Sintesi
Quando un partner diventa disabile o affetto da una malattia cronica, mantieni sano il tuo matrimonio con:
- Pazienza
- Articoli tecnici
- Amore e comprensione
Il matrimonio richiede sempre abilità e duro lavoro. Quando uno dei due subisce un infortunio permanente o sviluppa una malattia cronica, ce ne vuole ancora di più, ma un buon matrimonio vale lo sforzo.
Il tuo matrimonio, messo alla prova
Potreste aver promesso di esserci l'uno per l'altro nella salute e nella malattia, ma potreste non essere pronti per la tensione e il logorio emotivo che una malattia cronica o un infortunio invalidante possono avere sulla vostra relazione. Una malattia cronica metterà alla prova una relazione. Vi costringerà a ripensare a chi siete, a riorganizzare la vostra vita quotidiana e a riordinare le vostre priorità.
Essere pazientare: Se il tuo partner era un corridore, potrebbe aver bisogno di tempo per adattarsi a una nuova immagine di sé dopo un ictus invalidante.
Sii gentile: Se la persona che si prende cura della famiglia ha sviluppato il lupus, ha bisogno di cure immediate.
Parlatevi spesso e ascoltatevi a vicenda: Mentre ti adatti alla situazione, mantieni vivo il tuo matrimonio comunicando.
Siate comprensivi: Alcune persone sono sopraffatte dalla malattia del partner e potrebbero voler fuggire. Gli uomini tendono ad essere orientati all'azione, quindi può essere difficile per loro immaginarsi mentre si prendono cura dei bisogni fisici di un'altra persona.
D'altro canto, i partner non compromessi possono scoprire risorse interiori, forza emotiva, carattere e intraprendenza che non sapevano di avere finché non sono stati messi alla prova.
Consigli per le coppie
- Informatevi sulla malattia o sulla disabilità. Più ne sai, meglio è. Rivolgiti a fonti autorevoli, come i Centers for Disease Control and Prevention o i National Institutes of Health.
- Parla a cuore aperto con il tuo partner. Discuti di quanto della tua vecchia vita puoi mantenere e cosa cambierà. Esponi i fatti. Questo cambierà il tuo reddito? La disposizione della tua casa?
- Adatta le tue attività in base alle necessità. Una malattia cronica potrebbe impedirvi di fare alcune cose che facevate sempre insieme. Se giocavate a bowling in coppia, la persona sana può continuare a farlo? Ci sono nuove attività che potreste provare insieme?
- Siate aperti e pronti ad apprendere nuove competenze. I ruoli domestici potrebbero cambiare. Potresti dover imparare a cucinare, fare la spesa o prenderti cura dell'auto.
- Prendersi cura di voi stessi. Dovrai essere forte mentre impari nuovi metodi.
- Dite addio a tutto ciò a cui state rinunciando e date il benvenuto alla vostra nuova vita insieme in un modo speciale. Celebrate il cambiamento e il vostro amore reciproco.
- Sforzatevi di mantenere vivi gli aspetti fisici del vostro amore. Sii aperto al cambiamento e troverai il modo di dimostrare il tuo amore.
Suggerimenti per chi si prende cura di qualcuno
- Impegnati a mantenere la tua salute e la tua energia. All'inizio potresti sentirti esausto. È normale. Andrà meglio.
- Pianifica con il tuo partner delle strategie per realizzare il tuo la vita più facile. Accetta ciò che è e sappi che anche questo cambierà.
- Lasciati aiutare. Prenditi un giorno libero. Lascia che qualcun altro faccia una faccenda.
- Trova un gruppo di supporto per chi si prende cura di qualcuno, nella tua comunità o online.
Consigli per la persona malata o infortunata
- Avvia la conversazione su come entrambi potete minimizzare al meglio l'impatto della malattia sul tuo matrimonio.
- Accetta i tuoi cambiamenti fisici. Un po' di tristezza e ansia sono normali. Man mano che la tua vita cambia, potresti attraversare tutte e cinque le fasi del lutto: negazione, rabbia, negoziazione, depressione e accettazione.
- Non nasconderti dietro l'alcol, le droghe o i cattivi comportamenti. Datti la possibilità di imparare a tollerare la situazione.
- Riconosci i tuoi punti di forza e i tuoi limiti. Cerca di vivere il più normalmente possibile. Utilizza la fisioterapia o altri metodi per rafforzare i muscoli.
- Evita il linguaggio negativo, anche per scherzo.
- Coinvolgi il tuo caregiver nelle decisioni mediche.
- Prendersi cura di chi si prende cura di qualcuno. Concedi al tuo partner del tempo per stare da solo o per dedicarsi ad attività all'aria aperta.
- Sii paziente con te stesso mentre passi da una situazione all'altra.
- Cerca e accetta il sostegno della famiglia, degli amici e del clero. Chiedi consiglio a organizzazioni riconosciute specializzate in malattie specifiche, come l'Arthritis Foundation o l'American Lung Association.
- Mostra apprezzamento. Impegnati a concentrarti ogni giorno sulle cose per cui sei felice.
