavorare per cambiare le dinamiche della tua relazione con una persona affetta da AD.
Riformula la tua relazione
- Aspettatevi che le vostre reazioni siano sia positive che negative. Potremmo desiderare la perfezione dai nostri genitori e partner, ma se hanno l'AD, dobbiamo imparare ad aspettarci di meno. Accetta la persona amata così com'è. Non sorprenderti se a volte sei deluso o irritato dalle loro azioni. Sii aperto alla possibilità che arriverai ad apprezzare la persona amata in modi nuovi e diversi nel corso della tua assistenza.
- Concediti il permesso di piangere o urlare. Non è salutare seppellire i tuoi sentimenti angoscianti, anche se di solito è inappropriato esprimerli a una persona affetta da demenza con la quale sei turbato o arrabbiato. Esci e sfogati di tanto in tanto. Questa è la cosa normale e sana da fare.
- Non lavorare 24 ore su 7, XNUMX giorni su XNUMX. Non puoi provvedere a tutti i bisogni di una persona malata. Fissare i limiti. Controlla tua madre ogni 15 o 30 minuti, o qualunque cosa funzioni per tenerla al sicuro e assistita. Non pretendere da te il compito impossibile di un'osservazione costante.
- Lascia andare il passato. Non pensare che affidare la tua vita a un membro della famiglia malato risolverà necessariamente una relazione interrotta. Ciò spesso non accade.
Potresti aver perso l'opportunità di fare ammenda o di dire le cose che hai sempre desiderato dire. Scrivi lettere, realizza video o esprimi comunque i tuoi veri sentimenti, anche se la persona amata non riesce a comprenderli appieno. Apprezzerà la tua totale attenzione e sarai trasformato quando ti ricollegherai al tuo passato in modo positivo. Usa questo metodo per darti la pace e la forza di cui avrai bisogno per andare avanti verso il futuro. Un giorno guarderai indietro e sarai felice di non aver lasciato che l'AD ti privasse di un momento di guarigione.
- Rafforza la tua rete di supporto sociale. Ora è il momento giusto per chiedere aiuto a un terapista, un membro del clero, un amico o un partner.
- Affronta le tue paure. Non murare le tue paure. Trova un modo per esprimerli a te stesso o agli altri.
- Mantieni la tua salute fisica. Esercizio. Adotta buone abitudini alimentari. Fai delle passeggiate invece delle pause fast food.
- Approfitta dei servizi disponibili. Tocca servizi di hospice o di assistenza agli anziani, volontari, assistenza di sollievo, agenzie di servizi sociali e altre agenzie di supporto. Se non puoi permetterti di pagare per un aiuto, baratta qualcosa in cambio di qualche ora di assistenza.
- Pianifica il tuo tempo e non aver paura di delegare. Fai sapere alle persone cosa possono fare per aiutare e quando. Sii intraprendente. Vuoi fare attività fisica ma non puoi andare in palestra? Acquista un tapis roulant usato e posizionalo in un punto in cui puoi tenere d'occhio la persona amata.
- Racconta agli altri la tua situazione senza rinunciare alla privacy. Potresti non voler raccontare ogni dettaglio ai tuoi amici o colleghi, ma avvisali. Stabilisci limiti e limiti al tuo tempo e alla tua energia.
- Scopri di più sulla tua relazione o famiglia. Metti insieme un album di ricordi. Costruisci un albero genealogico. Scopri quanto più possibile sul passato della persona amata. Costruisci connessioni positive mentre rafforzi i tuoi legami con la famiglia e allarghi la tua rete di supporto.