Sintesi
Quando un partner diventa disabile o affetto da una malattia cronica, mantieni sano il tuo matrimonio con:
- Pazienza
- Articoli tecnici
- Amore e comprensione
Il matrimonio richiede sempre abilità e duro lavoro. Quando uno dei due subisce un infortunio permanente o sviluppa una malattia cronica, ce ne vuole ancora di più, ma un buon matrimonio vale lo sforzo.
Il tuo matrimonio, messo alla prova
Potreste aver promesso di esserci l'uno per l'altro nella salute e nella malattia, ma potreste non essere pronti per la tensione e il logorio emotivo che una malattia cronica o un infortunio invalidante possono avere sulla vostra relazione. Una malattia cronica metterà alla prova una relazione. Vi costringerà a ripensare a chi siete, a riorganizzare la vostra vita quotidiana e a riordinare le vostre priorità.
Essere pazientare: Se il tuo partner era un corridore, potrebbe aver bisogno di tempo per adattarsi a una nuova immagine di sé dopo un ictus invalidante.
Sii gentile: Se la persona che si prende cura della famiglia ha sviluppato il lupus, ha bisogno di cure immediate.
Parlatevi spesso e ascoltatevi a vicenda: Mentre ti adatti alla situazione, mantieni vivo il tuo matrimonio comunicando.
Siate comprensivi: Alcune persone sono sopraffatte dalla malattia del partner e potrebbero voler fuggire. Gli uomini tendono ad essere orientati all'azione, quindi può essere difficile per loro immaginarsi mentre si prendono cura dei bisogni fisici di un'altra persona.
D'altro canto, i partner non compromessi possono scoprire risorse interiori, forza emotiva, carattere e intraprendenza che non sapevano di avere finché non sono stati messi alla prova.
Consigli per le coppie
- Informatevi sulla malattia o sulla disabilità. Più ne sai, meglio è. Rivolgiti a fonti autorevoli, come i Centers for Disease Control and Prevention o i National Institutes of Health.
- Parla a cuore aperto con il tuo partner. Discuti di quanto della tua vecchia vita puoi mantenere e cosa cambierà. Esponi i fatti. Questo cambierà il tuo reddito? La disposizione della tua casa?
- Adatta le tue attività in base alle necessità. Una malattia cronica potrebbe impedirvi di fare alcune cose che facevate sempre insieme. Se giocavate a bowling in coppia, la persona sana può continuare a farlo? Ci sono nuove attività che potreste provare insieme?
- Siate aperti e pronti ad apprendere nuove competenze. I ruoli domestici potrebbero cambiare. Potresti dover imparare a cucinare, fare la spesa o prenderti cura dell'auto.
- Prendersi cura di voi stessi. Dovrai essere forte mentre impari nuovi metodi.
- Dite addio a tutto ciò a cui state rinunciando e date il benvenuto alla vostra nuova vita insieme in un modo speciale. Celebrate il cambiamento e il vostro amore reciproco.
- Sforzatevi di mantenere vivi gli aspetti fisici del vostro amore. Sii aperto al cambiamento e troverai il modo di dimostrare il tuo amore.
Suggerimenti per chi si prende cura di qualcuno
- Impegnati a mantenere la tua salute e la tua energia. All'inizio potresti sentirti esausto. È normale. Andrà meglio.
- Pianifica con il tuo partner delle strategie per realizzare il tuo la vita più facile. Accetta ciò che è e sappi che anche questo cambierà.
- Lasciati aiutare. Prenditi un giorno libero. Lascia che qualcun altro faccia una faccenda.
- Trova un gruppo di supporto per chi si prende cura di qualcuno, nella tua comunità o online.
Consigli per la persona malata o infortunata
- Avvia la conversazione su come entrambi potete minimizzare al meglio l'impatto della malattia sul tuo matrimonio.
- Accetta i tuoi cambiamenti fisici. Un po' di tristezza e ansia sono normali. Man mano che la tua vita cambia, potresti attraversare tutte e cinque le fasi del lutto: negazione, rabbia, negoziazione, depressione e accettazione.
- Non nasconderti dietro l'alcol, le droghe o i cattivi comportamenti. Datti la possibilità di imparare a tollerare la situazione.
- Riconosci i tuoi punti di forza e i tuoi limiti. Cerca di vivere il più normalmente possibile. Utilizza la fisioterapia o altri metodi per rafforzare i muscoli.
- Evita il linguaggio negativo, anche per scherzo.
- Coinvolgi il tuo caregiver nelle decisioni mediche.
- Prendersi cura di chi si prende cura di qualcuno. Concedi al tuo partner del tempo per stare da solo o per dedicarsi ad attività all'aria aperta.
- Sii paziente con te stesso mentre passi da una situazione all'altra.
- Cerca e accetta il sostegno della famiglia, degli amici e del clero. Chiedi consiglio a organizzazioni riconosciute specializzate in malattie specifiche, come l'Arthritis Foundation o l'American Lung Association.
- Mostra apprezzamento. Impegnati a concentrarti ogni giorno sulle cose per cui sei felice.
Sintesi
Quando un partner diventa disabile o affetto da una malattia cronica, mantieni sano il tuo matrimonio con:
- Pazienza
- Articoli tecnici
- Amore e comprensione
Il matrimonio richiede sempre abilità e duro lavoro. Quando uno dei due subisce un infortunio permanente o sviluppa una malattia cronica, ce ne vuole ancora di più, ma un buon matrimonio vale lo sforzo.
Il tuo matrimonio, messo alla prova
Potreste aver promesso di esserci l'uno per l'altro nella salute e nella malattia, ma potreste non essere pronti per la tensione e il logorio emotivo che una malattia cronica o un infortunio invalidante possono avere sulla vostra relazione. Una malattia cronica metterà alla prova una relazione. Vi costringerà a ripensare a chi siete, a riorganizzare la vostra vita quotidiana e a riordinare le vostre priorità.
Essere pazientare: Se il tuo partner era un corridore, potrebbe aver bisogno di tempo per adattarsi a una nuova immagine di sé dopo un ictus invalidante.
Sii gentile: Se la persona che si prende cura della famiglia ha sviluppato il lupus, ha bisogno di cure immediate.
Parlatevi spesso e ascoltatevi a vicenda: Mentre ti adatti alla situazione, mantieni vivo il tuo matrimonio comunicando.
Siate comprensivi: Alcune persone sono sopraffatte dalla malattia del partner e potrebbero voler fuggire. Gli uomini tendono ad essere orientati all'azione, quindi può essere difficile per loro immaginarsi mentre si prendono cura dei bisogni fisici di un'altra persona.
D'altro canto, i partner non compromessi possono scoprire risorse interiori, forza emotiva, carattere e intraprendenza che non sapevano di avere finché non sono stati messi alla prova.
Consigli per le coppie
- Informatevi sulla malattia o sulla disabilità. Più ne sai, meglio è. Rivolgiti a fonti autorevoli, come i Centers for Disease Control and Prevention o i National Institutes of Health.
- Parla a cuore aperto con il tuo partner. Discuti di quanto della tua vecchia vita puoi mantenere e cosa cambierà. Esponi i fatti. Questo cambierà il tuo reddito? La disposizione della tua casa?
- Adatta le tue attività in base alle necessità. Una malattia cronica potrebbe impedirvi di fare alcune cose che facevate sempre insieme. Se giocavate a bowling in coppia, la persona sana può continuare a farlo? Ci sono nuove attività che potreste provare insieme?
- Siate aperti e pronti ad apprendere nuove competenze. I ruoli domestici potrebbero cambiare. Potresti dover imparare a cucinare, fare la spesa o prenderti cura dell'auto.
- Prendersi cura di voi stessi. Dovrai essere forte mentre impari nuovi metodi.
- Dite addio a tutto ciò a cui state rinunciando e date il benvenuto alla vostra nuova vita insieme in un modo speciale. Celebrate il cambiamento e il vostro amore reciproco.
- Sforzatevi di mantenere vivi gli aspetti fisici del vostro amore. Sii aperto al cambiamento e troverai il modo di dimostrare il tuo amore.
Suggerimenti per chi si prende cura di qualcuno
- Impegnati a mantenere la tua salute e la tua energia. All'inizio potresti sentirti esausto. È normale. Andrà meglio.
- Pianifica con il tuo partner delle strategie per realizzare il tuo la vita più facile. Accetta ciò che è e sappi che anche questo cambierà.
- Lasciati aiutare. Prenditi un giorno libero. Lascia che qualcun altro faccia una faccenda.
- Trova un gruppo di supporto per chi si prende cura di qualcuno, nella tua comunità o online.
Consigli per la persona malata o infortunata
- Avvia la conversazione su come entrambi potete minimizzare al meglio l'impatto della malattia sul tuo matrimonio.
- Accetta i tuoi cambiamenti fisici. Un po' di tristezza e ansia sono normali. Man mano che la tua vita cambia, potresti attraversare tutte e cinque le fasi del lutto: negazione, rabbia, negoziazione, depressione e accettazione.
- Non nasconderti dietro l'alcol, le droghe o i cattivi comportamenti. Datti la possibilità di imparare a tollerare la situazione.
- Riconosci i tuoi punti di forza e i tuoi limiti. Cerca di vivere il più normalmente possibile. Utilizza la fisioterapia o altri metodi per rafforzare i muscoli.
- Evita il linguaggio negativo, anche per scherzo.
- Coinvolgi il tuo caregiver nelle decisioni mediche.
- Prendersi cura di chi si prende cura di qualcuno. Concedi al tuo partner del tempo per stare da solo o per dedicarsi ad attività all'aria aperta.
- Sii paziente con te stesso mentre passi da una situazione all'altra.
- Cerca e accetta il sostegno della famiglia, degli amici e del clero. Chiedi consiglio a organizzazioni riconosciute specializzate in malattie specifiche, come l'Arthritis Foundation o l'American Lung Association.
- Mostra apprezzamento. Impegnati a concentrarti ogni giorno sulle cose per cui sei felice.